【導讀】：女生懷孕之後用什麼洗髮水好？懷孕了要用什麼洗髮水？懷孕用什麼洗髮水洗頭最好？懷孕不能用什麼成分的洗髮水？懷孕期間可以用鹽水洗頭嗎？
懷孕對女人而言是一件很神聖的事情，同時也是一件很神奇的事情，懷孕期間髮質也會起變化，懷孕頭髮油是什麼原因？懷孕掉頭髮是什麼原因？懷遠頭髮變幹是什麼原因？這些你都知道了嗎？懷孕期間用什麼洗髮水洗頭好？
● 孕酮水平偏高。
孕期孕酮比較高，導致準媽咪的頭髮變得很乾、容易分叉或者斷掉；
● 營養不足、內分泌失調。
懷孕期間一人吃兩人補，容易出現營養攝入不足的狀況。再加上孕期常見的內分泌失調導致的免疫力下降，營養吸收不好，頭髮狀況也不會好；
● 心情起伏大，情緒不佳。
懷孕期間的情緒不穩定也是導致掉髮的原因之一。身體疲憊痠痛、寶寶即將到來的忐忑等導致準媽咪心情緊張，引發神經功能紊亂、頭皮供血不暢，容易導致掉髮的問題；
● 個人體質差異。
不管是掉髮還是孕吐，都是因人而異。有的準媽咪體質比較敏感，更容易出現這些狀況。
● 溫和、低刺激。由於準媽媽們在懷孕期間的身體特殊變化，在選購產品時，儘量選購溫和、低刺激的洗護產品。
選購建議：無硫酸鹽產品。國內商家還在推廣無硅油產品的時候，國外已悄然流行無硫酸鹽洗髮水。開始在嬰幼兒產品中使用，現在已經逐漸擴展到成人產品中，無硫酸鹽產品更加溫和、低刺激，無二惡烷、甲醛等的殘留。
● 防腐劑的選擇有訣竅
洗護產品放在浴室比較潮溼高溫的環境下，微生物特別容易繁殖，所以在洗護產品中都會加入一定劑量的防腐劑，是爲了防止微生物造成產品變質，延長產品的保質期。
目前市面上洗髮水配方里面常用的防腐劑有：
①尼泊金酯
尼泊金酯，全稱爲對羥基苯甲酸酯類，是一種常用於化妝品的殺菌防腐劑。但有研究報道化妝品中過量使用對羥基苯甲酸酯可引起接觸性皮炎，所以不含尼泊金酯的產品受到推崇。
②MIT/CMIT
MIT/CMIT,又稱甲基異噻唑啉酮/甲基氯異噻唑啉酮。MIT＝甲基異噻唑啉酮，CMIT＝甲基氯異噻唑啉酮（這麼複雜的文字，跪拜了）。它們按照3:1的比例混合在一起，混合物叫卡鬆，很多洗護髮產品都會使用它。它具有價格便宜，殺菌能力強等特點。
2014年2月18日，歐盟向世界貿易組織(WTO)發佈通告，限制MIT和CIT作爲防腐劑在清洗型化妝品中使用，因其可能引起皮膚過敏。
歐盟對MIT這一公告直接導致各大品牌公司把替代MIT列入日程。MIT也逐漸會被其他法規允許的防腐劑替代，如卡鬆等國內常用防腐劑。
雖然MIT在洗髮水用量甚微，溼疹或皮膚過敏患者謹慎選用。
③苯氧乙醇
苯氧乙醇常用於護膚產品，因價格偏貴，國內洗護產品中還比較少見。一般來說，允許使用濃度越高的防腐劑，說明其性質越溫和。
要特別說明的是，“離開劑量談化學都是耍流氓。”技術和產品是不斷進步的，已經有一些品牌在開發溫和、低刺激的防腐技術。
選購建議：防腐劑並不是壞東西，大家不必談“腐”生變。目前市面上也出現了一些採用密封包裝、啓封后需在較短時間內使用完的高檔洗護產品。準媽媽使用起來會更放心。
● 香型的選擇
市場上的香料種類多樣，有幾十塊錢一公斤的，也有幾百塊錢一公斤，有的甚至比黃金還貴。
一些開架洗護髮產品的香味較甜膩，有一種挺衝的‘化學’味道。它們使用的是價格便宜的香料。高檔洗護產品的香味淡雅清新，它們由專業調香師用天然植物提取物、精油等精心調配而成，使用香料的價格是前者的近10倍。
選購建議：儘量選擇無香型，或者天然草本香型的洗髮水。
● 滋養型的洗髮水
很多媽媽懷孕後，頭髮變得乾枯發黃，這時應選擇滋養效果比較好的產品。
通常超市開架產品，大多是含硅油產品。滋潤順滑效果好的，通常硅的含量會比較高，有時候會出現髮根比較黏膩、沖洗不乾淨的感覺。時下興起的無硅油洗髮水，洗的時候感覺比較清爽，但是洗後頭發比較幹，受損髮質尤甚。找到一款兩全其美的洗髮水真不容易啊 ！
選購建議：氨基酸洗髮水是新一代的洗護產品，它很好地做到了頭髮水潤又清爽的效果，還非常溫和，懷孕準媽咪可以考慮哦。
●選擇弱酸性的洗髮水
健康頭皮的PH值爲弱酸性，要避免使用弱鹼性的洗髮水，以免破壞平衡。
選購建議：選擇弱酸性（PH值控制在5-6間）的洗髮水能夠幫助養出更健康頭皮，幫助減少頭幹、頭癢、頭油等狀況。
鹽水洗頭的好處
一般來說，頭屑是因爲真菌感染而產生的，而鹽水有殺菌、止癢作用，因而有去屑效果。其次，鹽水的清潔能力比有的洗髮水效果還要強，所以能刺激頭皮毛囊去除油份，抑制油脂的分泌。最後，鹽水中的鈉鹽能夠調節頭皮的電解質平衡，減少雄性激素對毛囊的刺激，因而能預防脫髮。
懷孕期間的脫髮大多是因爲荷爾蒙和雌激素的影響，鹽水洗頭不會緩解這種脫髮的症狀，不過仍舊可以用鹽水適當洗頭，達到清潔的目的。預防孕期脫髮應該注意補充營養，特別是鐵元素。
無論是什麼髮質，用鹽水洗頭的次數不宜過多，一週一次即可。並且注意濃度不要太高，以免過度刺激頭皮。一定要用清水將頭髮和頭皮上的鹽水沖洗乾淨，以免殘留造成頭癢、過敏等反應。
