斑，是不會無緣無故的長出來的！你知道嗎？有許多不良的習慣是導致長斑的主要因素哦!臉上如果有斑點的話，不僅會影響美觀還會影響心情，真是令人煩躁！那麼，你知道長斑的壞習慣有哪些嗎？
壞習慣1 不注重防曬
皮膚產生皺紋和斑點大部分都因爲光老化引起，長時間的陽光照射會使皮膚色素顏色加深，久而久之色素沉澱就會形成斑點。因此大家除了外出一定要帶上遮陽傘、帽子之外，也一定要做好皮膚的防曬保養工作。
壞習慣2 偏愛濃妝
化妝品含金屬成分多，而且化學成分具有吸光的作用。有一些人長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是添加香料的化妝品，很容易引起皮膚的黑色團增加。另外，肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋，得不到很好的呼吸，卸妝不乾淨，化妝品中的色素和有害物質殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚，都會引起色素積聚，簡直就是皮膚的煞星。
壞習慣3 過度美白
一白遮百醜，美眉們愛美白是理所當然的事。但是你知道嗎？過分地美白會傷害到我們的皮膚，增加長色斑的機會。有些美眉爲了美白會頻繁地做磨砂或者做一些化學脫皮，讓皮膚的表皮角質層脫離，她們以爲做得越多越好，實際上做得太頻繁皮膚對光就越敏感，變得乾燥，太陽曬一曬馬上就會起紅疹，出現色素沉着反而比原來更加嚴重。
壞習慣4 不良的清潔習慣
長期居家的家庭主婦被稱爲“黃臉婆”，印象中，她們都是臉色蠟黃、佈滿了黃褐斑。你知道嗎？這是因爲我們生活中的很多用品都會傷害皮膚，像洗衣粉、洗潔精、潔廁液、漂白劑這些清潔劑中都含有鹼、脂肪酸這兩種主要化學成分，在消滅了污漬的同時也損傷了你的皮膚，如果沒有做好皮膚的清潔工作，斑點就會悄悄地爬到臉上，所謂的“黃臉婆”就是這樣練成的。所以，家庭主婦們要注意：一定要做好皮膚的清潔工作，絕對不可以偷懶，否則後悔莫及。
長斑的壞習慣2長面對電腦
電腦輻射有五宗罪：面部長痘、輻射斑、肌膚乾燥晦暗、眼睛視力下降和黑眼圈。但是隨着電腦應用的不斷擴大，我們的生活和工作又都離不開電腦，那怎麼辦？
其實，我們除了有意識地減少面對電腦的時間，防輻射的隔離工作也很重要。在上妝前塗上防輻射隔離霜，可以使我們的面部有效地阻擋電腦輻射，減少色素沉澱的機會，遠離雀斑黃褐斑。
防曬措施不到位
大家都知道陽光中的紫外線強是有害的，不僅是在晴天的'時候紫外線會存在，陰天的時候也會有。而紫外線就是荼毒我們皮膚的元兇之一。外出的時候，如果不做好防曬措施的話，我們皮膚中的黑色素細胞就會爲了防止我們的皮膚受到紫外線的傷害而增多，黑色素一增多，我們的皮膚就會變黑或者是長出斑點。
長期使用電子設備
都知道不管是哪種電子設備，多多少少都會有輻射。而低頭族、辦公室工作者、白領等人羣，長期接觸電子設備，接受電子輻射的照射就會導致色素沉澱而長斑。
化妝品的不當使用
很多仙女都喜歡化妝，而化妝品有優質的也有劣質的，如果使用了含重金屬的化妝品的話，因爲時間的積累就會使黑色素沉澱，從而形成色斑。以上就是長斑的大致原因了。說了那麼多，接下來就是祛斑的方法了。
