洗完頭之後頭皮屑特別多怎麼辦，對於人類來說，頭皮上最普遍的煩惱莫過於頭皮屑，白色的頭皮屑在黑色的頭髮上總是格外引人注目，它會讓人心情不好，頭髮的健康一直以來都是所有人關注的問題。那麼洗完頭之後頭皮屑特別多怎麼辦呢？
洗完頭之後頭皮屑特別多怎麼辦1
如何解決頭皮屑？
1、從表面抗屑
首先要注意的就是洗頭頻率，很多人會認爲頭皮屑多是沒洗乾淨，其實越洗還可能越多。洗頭的頻率應該根據頭皮性質選擇，對於油性皮膚、油脂分泌旺盛的人，可以一天洗一次，而乾燥皮膚或者受損髮質，由於皮質分泌較少，頻繁洗頭會將本不豐富的皮質膜洗掉，反而會加重頭皮問題。
另外洗頭的水溫應該用40°C左右的，太燙的水會損傷頭髮毛囊，不僅帶走乾性髮質頭髮表面的水分和油脂，也會刺激油性發質產生分泌更多油脂，這都會增加頭皮屑。而太涼的水也會刺激頭皮，並且還容易使身體受涼。
同時在洗頭髮的過程中，應該使用指腹按摩頭皮，避免用手指甲抓撓。抓撓的方式雖然能緩解頭皮發癢的情況，但不會徹底清潔頭皮屑，還可能會使指甲中的細菌感染頭皮。
不過這只是日常的清潔頭皮屑的方法，對於少量頭皮屑的人會有幫助，但對於很多頭皮屑多、又很頑固的人來說就收效甚微，需要使用抗菌劑去屑。
2、抗菌去屑劑
傳統的去屑劑是針對馬拉色菌的過度增殖來減少頭皮屑，目前被廣泛使用的有吡啶硫酮鋅（ZPT,1-羥基吡啶-2-硫銅鋅，也稱吡啶鎓鋅）、氯咪巴唑（商品名甘寶素，CLM）、及（商品名Octopirox, OCT, 吡啶酮乙醇胺複合鹽）等，對改善頭皮屑狀況具有良好的作用，除此之外還有甘草酸二鉀、己脒定二（羥乙基磺酸）鉀等。[4]
其中，吡啶硫酮鋅是市面上應用最廣泛的，它可以通過增加細胞銅、鋅的水平來抑制馬拉色菌的增殖。吡羅克酮乙醇胺鹽是通過殺菌、抑菌、抗氧化和分解氧化物，從根源上阻斷頭皮屑的產生。
除了傳統的去屑劑之外，從植物提取的.抗菌劑具有廣譜抑菌的作用，能有效抑制多重耐藥菌，如茶樹油（萜烯、萜醇）、黏蓬（縮合單寧、酚類、類黃酮）、木瓜（木瓜皁苷、黃酮類、氧化酶）、無患子（無患子皁苷）等都具有殺菌抗炎、止癢去屑的功能。
使用含有以上抑菌劑的藥水或者洗髮水，很大程度就能緩解大量頭皮屑的困擾，但是抗真菌治療後，有些頭皮屑問題容易復發，這就需要加強改善頭皮微生態環境，可以通過增加有益菌改善頭皮環境。
對於乾性皮膚、毛髮受損的人應謹慎選擇使用去屑劑，應着重關注頭皮屏障的修復問題，減少燙染等損傷頭髮的行爲，多進行一些護理、按摩。
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出現頭屑可能是幾種情況：
生理性頭屑
我們的皮膚細胞每天都在更新，每25-30天整個表皮就會完整地替換一次，所以每個人都會有頭屑。只是正常的頭皮屑比較小，還沒被注意到，就和皮脂、空氣中的塵土混合在一起了。
生理性頭屑一般不會有明顯的頭皮發癢發紅，只要正常洗頭保持清潔就可以去除。
病理性頭屑
如果頭皮出現較多小的白色或灰色鱗屑，經常伴有瘙癢，就要考慮是否是病理性頭屑了。
脂溢性皮炎
如果你的頭皮持續瘙癢，容易油，有時還會結痂和過度脫屑，就要考慮是否是脂溢性皮炎了，嚴重時可能從頭部長到面部。
銀屑病
銀屑病也就是我們常說的牛皮癬，也會出現頭皮發紅，頭屑變多且厚，早期如果病變只累及頭部，常常被誤認爲脂溢性皮炎。
頭皮屑多應該如何清洗？
洗髮頻率
很多人發現自己頭皮屑越來越多，誤以爲是清潔不到位導致的，就盲目增加洗頭髮的頻率。
事實上，如果你是油性皮膚，皮脂分泌旺盛，每天洗一次就可以了。如果是已經受損或者是乾燥的頭髮，可以適當地減少次數，乾性皮膚皮脂分泌較少，如果洗頭太頻繁，可能會把原本就不多的皮脂膜洗掉，反而容易導致頭屑問題。
隨着年齡的增長，頭皮的油脂會逐漸減少，洗頭髮的頻率也可以降低。
水溫
最合適的水溫是40℃左右，水太熱會損傷毛囊，帶走頭皮表面的水分和油脂，使頭皮更加乾燥。尤其是對於油性發質的人，過熱的水可能刺激頭皮分泌更多的皮脂，產生更多的頭屑。
洗髮動作
雖然洗髮時用指甲抓頭髮很舒服，但頭皮要比我們想象中脆弱，稍有不慎就會損傷頭皮，指縫間的細菌就可能趁虛而入。正確的方法是用指腹畫圈的方式清潔頭皮。
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1、阿司匹林治療
在使用阿司匹林治療的時候，用阿司匹林片粘成精細的粉末。用洗髮水先將頭髮清洗乾淨，然後再用阿司匹林粉末洗一次，在使用阿司匹林粉末的時候，讓粉末在頭皮上停留2~3分鐘左右，就可以去掉頭皮屑。然後用清水沖洗乾淨就可以了。這樣的方法連續使用2~3次就可以根治了。
2、用鹽治療
這種治療辦法特別簡單，先將頭髮衝溼，然後撒上鹽，輕輕揉搓2~3分鐘，然後用清水洗淨，再用洗髮水洗掉多餘的鹽分。這樣的方法連續洗3~5次就會起到作用。用鹽洗頭髮，不僅可以去掉頭皮屑，同時也能讓頭髮變得非常清爽。
3、用醋治療
用醋治療頭皮屑的時候，用洗髮水先將頭髮洗淨，然後再用醋均勻的灑在頭皮上，揉搓2~3分鐘。這樣寫2~3次就可以將頭皮屑全部清理乾淨，同時也使頭髮變得特別柔順。
4、漱口水治療
如果洗完頭頭皮屑特別嚴重，在這個時候就要選擇漱口水治療。用洗髮水將頭髮洗乾淨，然後再用含有酒精的漱口水沖洗一下頭髮。這樣的方法連續洗兩次就能見效。
