手指甲老是分層怎麼辦，指甲作爲我們手部重要的一個部分，平時卻很少有人去關注它的健康，大概只有少數愛美的女性朋友會在塗指甲油的時候觀察它。那麼當我們發現手指甲老是分層時應該怎麼辦呢?
手指甲老是分層怎麼辦1
治療指甲分層可根據引起的原因給予相對於的治療。 如果是由於塗抹指甲油導致的，這種情況下只要不再塗抹指甲油的話，是可以自己好的；如果是缺乏維生素、鈣元素等營養物質導致的指甲分層，這種情況下可多吃富含維生素、鈣元素的食物；如果是真菌感染引起的灰指甲導致的指甲分層，這種情況下應外用聯苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏，或者是在醫生的指導下口服伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等抗真菌的藥物進行治療。
手指甲分層怎麼回事
可能是缺水
因長期接觸水和刺激性物質，導致指甲分層的，可能因指甲缺水有關，這些人羣多是喜歡常年塗甲油的女孩子、從事美容美髮行業且長期用手接觸水等一些化學物質羣體，由於指甲油或者某些化學物質對指甲的腐蝕，導致指甲水分損失過多，過分乾燥，進而出現指甲分層，所以這些朋友在接觸這些化學物質時應當要注意做好保護措施。
怎麼辦
應避免直接用手指甲接觸這類物質，必要時需戴好手套進行工作，保護指甲，日常可多吃蔬菜、水果補充身體水分，用橄欖油等潤甲用品塗抹指甲，滋潤指甲。
可能是缺蛋白質
指甲的成分主要由蛋白質組成，當人體缺乏蛋白質時，就會影響指甲的發育，進一步出現指甲分層的現象，所以平時我們可以適當的多吃富含蛋白質的食物，預防指甲生長異常現象。
怎麼辦
補充蛋白質，首先從飲食上入手，如豆類、肉類、果仁、蛋、牛奶等食物含有豐富的蛋白質，另外若缺乏蛋白質比較嚴重的，還可購買專業的蛋白粉等方法進行補充。
可能是缺鈣
指甲除了由蛋白質組成外，還含有大量的鈣，鈣質不僅是保證指甲的韌性的`必要元素，還是維持指甲連接甲牀的不可少的養分，若患者自身缺鈣，那麼也會對指甲造成影響，出現指甲分層現象。
怎麼辦
可根據自身需求進行補鈣，建議先以飲食補鈣爲主，然後輔以口服鈣片補充，飲食上宜多吃含鈣豐富的食物，如：骨頭湯、豬肝、菠菜、奶製品類等食物。
可能是缺鋅
如孩子手指甲受傷，導致指甲分層，但一直難以癒合，長出新的指甲，那麼可能跟缺少鋅元素有關，尤其是愛挑食的孩子以及因患有某種疾病導致鋅元素缺乏的，可能會有此現象。
怎麼辦
如果缺鋅不嚴重（症狀不明顯）或預防缺鋅，一般食補即可。食補可吃如：牡蠣(生蠔)、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝等含鋅豐富的食物。
對於缺鋅比較嚴重或想快速補鋅的人羣，則應及時用鋅劑來補，如蛋白鋅，這樣補鋅更全面。
手指甲老是分層怎麼辦2
指甲怎麼保養
1、正確的修剪指甲方法
每個人指甲生長的速度不一樣，不過定期的修剪都是必須要做的。過長的指甲不建議留，可能會不小心斷裂，導致手指疼痛。過短的指甲也不好，因爲可能會使得甲牀受到外界的刺激。
建議指甲修剪後，白色的部分保留一毫米就可以了，手部的指甲修剪爲圓弧型，腳指甲修剪成方形，這樣是比較合適的。另外指甲上有“月牙”並不是健康的標誌，不要爲了“月牙”操心。
2、勤按摩指甲
指甲是一個需要溫柔對待的個體，所以在日常不妨也定期爲指甲進行護理，其中，先用溫水將整個手部浸泡5分鐘，隨後，用乾毛巾擦乾雙手，塗抹滋養的潤手霜，指甲的部位也要進行塗抹。
塗抹完了之後，便開始重點對指甲進行按摩，以打圈式的方法按摩指甲，可促進指甲的的血液循環，使得指甲能得到血液的充分滋養，變得更加粉嫩。
3、爲指甲做“Spa”
對於已經出現損傷的指甲面，在日常便得更加用心的呵護滋養了。其中，你可以選擇專門的指甲護理產品，定期並堅持的塗抹在指甲上，來更好的爲指甲進行養分的補充。
另外你也可以選擇橄欖油塗抹指甲，可幫你更好的增強指甲的韌性，避免斷裂。
4、注重飲食進補
指甲和我們的身體健康息息相關，如果身體得不到充足的營養，那麼指甲自然也會出問題。建議平時要合理飲食，攝取多種營養元素，保證各種蔬果、豆類、肉類等都要吃。
手指甲老是分層怎麼辦3
吃什麼促進指甲生長
1、多吃維生素B2。
2、多吃含蛋白質多的食物(魚類、肉類、蛋類或深色植物,像紫菜,海帶)。
3、最好是酸奶,其含有促進指甲生長的蛋白質,每天喝一瓶酸奶大有好處。常吃核桃和花生能預防指甲斷裂,核桃和花生富含能使指甲堅固的生長素。
4、多照太陽會促進指甲生長,人們在夏天時會喝更多的水,這有利於排除毒素使身體更健康,當然也促使指甲長得更好。
5、不能使指甲遭到硬物的撞擊,容易使指甲斷裂。
6、指甲的成分:人的手指甲和腳趾甲是皮膚的附件,是由一種硬角蛋白組成的,是從表皮細胞演變出來的。表皮細胞從出生一直到死,一層一層不斷地新陳代謝着,新的角蛋白不斷產生出來,因此,指甲不斷生長。
7、影響指甲生長的因素:指甲的生長速度受年齡、健康、季節和機械刺激的影響,經常摩擦就會使指甲生長速度加快。人一般用手活動的機會比腳多,所以,手指甲比腳趾甲損耗快,爲了保護指尖,手指甲自然長得比腳趾甲快。同樣地,右手的指甲長得比左手的快,而中指指甲長得最快,小指指甲長得最慢。指甲白天生長的速度比晚上快,夏天比冬天快,這就是說使用得越多,生長得越快。指甲留着不剪,它會按照一天長0.1毫米的速度不斷地生長下去嗎?不會的。因爲指甲只有在耗損、修剪的情況下才正常生長,如果一味地保護着不剪,指甲生長的速度就會放慢。
8、可以吃一些高蛋白營養豐富的食物,多運動。
健康人的指甲特徵
1、甲色均勻,呈淡粉紅色。
2、甲質堅韌,厚薄適中,軟硬適度,不易折斷。
3、表面光滑,有光澤,無分層、紋路等。
4、甲緣整齊,無缺損(外力原因除外)。
5、指甲根部的甲半月(俗稱月牙)佔指甲升序的五分之一,以乳白色爲宜。
