女孩發育期臉上長痘痘怎麼辦，每個女孩都希望自己臉上的皮膚也要是乾乾淨淨的，由於青春期的女孩內分泌可能會有些失調，可能會導致痘痘的出現。下面來看看女孩發育期臉上長痘痘怎麼辦？
女孩發育期臉上長痘痘怎麼辦1
青春期女孩長青春痘的原因比較多，在進行調理時，也要根據具體的原因對症調理。比如學習生活壓力大，會導致身體內分泌出現異常，可以通過中藥進行調理。生活中也要做好改善工作，要從各個方面做好調理，學會釋放自己的壓力，早睡早起，這樣纔可以有效果的控制長痘痘。
另外青春期女孩的壓力如果過大，還容易導致便祕情況發生，同樣也容易長痘痘。在治療時就要注意緩解自己的壓力，可以通過藥物或者是飲食改善便祕。女性體內的毒素有效排除後，纔可以從根本上減少痘痘的滋生。
此外有些青春期女孩臉上長痘痘，是因爲平時的護理工作沒有做到位，臉部角質厚重會引起長痘痘。角質積聚堵塞毛孔，“悶”出痘痘。所以在進行調理時，一定要做好去角質的工作，這樣纔可以幫助毛細孔順暢，能改善長痘痘的情況。
1、清水洗臉
出現青春期的痘痘，有時是臉上的油脂過多，導致痘痘越長越多，所以平時在洗臉的時候，要多注意用清水洗臉，減少油脂。
2、少吃刺激性食物
在平時的飲食中，要多注意少吃刺激性的食物，尤其是辣椒，如果攝入過多，會加重病情，增加痘痘的產生。
3、保持好心情
青春期的少女，出現各種情緒波動的情況，要保持一個愉快的心情，積極處理生活中遇到的事情，保持一個好心情。
4、多喝水
平時無論是讀書還是休息的時候，多喝水，有利於排毒養顏功能，有利於痘痘的修復。
5、不要熬夜
平時在讀書的時候，不要熬夜，要勞逸結合，不注意休息，會加重機體的內分泌紊亂，導致痘痘增加過多，多注意休息。
6、適量運動
在平時的讀書中，要抽出時間來運動，俗話說的好，生命在於運動，要進行積極的鍛鍊，出汗，排毒養顏，運動纔是生命的根本。
7、積極就醫
出現痘痘消不下去的情況下，可以選擇專門的皮膚科醫生進行積極的診治，有利於病情更快的恢復。
女孩發育期臉上長痘痘怎麼辦2
1、冰毛巾敷臉法
把洗乾淨的毛巾放在冰箱冷凍格里，經過幾小時，敷在洗過的臉上，有收斂鎮靜之效，對極油性肌膚也很有幫助。
2、日常的生活習慣很重要!
不吃辛辣的。睡眠一定要充足。睡眠很重要的一定要記住。。現在咱們這種年輕人都喜歡熬夜 。都說了，年輕人，少熬夜!多喝水，多吃水果，尤爲利於排毒的水果，如火龍果、香蕉、黃瓜等等。一天一次排便是個好習慣，利於排毒嘛!
3、紅蘿蔔消除青春痘
將紅蘿蔔榨汁，和桃樹葉煎煮，取出混合汁液，用其洗臉，分爲早中晚三次。堅持三天，痘痘和粉刺都會消除。
4、大蒜祛痘
相信大家家裏都有大蒜吧?吃大蒜有消炎的功效，用大蒜來祛痘也是明智的選擇，把大蒜切開，輕輕塗抹在痘痘上面，第二天痘痘就消退了不少，這個方法特別適合發炎的痘痘。
平常護理方法
1、合理飲食，儘量少吃上火食物
合理調配飲食習慣，那樣纔能有效防止青春痘的發作。在飲食上不易吃過分酸辛辣的食物，那樣會影響毛囊安排促進毛細胞發作發炎。平常多吃些蔬菜和水果，豆製品等，多多補充維生素也是有助於皮膚排毒的。
2、堅持用洗面奶洗臉
最少要堅持早晚使用洗面奶來洗臉，用具有保溼效果的洗面奶來洗，幫助肌膚水油平衡，使肌膚得到清潔，毛孔得到透氣，纔不會油膩膩地堵塞毛孔，而加重痘痘肌的惡化情況。
3、拍拍爽膚水
洗完臉可用些爽膚水來保溼肌膚，倒適量的爽膚水在手上，輕輕地拍打臉部，按摩臉部，使肌膚吸收營養成分。建議選擇清爽保溼類的爽膚水，不要選擇含有酒精成分的，酒精成分會刺激痘痘。
女孩發育期臉上長痘痘怎麼辦3
養成好習慣才能徹底擺脫痘痘
1、注意個人衛生
個人的衛生習慣，決定了青春痘在臉上停留的.時間。如果青春痘長在下顎和嘴周，請不要穿有衣領的衣服，衣領是藏污納垢的地方，極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重。
2、少用髮膠
髮膠、定型液中的固定劑成分，一旦噴到皮膚上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗乾淨。
3、 做好防曬措施
陽光中的紫外線，一旦經由青春痘的傷口，直射穿透表皮層，就會在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點，即使在青春痘消失以後，仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。
4、不擠摳痘痘
要控制自己不去擠摳青春痘，確實不是一件容易的事，你可以買一管具有強力消炎、化痘功能的青春凝膠，在青春痘未發或已發之時，用棉籤沾着青春凝膠點在青春痘上。
5、枕巾、枕頭套每週換洗
一般人不知道，其實枕頭套，被單是最容易堆積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等髒東西的地方，而且睡眠長時間接觸臉部肌膚，更易使細菌滋生、繁衍。
6、使用控油淨脂護膚品
現代的化妝品科技，已體貼入微地關心油性肌膚真正的問題所在。以往的油性肌膚護膚品，大多數只能治標地洗掉臉上過多的油脂。
7、多吃蔬果
油炸、辣味、醃製、膨化、海鮮、方便麪等食品一定不能再多吃了。胡蘿蔔、綠豆、薺菜、苦瓜、薏仁、海帶這樣的清痘食物可以添加進每日三餐的食譜。
