【導讀】：樸信惠最近爲了SBS新劇《Doctors》可謂拼了，狂甩肉瘦了幾十斤！雖然女明星們爲了keep好身材不得不減肥，但這一折騰瘦得連胸都木有了，還獲封“泡菜國鄭爽”的稱號，也是讓人心疼。
思密達國有樸信惠因爲瘦而上熱搜，天朝有鄭爽因爲太瘦被網友喊話多吃肉，在長胖之後又謎の登頂熱搜，大家爲了女明星的身材也是操碎了心啊，嘖嘖！
wuli女神樸信惠雖然在微胖界享有扛把子的地位，但那時作爲男神收割機的她是真美，不過看看如今的狀態，這也瘦太多了吧！可愛的嬰兒肥不再，胸前也嚴重縮水。不僅如此，膠原蛋白的流失讓她看起來老了好幾歲。誰說臉瘦了會好看的，我們還是懷念包子臉的歐尼！
咦，之前一直被詬病的大粗腿也不見了！難道是我打開的方式不對？不僅臉小了一個size，整個人看起來都瘦了一圈，歐尼細胳膊細腿的樣子看起來好柔弱，有氣無力的，臉還有點塌，整個就是一紙片人。
繼續感受一下這奇異的畫風。
怎樣臉部減肥？此前的信惠歐尼明明是長這樣的啊，有着飽滿的嬰兒肥，胳膊也是肉肉的，看起來還有點壯！但那時的臉蛋是真的鮮嫩啊！
歐尼出道早期，臉上的肉是有點多，但是勝在五官精緻，就像個鄰家小妹妹，甜美文靜的樣子，看起來很舒服，很討人喜歡。
這樣有點可愛嘟嘟臉的樸信惠纔是大家心目中的樣子嘛，那時的蘋果肌多堅挺啊，加上臥蠶恰到好處的點綴，歐尼溫柔地一笑，感覺心都要化了。
或許是因爲嬰兒肥被電視觀衆吐槽了太多次，樸信惠還是不能免俗地走上了減肥之路。在節目中她曝光了自己的減肥食譜，就是隻吃白菜、黃瓜和微量的米飯，並且晚上6點以後不吃任何蛋白質和碳水化合物。
早餐：黃瓜1個+低脂牛奶一杯午餐：米飯1/2+少許白菜晚餐：黃瓜1個+少許白菜終於在今年2月自己的大學畢業典禮上，初見減肥成效。只是女神的蘋果肌好詭異，垮塌到幾乎下垂到鼻尖的位置了，法令紋加深，和鄭爽簡直一模一樣，可見暴力減肥真的會毀了自己的臉，不僅顏值下跌，更會顯老！
爲什麼不能靠“餓”減肥？
水果和蔬菜代餐的確是會把臉餓小，但是飢餓也會讓身體系統變得紊亂。當我們感覺到餓的時候，體內的能量只能維持身體最基本的運轉，這時用在身體其他地方的能量就會減少，比如皮膚和頭髮。於是人會變得精神萎靡、頭髮和麪部失去光澤，女生還會出現生理期紊亂的情況。今年3月樸信惠出席巴黎時裝週時，雖然身材更能駕馭大牌服裝了，但是暴瘦的弊端也很明顯。告別了少女臉，鏡頭前的她真是很吃虧，沒有了往日的活力，面容憔悴，氣色不好真是打再多粉底都遮不住啊！
看着現在的樸信惠，不禁讓人回想到當初鄭爽暴瘦的樣子，真是觸目驚心。法令紋如美工刀般深深地篆刻在臉上，看起來活像40+，即使打扮得再學生風，清純的樣貌也隨着肉肉流逝了好麼？拿什麼拯救你，怕長肉的執念！
還是胖回來的鄭爽更讓人欣喜，相較之前凹陷的臉頰，如今的鄭爽圓潤了不少，面容也看着白皙有光澤。
不過變肥容易，因之前暴瘦而鬆弛的肌膚想要重新變得飽滿就沒那麼容易了。當面部肌肉失去脂肪支撐，就會塌陷，出現法令紋、木偶紋等討厭的紋路，而即使之後復胖，也不能保證新長出來的肉肉能恰好撐起之前的細紋。所以說反覆增肥減肥，傷害的不僅是身體，更是你的肌齡哦！
如何避免“瘦”後鬆弛？
很顯然，瘦到一定程度，已經不僅只是看起來不美的問題，甚至還會帶來很多衍生的肌膚問題。要解決這一現象，必須對症下藥。
Step 1：對抗細紋過瘦的時候容易像樸信惠那樣兩腮凹陷，看起來疲乏無力。此時，細紋就會非常明顯。使用抗老產品勢在必行，若想要產品更好地被肌膚吸收，也可以在按摩儀器幫助下提升產品的使用效果。
Step 2：祛除暗黃亞洲人的普遍問題就是肌膚暗黃，如果又瘦又黃的話，就會看起來像營養不良，而水潤和具有光澤度的肌膚會令你顯得健康一些。夏天到了，肌膚還要多承受一重紫外線的壓力。所以必須在做好防曬的基礎上，在日常保養中多加一步美白的過程哦！
Step 3：健身替代節食話說回來，皮膚再怎麼好，要是真的瘦到無可救藥，那就是病態。解決的根本問題，還是在於對身材的有效管理。但如果真的是因爲像樸信惠那樣節食減肥才這麼畸瘦，建議還是多學學袁姍姍等勵志女明星，用健身後的緊實肌肉來取代瘦骨嶙峋吧！或是以少吃肉，多吃蔬菜、服用酵素的方式來平衡體內酸鹼度、改善新陳代謝，讓自己變成不易長胖的體質。
最後奉勸各位明星，美麗雖重要，但身體健康纔是革命的本錢。擁有健康自然美，星運才能真正長久。
