頭髮毛躁怎麼辦小技巧

頭髮毛躁怎麼辦小技巧，在生活中很多女生都喜歡染髮燙髮，久而久之就形成了一頭毛躁的頭髮，頭髮過於毛躁對於一個人的形象也是有影響的，下面是頭髮毛躁怎麼辦小技巧。

頭髮毛躁怎麼辦小技巧1

1、想要修復頭髮毛躁，第一步便是選擇一套適合個人髮質的洗髮水及護理產品，根據正確的使用說明，修復毛躁的頭髮。

2、在洗髮時，可將橄欖油加入2~3滴到護髮素中，對毛躁的頭髮進行滋養，或是睡前在手心滴一兩滴，塗抹在毛躁的頭髮上。但不可加入太多，否則頭髮會感覺很油。

3、洗髮時，將頭髮的水擰乾，把護髮素塗抹在乾燥的頭髮上，讓其在頭髮上停留得時間長一點，使頭髮吸收護髮素中的養分。

4、毛躁的頭髮在洗完之後，應該用毛巾吸掉多餘的水，而不是用力來回擦拭，這樣的摩擦對髮質的損傷大，毛躁的頭髮會更加不易修復。

5、頭髮缺失了水分，變得毛躁，在洗髮之後，等其自然風乾，頭髮會對水分有一定的吸收。如果吹乾，毛躁的頭髮得不到水分的補充，只會更加的乾燥。

6、乾燥空氣+含水量低的頭髮=靜電產生的最佳條件。 頭髮乾燥極其容易產生靜電，乾燥的原因可能來自於髮絲內蛋白質的流失或缺乏水分，因此，選擇洗養護髮產品時，要以有修護作用、補水或鎖水成分爲主的產品，減少頭髮的毛躁感，維持光澤垂順的質感。

頭髮乾枯毛躁吃什麼好

西蘭花胡蘿蔔湯

西蘭花50克，胡蘿蔔50克，土豆2-4個，西蘭花洗乾淨，掰成小朵，土豆和胡蘿蔔洗淨切塊，胡蘿蔔入鍋先煸炒，再倒水放西蘭花、土豆，大火煮沸再用小火煮至材料熟軟，調味。

作用：西蘭花含有維C較多，可以防止自由基的傷害，促進保健頭髮和皮膚，胡蘿蔔有大量胡蘿蔔素，可以促進皮脂形成，改善皮膚粗糙，併爲頭髮提供養分。

藍莓紅棗燕麥粥

燕麥適量，藍莓半盒，紅棗3-5個，牛奶1盒，雞蛋1個，燕麥用水浸泡，先和紅棗一起煮熟軟，再加牛奶，放藍莓，用火煮沸即可。

作用：藍莓富含維生素C，可以抗衰老，強毛囊功能，爲頭髮輸送更多營養;紅棗可促進造血功能，爲頭髮提供更多的營養。

核桃花生山藥粥

核桃仁、花生仁、糯米各10克，鮮山藥100克，白糖適量。核桃仁、花生洗乾淨，山藥洗淨去皮切小，糯米洗乾淨，核桃仁、花生仁、糯米放入鍋內煮至八成熟，再放山藥煮沸，加糖。

作用：核桃和花生含有大量的維生素E，有非常好的滋潤效果，可抗氧化，防脫髮、治毛躁等，促進頭髮生長、健康;山藥則有滋補腎肝，健脾益胃的作用，同時有很好的潤肺解燥效果，有效緩解秋燥。

頭髮毛躁怎麼辦小技巧2

隨頭髮狀態實時切換洗髮水

當毛糙、乾枯是當前的迫切問題時，洗髮水就要更加水潤、滋養才行，含有天然油脂或蠶絲提取物成分的產品是首選系列；當粘膩、出油是主要問題時，只需改用潔淨、清爽爲主的，富含天然穀物、礦物質成分的產品就成了最佳選擇。

洗髮後即時進行潤澤護理

頭髮在清潔乾淨後，頭皮和髮絲處於吸收養分的最佳狀態，此時用一些角蛋白潤髮乳的效果會很好；對髮梢使用潤髮乳時，要用吹風機把它吹乾，然後用清水洗淨，熱力可以讓護髮素更好的滲入頭髮內部，每週重複2-3次，藉此就可以防止頭髮變得扁塌油膩。

提升水潤度

適當修剪可以緩解部分頭髮的困擾，當惱人的末端分叉被剪掉後，新的髮梢可以得到足夠的能量。如果暫時不願改變長髮的造型，最好就是用發膜來做一些深度的滋潤，最好是選蘊含棕櫚油或者乳木果油，而且不含硅的產品，天然的植物成分更容易和頭髮親近，效果明顯且持久。洗髮後擦乾，厚厚的敷上發膜，再把頭髮都塞到浴帽裏，一小時後洗淨，每週重複兩次。此外，頭髮的健康同樣講究水油平衡，另有一類質地清潤些的發膜精於此道，通過同時補充水分和油脂，修復了受損的角質層，頭髮表面重現自然的亮澤，而且使用起來更加簡便，與護髮乳類似，溼發時塗滿髮絲，3-5分鐘後洗淨。

全天候不間斷的滋潤

免沖洗類護髮素的人氣居高不下，得益於“輕鬆塗抹、直接出門”的便利，和一整天都很滋潤的'質感。在用毛巾把頭髮擦乾後，直接從髮根到髮梢都用一些免洗護髮素，毛糙的問題瞬間解決，而且還在不知不覺中向頭髮提供着滋養能量，自然飄逸的風采有時會勝過很多刻意的打理。

更好燙髮，更少損傷

燙髮夾、捲髮棒似乎已經成了梳妝檯上的必備，使用頻率也在節節攀高，它們對頭髮的損害是人盡皆知的，再加上熱度控制和使用手法的不熟練，很容易在慌忙間讓情況變得更糟。專業人士在爲模特造型時，更加追求效果和效率，他們會用一些有助於燙髮的預處理產品，原理是頭髮表面形成一個薄薄的塗層，能更好的吸熱塑型，還能大大降低熱損傷，絕對是髮型DIY愛好者的福音。

由內而外耀眼的閃亮

頭髮受損後，“食補”是一個不錯的思路，各種滋養油所含的成分確實讓它們“胃口大開”：甜杏仁油的香醇滋養，鱷梨油的溫潤柔滑，葡萄籽油的濃郁芬芳，當然還少不了萬能的維生素E。油類產品的另一個優勢就是瞬間即可讓秀髮順滑閃亮，極度的提升自信。

頭髮毛躁怎麼辦小技巧3

頭髮乾枯毛躁的原因

缺水。

頭髮含有大概15%的水分。如果低於10%，頭髮就會出現各種分叉、乾燥、靜電、飄落等的現象。特別是秋冬季節，水分缺失，導致皮脂分泌減少，引起頭髮脫落。

內臟功能不調。

當人體的氣血不足，內臟功能不調，頭髮也會出現乾枯。缺乏維生素A、蛋白質等營養不良問題，也會導致頭髮毛躁。

環境因素。

遺傳、大氣污染、日曬、劣質洗髮水、紫外線傷害、染燙髮、睡眠不足、吸菸過多等因素都會導致頭髮毛躁乾枯。

皮層油脂分泌不足。

平時頭髮皮層分泌油脂是有限的，特別是長髮，髮尾部分得不到油脂的滋潤，髮尾出現乾枯毛躁。反之，皮層油脂分泌營養足夠，髮根到髮尾都能得到滋潤。

頭髮乾枯毛躁怎麼辦

想要擁有健康、靚麗的頭髮，可從日常生活做起。

1、慎重挑選洗髮水。

鹼性較大的洗髮水雖然能夠清洗乾淨，但是也會導致髮質受損。所以，我們在挑選洗髮水的時候，可以選擇偏酸性、滋潤型的洗髮水。

2、無需天天洗頭。

天天洗頭既不能讓頭髮健康，還會導致身體不適。建議2-3天洗一次。首先在掌心上把洗髮水輕柔起泡，這是爲了讓頭髮充分吸收洗髮水的營養。水溫不宜過熱或過冷，否則會損害發質。

3、使用護髮素。

護髮素、發膜是爲了讓頭髮保持光澤。建議每個星期用1-2次護髮素。選擇溫性的護髮素，香味比較淡。用清水洗乾淨後，擰乾淨水分，把護髮素塗抹在髮尾處，靜待3分鐘。若能用熱毛巾敷10-20分鐘，再用溫水清洗，效果更佳。

4、減少燙染髮次數。

現代女性非常喜歡做髮型，髮型雖好看，也會造成一些困擾，就是脫髮、掉髮嚴重。減少燙染的次數，一年不要超過兩次，給秀髮做好保護。

5、減少使用電吹風。

長期用電吹風吹頭髮容易導致頭髮變得毛躁。所以，平時應該減少使用，或者在使用電吹風時無需將頭髮全部吹乾，可吹至半乾狀態後，再讓其自然幹。