按摩頸部巧防皺，從脖子上可以尋找到女人的年齡，這是由於很多女性都只意識到臉部的護膚，往往把頸部給忽視了，要想青春永駐，下面來看看按摩頸部巧防皺，大家都get到了嗎？
按摩頸部巧防皺1
從事多年美容教學工作的專家介紹說，頸部在人體的解剖學上是一個“多事三角區”，組織結構較爲薄弱，皮脂腺和汗腺的數量只有面部的1/3，由於油脂分泌較少，難以保持水分，所以更易產生皺紋。
在日常的保養中，除了清潔和保溼外，還要避免脂肪堆積，否則會形成雙下巴，導致皮膚鬆弛。如果出現了這種情況，可以選用一些除脂產品，並在塗護膚品時加以按摩。
手法如下：在頸前兩手由下而上按摩，如果方向相反，由上往下按摩，不但會使皮膚下垂，還會加速衰老。頸後按摩則是在耳後附近，斜向下力度適中地按壓。許多人在護理頸部的時候只注意頸前，卻忘記頸後的護理，其實，如果頸後護理不當，產生的皺紋還會向前延伸。
專家建議，日常護頸可以做頸部健美操。具體步驟是：
1、頭部從左至右旋轉，再反方向從右至左旋轉;
2、雙肘側平舉，雙手握拳，一拳置於另一拳上，抵住下頦，做向前的低頭動作，儘量克服雙手的阻力;
3、將雙手指尖放在顴骨上，用大拇指從下巴至兩耳反覆推拿下巴肌肉。
每天練習15~25分鐘，一段時間之後，頸部皮膚的彈性就會逐漸恢復了。
另外，良好的日常生活習慣也可以預防頸部皺紋的產生。睡眠時，枕頭過高會使頸部彎曲，容易產生皺紋，因此應使用較平的枕頭。風沙大、天氣冷時，應圍上圍巾保暖，並防止皮膚乾燥;紫外線強度高時，不要忘了在頸部塗上防曬霜。
對於敏感性皮膚，儘量別穿透氣性差的化纖衣服。長期從事文字工作或經常彎腰的女性，頸部容易產生皺紋，因此要特別注意坐姿，空閒時經常活動頭部，以保持良好的血液循環，使皮膚更有彈性。
按摩頸部巧防皺2
一、按摩
頸部的肌膚非常的'柔軟，也是身體中相對非常細嫩的肌膚，所以一定要做好保養，每天都要進行護理，特別是那些長時間伏案工作的姑娘們，要記得沒工作一個小時左右就對頸部進行一次適當的按摩，並做做簡單的頸部伸展運動，緩解頸部的疲勞。另外，如果可以搭配着可起到皮膚保養作用的飲食方式就更好了。
二、定期爲頸部去除老廢角質
選擇性質比較溫和的面部去角質產品，身體去角質產品用在頸部則要謹慎，因爲它的顆粒較大，容易傷害頸部脆弱皮膚，要選用顆粒極細膩的纔可以。以螺旋的方式由下往上按摩，頸部靠近耳後的部分，也要徹底清潔，然後以清水洗淨。每週1-2次，你會發現暗沉的頸部肌膚漸漸有了光澤!
三、使用抗皺乳液
頸部是全身最容易透露年齡的部位，而要根深蒂固的紋路完全消除是不可能的事情，因此早一點開始保養頸部肌膚是必要的！如果要讓保養髮揮到最大的效果，使用頸部專用或是具有抗皺撫紋效果的乳液會比拿臉部的來充當更有效果，這是因爲我們臉部、頸部和身體的肌肉構造是完全不一樣的緣故。
四、防曬
預防要比改善要有效得多，平時要注意防曬和避免皮膚過敏，做好日常防護措施。在每天出門前，不但要在面部使用防曬霜，頸部也同樣需要。頸部的皮脂腺分泌不夠，就會造成頸部缺水，如果再不注意防曬，那麼頸部脆弱的肌膚就會受到紫外線的侵害，使頸部皺紋加重。
五、常練頸部保健操
這個頸部保健操很適合久坐一族的OL們練習，不僅可以去除頸部皺紋，還可以消除疲勞呢。
第一步，前、後、左、右交替轉動脖子，向前要使頭部捱到胸部，向後也要與地面平行；左右轉動時要儘量伸展肌肉。
第二步，由左向右圓圈式轉動頭部，然後又由右向左再做一遍。這個辦法對於緩解頸部疼痛很有幫助。
第三步，雙手手心向上，交替從鎖骨處向下巴處輕拉。這樣可以緩解肌膚下墜的情況。
六、睡前塗抹頸霜或者敷頸膜
入睡之前，往頸部塗抹適量的按摩膏，輕輕按摩5分鐘左右，有助於減少頸紋。於睡前敷上頸膜也極有幫助，頸膜中的精華可滲透至肌膚底層，達到補溼、舒緩及抗皺的作用。也可以以面膜或面膜布代替，但注意的是，頸部皮膚較鬆軟，一定不要使用撕拉式頸膜，否則會把皮膚拉得更鬆。
七、避免趴着睡覺
你知道嗎？睡覺的姿勢也會影響頸部皺紋的程度，平躺着睡覺可以防止或減輕頸部皺紋，而習慣趴着睡覺，則會使面部受到壓迫，皺紋也會更容易生成，長期下去皺紋就肯定會出現。爲了防止皺紋，調整一下自己的睡姿吧。
八、豆腐魚骨湯
把分離的魚皮、魚骨頭放入適量水中，撒上蔥花、花椒、辣椒去味，用小火熬1小時，待顏色變白後，加入切好的豆腐和香菇，製成鮮嫩的豆腐魚骨湯。多吃能補充你日漸流失的膠原蛋白！
九、羊肉膏
鮮羊肉片500g，當歸、熟地黃、白芍、黃芪各10g，生薑1小塊，糯米100g。先將羊肉、當歸、熟地黃、白芍、黃芪、生薑放入水中煮沸，羊肉取出，再將糯米放入，煮沸以後放入羊肉，加少量鹽，煮熟。早餐時空腹食羊肉和米粥。
