曬傷後皮膚變黑怎麼辦，炎熱的夏天很容易將自己曬黑的，甚至是曬傷的，俗話說，一白遮百醜，胖也無所謂，只要白。曬黑了以後是很煩惱的，以下看看曬傷後皮膚變黑怎麼辦。
曬傷後皮膚變黑怎麼辦1
一、基本修復
如果長時間在戶外，皮膚出現灼熱感，或者出現紅腫疼痛的情況，說明已經出現曬傷，需要進行曬後修復，可以把化妝棉用化妝水完全蘸溼，放入冰箱之內冷藏約10來分鐘之後，取出來在泛紅皮膚上輕輕拍打，手法要輕柔，注意不要再皮膚上來回摩擦，以免損傷皮膚。
針對臉頰、鼻尖以及額頭等容易蛻皮的部位，可以用冷藏過的化妝棉局部外敷10分鐘左右，讓快速補充曬後流失的水分，等皮膚顏色恢復正常，灼熱感沒有那麼強烈的取下化妝棉。對於曬後出現紅腫的情況，需要用化妝棉蘸冰水外敷，一直等皮膚回覆正常顏色後取下來，之後在局部外塗上蘆薈膠鎮靜消炎，緩解症狀。
二、簡單修復
可以選擇新鮮綠色植物、蔬菜、水果等，用的最多的，效果比較好的主要有黃瓜、西瓜皮、蛋清、蜂蜜等都是不錯的選擇。
1、黃瓜，含有豐富的維生素c，可以促進皮膚再生，用新鮮的黃瓜汁，塗抹在臉上，清涼透膚，可以快速緩解疼痛，也可以及時補充丟失的水分，還可以治療脫皮。
2、蛋清，蛋清蛋白質含量很豐富，可以幫助皮膚生長。
3、西瓜皮汁清潤的效果很好，西瓜汁和蜂蜜混合後，粘性比較強，不容易出現滴漏的情況，敷在臉上15-20分鐘，之後可以清洗掉。
4、蜂蜜是一味中藥，也是日常中比較常見的滋養品，有殺菌消毒的作用，蜂蜜還含有豐富的維生素和葡萄糖，可以讓曬傷的皮膚早日恢復，讓皮膚更有光澤。
三、專業修復
1、補水，曬後皮膚會出現短時間大量缺水的情況，這個時候需要用化妝水進行大量補水，可以選擇含VC豐富的化妝水，能起到比較好的修復效果，可以隨身準備一個小噴壺或者是化妝棉，隨時補充水分。
2、敷面膜，可以選擇保溼補水效果比較好的3D立體裁剪的面膜，更加貼合皮膚，在敷面膜期間可以配合上上手法按摩，促進有效成分吸收。
3、塗抹面霜，面霜有鎖水的效果，敷完面膜塗抹上美白補水面霜，有助於效果的鞏固，可以採用由下向上推開面霜的方式塗抹。
曬黑後美白：
一、曬後禁忌
曬後是需要避免用溫熱水洗臉，曬後皮膚比較敏感，用溫熱水洗臉，皮膚血管會快速擴張，出現泛紅，以及出現紅斑和曬斑。曬後皮膚清潔需要選擇涼水，可以起到解熱鎮痛的效果，還可以防止黑色素的沉澱。
二、日常美白
可以選擇美白保溼產品或者面膜，美白保溼產品比較多，這裏不做過多介紹，主要介紹一下有很好美白功效的面膜。
1、牛奶面膜，有幫助皮膚淨白均勻的功效，可以先用蒸臉機蒸臉之後，用面膜紙蘸滿冰鎮後的牛奶，臉上敷上15分鐘後取下清洗乾淨就行。
2、蘆薈面膜也是不錯的選擇，先準備好新鮮的.蘆薈葉，清洗乾淨，之後將蘆薈、黃瓜榨汁之後加入蛋清、珍珠粉、麪粉調成糊，敷在臉上15分鐘取下就行。
3、番茄也有很好的美白作用，可以將蜂蜜榨汁後和蜂蜜調和，均勻塗抹在臉上，靜待15分鐘後洗乾淨就行，有很好的去油膩以及防止感染的作用，一週一次可以讓皮膚白皙緊緻。
三、生活習慣注意
1、需要注意的就是飲食，皮膚曬後美白修復期間需要注意飲食，避免吃甜食以及肉類食物，以免影響皮膚修復，出現痘痘、痤瘡，或者引起黑色素堆積的情況，多吃水果蔬菜，可以適當多吃炒熟後的西紅柿，炒熟後的西紅柿有很好的美白修復效果，還可以抗氧化。
2、補充維生素A、C、E，可以增強人體免疫力，改善膚質、還可以抑制色素沉着。
3、需要保證充足的睡眠，多吃大豆、番茄、沙丁魚等抗氧化的食物，對皮膚的恢復也大有好處。
曬傷後皮膚變黑怎麼辦2
曬傷後怎麼處理
1、冷敷。根據自己的曬傷情況，進行冷敷。如果只是輕度曬傷，最好的辦法是用化妝棉沾化妝水，輪替着敷，就好。如果已經是嚴重曬傷了，就最好放到冰箱涼一下，再敷，效果更好。
曬傷後怎麼處理
2、黃瓜外敷。皮膚曬傷後，可以使用黃瓜片或黃瓜汁敷在曬傷的皮膚上，10分鐘左右即可。黃瓜清涼滲透入皮膚，能有效消減疼痛。而黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現象。
3、蘆薈面膜。將蘆薈的果肉敷在曬傷的皮膚上，能有效鎮痛以及美膚的效果。如果將蘆薈與蛋白、蜂蜜混合，製作成面膜，其漿力更強，不會出現滴漏情況。敷面過程15至30分鐘，之後用水清洗臉龐。蛋白含有豐富蛋白質，可協助皮膚生長。
4、西瓜皮面膜。皮膚曬傷後，可用西瓜皮搗汁，加入蜂蜜製作成面膜，敷在傷痛處，可以減輕曬傷皮膚的腫痛和脫皮現象。能滋潤美白皮膚，還有殺菌消毒功效，使傷痛儘早癒合，皮膚回覆光滑。
5、維生素E潤膚膏。先把一粒維生素E切開，然後把裏面的油狀物質倒進一湯匙潤膚膏內拌勻，即成爲自制的維生素E潤膚膏。把它塗在曬傷的皮膚上，減輕疼痛並且有助加速皮膚的復原。
6、番茄奇異果內服。除了外敷，番茄和奇異果榨汁並且喝下，能清涼消暑，可消除燥熱。這兩種果蔬含有豐富維生素c，具抗氧化成分，能美白皮膚。另外，果蔬的水分能補充皮膚在曝曬後所喪失的水分，恢復皮膚的彈性。
曬傷後皮膚變黑怎麼辦3
曬傷後怎麼處理最簡單
熱敷 此法適用於輕度曬傷，準備一杯茶水，用乾淨的紗布蘸取茶水，在曬傷處輕輕拍打，可以有效減輕痛感。這是由於茶葉中含有鞣酸，可以收斂皮膚毛孔，緩解皮膚髮紅狀態。
冷敷 中度曬傷可以採用冷敷的方法。準備一條毛巾，將毛巾放入冷水中沾溼，稍微擰一下，不滴水就行，可以把毛巾放入冰箱中冷藏一會再拿出來用，然後就可以敷在曬傷的肌膚上了，半個小時左右就可以取下了，可以減輕皮膚的灼熱感和紅腫。
西瓜皮擦拭 此法適用於輕度和中度曬傷，因爲西瓜皮中含有大量的維他命C，作用於皮膚，有消炎、美白的功效，可以取西瓜皮在曬傷的皮膚輕輕反覆擦拭，也可以把西瓜皮切成薄片，敷在曬傷的肌膚上，可以減輕皮膚紅腫狀態，幫助肌膚的修復。
蘆薈 把鮮蘆薈去皮，把去皮的蘆薈果肉切塊，冰凍。然後拿出來，直接敷在曬傷出冰涼又舒服。
醋 用化妝棉浸泡在食用醋裏面，敷在曬傷的地方，幹了之後重複使用，直至曬傷皮膚緩解。
黃瓜 新鮮黃瓜切片敷於臉上，可以微曬傷的皮膚鎮定補水，助於修護。或者榨成汁放在冰箱冷藏後，用化妝棉敷於曬傷處。
如果曬傷，要注意一下這些小細節：
1、儘早鎮靜肌膚：這時候可以將生理食鹽水冰在冰箱冷藏室裏，每天溼敷數次，每次約十五分鐘，降低肌膚引起的發炎反應。
2、勿使用具有刺激性的產品：當皮膚處於敏感受傷的狀態，如果不知道用什麼才適當，洗澡、洗臉還是以清水爲佳，避免進一步的傷害。
3、不要用熱水洗臉，可用溫水或冷水洗，就用清水洗，短時間內不要用洗面奶，避免一切刺激。
4、曬傷尚未痊癒期間，千萬不得泡溫泉，過高的溫度，會加重症狀！
5、在曬傷期間不要進行任何的美白動作。尤其是成品的美白麪膜多少對皮膚都有一定的刺激，在曬傷期間是做補水保溼的面膜。美白要到皮膚完全恢復以後再開始做。
6、當曬傷的皮膚得到緩解之後，爲防止肌膚出現乾澀、緊繃的現象，甚至乾裂無法上妝，這時就應補充水分：用含保溼成份的潤膚乳塗在面部，用手掌輕輕按壓面部，以促進皮膚對水分的吸收。
7、如果經過以上步驟處理之後仍然感覺有瘙癢、刺痛，說明曬傷程度較重，則應該儘快就診。
大家可不要小看了皮膚曬傷，曬傷後皮膚不僅會紅腫、痛癢，而且過後還會出現脫皮現象，不僅膚色會變黑，更嚴重的是會導致色斑和皺紋的產生，加速皮膚衰老。所以，夏季外出，一定要做好防曬措施，如果還是被曬傷了，一定要做好曬後修復工作。
