修復皮膚屏障，皮膚的屏障是保證我們肌膚健康的保護傘，很多人會因爲自己的錯誤的護膚方法導致自己的皮膚受損，然而皮膚自身的修復力，似乎沒有想象的那麼給力，那麼修復皮膚屏障如何修復呢？
修復皮膚屏障1
適度清潔
會洗臉的跟不會洗臉的差別可不是洗不洗得乾淨那麼簡單，不會洗臉的時間久了能把臉洗“爛”，當然會洗臉的也不可能把臉洗成嬰兒肌：
一、幹皮、敏感肌、中性膚質：
1、早上用清水洗臉，晚上用溫和非皁基潔面。
2、儘量少使用化妝棉。
二、油皮、混油皮：
1、早上用清水或非皁基潔面做清潔，晚上用非皁基潔面或含皁基潔面清潔。
2。儘量少使用化妝棉做二次清潔。
防曬清潔
1、不防水好清潔的防曬：用溫和非皁基潔面清潔就好。
2、難洗的防水防曬：用卸妝油+溫和非皁基潔面。
適度去角質
健康的。皮膚狀態，一個月最多去兩次角質完全足夠，如果本身就有皮膚問題（炎症，痘痘，紅血絲），或者幹皮，敏感皮，絕對不要再去角質！
補水保溼
皮膚屏障受損很嚴重的一個後果就是皮膚鎖水能力降低，所以，適度用一些有補水保溼作用的成分補充並鎖住皮膚中不多的水分，是一個很好的暫時性策略。
可以補水保溼的成分其實很多，像你們熟悉的'玻尿酸，角鯊烷，還有一個平凡到可能會被你們忽略掉的：
1、甘油：
作用1：提高由於天然保溼因子喪失和皮膚屏障受損而降低的皮膚保水能力（治標）
作用2：提高真皮層向表皮層供水的能力（治本）
修復皮膚屏障2
補水，其實算是一個僞概念。我們的皮膚其實根本不能真正吸收這些所謂的水。因爲我們的皮膚有角質層，而平時使用的護膚品實際上很難通過層層壁壘進入我們的真皮層。所以更確切的說法，應該是保溼，像我們平時使用的爽膚水等水類產品，都是爲了浸潤角質層。
屏障受損後，其實是需要保溼的。因爲屏障受損往往伴隨着皮膚幹，而且當角質層出於乾燥狀態的話，是無法保證他處於健康狀態的。
但是，當你的屏障很差時，單純保溼也不行，因爲屏障差時往往皮膚吸收能力也不好，就意味着你單純使用保溼產品它也可能吸收不了。所以，首要工作，就是要修復屏障。
想要修復屏障，就必須從平時的習慣做起。比如，不要在洗澡時直接用淋浴頭洗臉，淋浴頭的水流比較大，直接用來洗臉對皮膚刺激比較大。洗臉時，也不要用毛巾搓臉，應該用雙手捧起流水來洗，洗洗面奶時也不宜在臉上停留過久做太多按摩，這樣在臉部上的摩擦也同樣會傷害皮膚。
另外，在屏障受損狀態，清潔面膜都應該停止，以及普通面膜也應該停止，否則容易爆發皮膚炎症。並且不適合使用任何防曬霜，所以平時一定要做好硬防曬！
在改掉這些會傷害皮膚的習慣的同時，給皮膚進行保溼纔會取得比較好的效果。這個時候，可以給臉上用一些溫和的保溼產品。
這裏推薦幾個品牌，珂潤，玉澤，薇諾娜，至本，這幾個品牌都是專門針對修復屏障，維穩保溼的產品。當你把皮膚屏障修復好了，再稍加保溼護理，就會維持在一個穩定且不缺水的狀態啦。
修復皮膚屏障3
日常護膚與修復
清潔
少洗臉，不搓臉，洗澡不衝臉，用溫水涼水，早晨多多清水洗，晚上用用清潔產品。
偏乾性皮膚：直接清水洗，或無泡 /啫喱 /乳液型潔面。
偏油性皮膚：氨基酸潔面產品。
防曬
敏感爆發期採用硬防曬：寬沿帽+大墨鏡+傘。
條件不允許硬防曬：用純物理型防曬品。
非敏感皮：可物化結合用。
溼敷、精華、水
儘量減少面膜貼、化妝水溼敷或用滲透快又強的精華液。它們在快速滲透同時，對原本就處於高敏感性神經反應強的皮膚來說，是一種刺激。
保溼修復品的質地與膚感問題
它們因爲含大量接近人生理皮脂的成分和保溼因子，膚感一般不會是“ 好吸收、啞光、輕薄”。你需要的是它們的配方，而不是它們的膚感哦，能修復屏障最重要。
超油皮，塗不塗產品的問題
大油田或許不需保溼，你的生理皮脂已經是最好的天然保溼劑。如果油脂溢出過度，還可能引起脂溢性皮炎等問題。你就單純做好防曬和其他日常護膚方式不“作”就成。
