變白有效的方法

你知道哪些變白有效的方法？很多人在日常生活中不注意防曬，這樣很容易導致身體內的黑色素沉澱，膚色暗沉，下面小編就在這裏跟大家分享一些變白有效的方法，希望對你們有幫助，變白變美。

曬傷後的飲食治療：

曬傷後吃東西應注意以清涼爲主，多喝湯類有助於補充皮膚損失的水分，千萬不要吃容易熱氣的食物，深色的食物也儘量少吃，因爲可能造成受損皮膚的色素沉澱。

1、黃瓜榨汁

黃瓜具美膚功效，常見人將黃瓜片蓋滿臉，保持容顏光滑亮麗。黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現象。皮膚曬傷後，多喝黃瓜榨汁對皮膚癒合有很大幫助，另外也可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鐘，等清涼透入皮膚，疼痛自然消減。

2、西瓜皮蜜糖

有人用西瓜皮煮湯，具清潤效果。蜜糖內的維生素、葡萄糖及果糖等，能滋潤美白皮膚，還有殺菌消毒功效，使傷痛儘早癒合，皮膚回覆光滑。如果配合外敷，作用會更加明顯哦。

3、番茄奇異果

將番茄和奇異果榨汁喝下，清涼消暑，可消除燥熱。這兩種果蔬含有豐富維生素C，具抗氧化成分，能美白皮膚。另外，果蔬的水分能補充皮膚在暴曬後所喪失的'水分，恢復皮膚的彈性。

4、核桃糊

喜歡吃甜品的話，在皮膚曬傷後，就得選擇吃核桃糊。核桃糊有豐富的蛋白質、脂肪、鉀質、鐵質、維生素C和E等營養成分，其中蛋白質和脂肪能補充人體的磷質，增強身體細胞的活力，使細胞加速生長。

5、綠豆百合湯

將綠豆、赤小豆、百合洗淨，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。

6、絲瓜化瘀茶

絲瓜絡15克、茯苓20克、殭蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁，代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷於臉部。該茶飲清熱祛風消滯，美白效果不錯。

曬傷後的應急處理：

皮膚曬傷後，可使用濃度爲1.9%的鹽水敷在傷處。調製這樣的鹽水方 法很簡單，只需將一湯勺食鹽溶解在一升水中。

如果曬傷比較嚴重，吃一片阿司匹林能有效促進皮膚的修復。但如果是大面積曬傷，就應該立即去看醫生了。

皮膚曬黑變白的方法都有些什麼？通過上面內容針對此問題的詳解之後，想必現在大家對於皮膚曬黑變白的一些方面的知識應該已經有了更多的瞭解和認識了吧，皮膚曬黑了以後對於皮膚的傷害比較的大，一旦皮膚曬黑應及時的對於肌膚進行修復這樣才能避免對肌膚的傷害。

步驟/方法

1、把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了。

2、用榨汁機將草莓榨成汁，放如少許蛋清。均勻塗於面部，10--15分鐘後洗淨臉部，每2~3天擦一次即可。

3、蜂蜜四到五滴，珍珠粉一勺，麪粉三勺左右，香油兩滴，慢慢加水或黃瓜汁，成糊狀即可，這樣用幾次以後，臉是又白又嫩！

4、最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉。

5、用冰牛奶倒在紗布上，輕輕地敷在眼睛上，10分鐘左右，每晚敷兩次，能夠消除眼帶緩解眼部的疲勞，而且長期如此還可減少眼部皺紋。放涼的鹽水和喝過的茶葉也可以起到同樣的作用。

注意事項

個人膚質和體制不同，要因人而異。過程中出現過敏現象要及時停止。

男女曬黑後迅速變白的方法已經給大家介紹完了，希望我們大家能從中得到一些幫助吧。我們要想不曬黑的最好方法就是做好防曬的工作，不讓自己有機會變黑。還有就是我們要多多的吃一些防曬的食物，做好預防的工作。最後也希望我們大家都能夠健健康康，過上幸福快樂的生活！