【導讀】：女生對於頭髮的執着一般人可能難以理解，畢竟臉再美，頭髮不好看也讓人感覺很失望呢。夏天護髮我們該做些什麼呢？一起來看看專家怎麼說。
一頭“黑長直”的頭髮真的能給你加分。
我們都知道一般頭髮越長越難護理，營養很難達到髮根，是什麼原因呢？原來頭髮也有屬於自己的“發齡”。比如一頭長髮已經留了5年了，那麼髮梢的“發齡”就是5歲，新長出來的髮根是0歲。所以，頭髮越長，年齡就越大。當然除了頭髮的自然衰老之外，它的健康狀況也會影響衰老。不要以爲奶奶的頭髮就比自己的“老”，可能比你“年輕”多了。
一根剛長出來的頭髮健康狀態一般比較好，放到電鏡下觀察，會發現它表面覆蓋一層魚鱗般片狀（我們稱之爲毛鱗片），排列整齊，閉合緊密。那麼這樣的頭髮可以說是“年輕”的。
年輕的頭髮
再看看頭髮中部，毛鱗片開始出現被刮傷的痕跡，然後有鬆動、翹起，彼此分離。越靠近髮梢的位置越明顯，有的毛鱗片甚至完全剝離，讓毛皮質暴露在外，這些“歲月的痕跡”都展露出來了。
頭髮中部
而到了髮根，毛鱗片完全缺失。毛鱗片作爲我們頭髮表面的保護層，缺失掉之後頭髮就會開始出現乾燥、手感粗糙、失去光澤，甚至斷裂。
頭髮尾部
通常，健康年輕的頭髮表面是不帶電荷的，而受損、衰老的頭髮表面待遇負電荷，這就能解釋爲什麼在乾燥的季節你的頭髮總是起靜電，因爲你對它的關心不夠呀！
有實驗室曾做過一個這樣的實驗，分別用力梳頭50次、100次、200次，結果如下↓↓↓
發現了嗎？原本排列整齊的毛鱗片已經出現翹起現象了。
以及平時的日曬雨淋、染燙、造型等，也會給頭髮帶來不同程度的傷害↓↓↓
這麼想想，大S以前對頭髮近乎於變態的執着似乎也能理解了。
我們來進入護髮環節。
健康年輕的髮質能吃出來
如果你現在正處在減重的狀態，發現自己掉髮嚴重，那太正常不過了，因爲缺乏某些營養成分（鋅、蛋白質等）都會導致頭髮脆弱，容易斷裂、脫落。綠葉蔬菜、胡蘿蔔、豆類食物，能夠增強頭皮角質層，讓頭皮和秀髮都更健康。
洗頭不能用太燙的水
熱水會讓毛鱗片張開，洗髮水中的營養還沒來得及等毛鱗片閉合就全部被沖走，營養不被吸收。而且熱水會帶走大量皮脂，讓頭髮保持光澤的天然護膚素被你沖走了，你頭髮不幹誰幹？
游泳時記得帶泳帽
游泳池中的氯會跟汗水、頭皮學反應生成氯胺，讓頭髮變得發黃、乾枯、粗糙。如果頭髮已經有這些症狀了，可以使用平衡PH值得產品來修護頭髮。
吹風機不要用最熱的風
頭髮對熱度過高的不管是水還是風都非常敏感、會讓頭髮乾枯變黃不說，還會脫髮。即使要吹也不要用太熱的風，最低檔熱風就可以了，在吹之前可以塗一點免洗護髮素，增加對頭髮的保護。
染髮別髮色跨度太大
要說讓你杜絕染髮基本也是不可能的。不過要是染過於誇張或者淺色的髮色，對頭髮的傷害也是很大的。漂染劑在頭髮停留的時間越久越有可能灼傷頭皮，還可能引起過敏反應。
頭髮要防曬
紫外線對頭髮的傷害和皮膚一樣，都是會累積的惡性循壞。禿頂的人一樣慘，頭皮暴露在陽光下，更容易受到不可逆轉的損傷，所以請學會用頭髮防曬品。
