洗臉洗出水嫩豆腐肌的3步程序
洗臉洗出水嫩豆腐肌的3步程序，人們每天都需要洗臉，而洗臉也是有講究的。想要洗臉洗出水嫩豆腐肌，就需要了解洗臉的一些程序。下面分享洗臉洗出水嫩豆腐肌的3步程序！
洗臉洗出水嫩豆腐肌的3步程序1
工作在寫字樓裏的女孩臉上的皮膚被中央空調調理得越來越乾燥，深藏不露的黑色素也會因爲化學塗料、電腦輻射等等不良物質的刺激而“浮出水面”。
尤其現在，悶熱的天氣搞得皮膚從早到晚汗津津、油膩膩，皮膚問題越來越多。怎麼辦？難道真的無法可想了嗎？
其實，辦公室OL的皮膚最大的敵人是乾燥和污染，只要你採取相應的防護措施，注意皮膚的清潔，便可以令肌膚保持在最佳狀態。
1、將浸過熱水的毛巾（水溫以稍有點燙手爲宜），輕輕蓋在臉上（當然如果臉上有彩妝，就要先用卸妝液卸妝），用手指將毛巾輕輕往下壓，令毛巾貼緊面部和眼部皮膚，讓毛巾上的熱氣停留約30秒，以促進臉部的血液循環。
2、洗臉的時候，用毛巾吸乾面部水分，舀一匙食鹽，倒在手心，加點熱水化成濃濃的溶液，再將溶液像抹洗面奶似的遍抹面部（眼部除外）。
3、輕輕劃圈按摩（手上的力度一定要輕，因爲有些食鹽結晶可能沒充分溶解，用力稍大就會搓傷皮膚），30秒後用清水洗淨。
油性皮膚和每天化妝的人可以每天都用食鹽洗面，乾性和中性皮膚者則隔一兩天洗一次，洗完之後，你會發現你的面部異常乾淨清爽，而且食鹽還能令你的皮膚變得細膩光潔。
正確的潔面步驟
第1步：用溫水溼潤臉部
洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉；有的人認爲自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗淨。
其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保溼油分過分丟失。
第2步：使潔面乳充分起沫
無論用什麼樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有硬幣大小即可。在向臉上塗抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。
因爲，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好，還可以藉助一些容易讓潔面乳起沫的工具。
第3步：輕輕按摩15下
把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。
第4步：清洗潔面乳
用潔面乳按摩完後，就可以清洗了。有一些女性怕洗不乾淨，用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應該用溼潤的毛巾輕輕在臉上按，反覆幾次後就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。
第5步：檢查髮際
清洗完畢，你可能認爲洗臉的過程已經全部完成了，其實並非如此。還要照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是容易長痘痘，其實就是因爲忽略了這一步。
第6步：用冷水撩洗20下
最後，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環。這樣纔算完成了洗臉的全過程。
照着以上的程序洗完臉，再照照鏡子，你會發現臉部皮膚光潔白嫩了許多。第一次這樣認認真真洗過臉的人，常會興奮得馬上想再試一次，可是千萬不要這樣做，過於頻繁地洗臉會使皮膚變得乾燥。
這種一絲不苟的洗臉方法有很多功效，比如防皺、美白，但需要長期堅持纔有效果。如果每天都能按照這種方法認認真真地洗臉，會發現你的膚質在慢慢改善。
洗臉洗出水嫩豆腐肌的3步程序2
關於洗臉是誤區
誤區1：泡沫越多越乾淨
很多MM會覺得潔面泡泡越多越好，但是粗糙鬆動的泡泡反而是因爲產品中含有中皁基較多，營養成分較少。
在我們選擇泡沫護膚品的時候不能夠看泡泡多少而是要看泡沫的品質，泡沫產品應該是細膩又有質感的，不會在短時間內破裂。這樣的產品纔可以同時具有滋養肌膚，保持水分的功效。
誤區2：爽膚水可用可不用
爽膚水是肌膚離不開的護膚品啦，她是多功能的護膚產品，含有精華素，保溼水潤+爽膚，既能爲肌膚補充營養又不會讓肌膚感到油膩不適。
誤區3：卸妝產品當作按摩霜
卸妝油的主要成分是油和乳化劑。卸妝油卸妝輕鬆而徹底，但是有一個原則，雖然藉由打圈的方式可以溶解彩妝。
但是千萬別把卸妝乳當成按摩霜，當卸妝油把肌膚的垃圾污垢都洗出來的時候就要及時清理掉，不然讓肌膚又吸收回去的話會導致肌膚髮炎。
誤區4：深層清潔就是去角質
深層清潔是爲了取出皮膚深層的污垢和油脂，而去角質則是用化學或物理的方法除去皮膚表面的老化角質細胞。
一般情況下，通過深層潔膚的方式可以軟化並去掉多餘的角質層，頻繁的做去角質，只會削薄角質層，對皮膚造成傷害哦。
三妙招兒打造豆腐肌
妙招1：避開陽光做遊戲
夏季陽光灼熱，防曬工作必不可少。有防曬品的廣告語爲“和陽光做遊戲”，不過專家指出，在夏季這種紫外線強烈的時候，與其和陽光做遊戲，不如避開陽光做遊戲。
望京醫院皮膚科主任李廣瑞指出，夏季出門如果可以自由選擇出門時間，那最好避開早上10點至下午2點半，因爲這段時間裏陽光中的紫外線最強，對肌膚的傷害也最厲害。
如果要出門，做好防曬準備當然必不可少。要根據自己一天的行程選擇合適SPF值的防曬產品。
普通類型皮膚的人，SPF值以8—12爲宜；對光敏感的人，SPF值以12—20爲宜；若只是在上下班的路上接觸陽光的上班族，SPF值在15以下即可；在野外遊玩、海濱游泳時，防曬品的SPF值要在30以上。
如果要去游泳，最好選用防水的.防曬護膚品。另外，膚色白皙者最好選用SPF超過30的防曬霜，防止斑點的產生。皮膚偏深者，平日可採用SPF值爲15的防曬品。
需要特別注意的是，防曬產品應在出門前半小時塗抹，而且每隔2—3小時需再擦一次。
此外，不要以爲車窗玻璃可以遮擋紫外線，開車一族同樣需要合理防曬。在塗抹防曬霜的基礎上，外出也最好帶上遮陽傘、太陽鏡、遮陽帽等防曬工具。
曬後修復同樣不可忽視。如果在戶外逗留時間較長，無論日曬的程度如何，回家後應先將肌膚沖洗乾淨。
最好用溫水和冷水交替沖洗，然後抹上曬後修復的護膚品，或者敷一些曬後修復或美白的面膜。也可以用毛巾包裹冰塊，冰鎮在發熱的肌膚上，減緩燥熱不舒服的感覺。
妙招2：去痘印慎用果酸
對於那些痘痘已經下去的肌膚來說，首要工作就是預防痘痘再次來襲，同時去痘印。此時，就需要給肌膚去角質。
去角質可以給肌膚做深層的清潔，達到毛孔通暢。之前很多死去的細胞組織還停留在肌膚深層，去角質能有效改善色素沉澱，促進肌膚吸收。
除了每週去角質外，還需要用到美白麪膜來幫我們的肌膚補充營養，淡化痘印。專家建議，使用面膜前先塗一層收縮毛孔精華，這樣不僅能收縮毛孔，而且對肌膚有很好的潤澤效果。
很多人喜歡用果酸來消除痘印，但不少人試過之後反而損害了肌膚。專家指出，果酸雖然有去死皮、去痘、淡化色斑等功效。
但是由於它是以破壞皮膚表層的細胞爲代價，因此使用的時候要非常小心，使用不當容易導致肌膚過敏，甚至毀容。
另外，使用含有果酸的護膚品，會讓肌膚的抗紫外線能力降低，如果長期使用果酸，而對肌膚疏於保護，讓肌膚暴露在陽光下的話，會很容易加重細紋和色斑。
此外，敏感部位要慎用，使用果酸要避開眼部、脣部和頸部。因爲這些肌膚比較敏感，即使在手臂測試過關的果酸產品，用在這些地方也很可能會出現紅腫過敏現象。
即使是臉部其他地方，也不能頻繁使用，一般來說，使用一個月果酸產品後停用2—3周，給予肌膚充分休息，防止果酸美容不成變毀容。
妙招3：自信是最好的肌膚保養品
與其在外部世界苦苦尋覓一款化學產品，不如培養自信與良好的心態，這纔是女性最好的護膚品。
專家指出，不良情緒會對人體皮膚健康帶來影響，中醫認爲不良情緒可導致皮膚色斑。同時要適當運動，運動有利於改善人體血液循環。
飲食上，夏季更應該注意清淡飲食，避免或少吃油炸類食物，保證不抽菸喝酒、規律作息等。
平時多吃水果、綠色蔬菜等補充所需維生素。需要注意的是，有些食物有感光因子，人食用後照射陽光或其它強烈光線，會使得皮膚變黑或有斑點。
常見的感光食物有：檸檬、胡蘿蔔、木瓜、芹菜、萵苣、土豆、香菜、莧菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜、無花果、薺薺菜、韭菜、紅豆等。
如想皮膚變得白皙，應少吃感光食物，也可晚餐食用少許，食用後不宜在強光下活動。
一些護膚的誤區也要避免，如洗臉用微溫的水即可；不要用毛巾太用力擦臉；根據自己皮膚的性質（如干性、油性），選擇合適的洗浴用品；洗的次數不可太多，一天洗2—3次，就足夠了。
