什麼牀單顏色更容易入睡，我們的一生，約有三分之一的時間在牀上度過，牀單伴隨我們的時間很長很長。我們在裝飾房間時，都喜歡根據自己的喜好挑選不同的顏色，以下分享什麼牀單顏色更容易入睡。
什麼牀單顏色更容易入睡1
紅色牀單——失眠、神經衰弱、心血管病者忌用
紅色牀單可以刺激神經系統，增加腎上腺素分泌，增強血液循環，但接觸紅色過多，會讓人產生焦慮情緒。
所以，失眠、神經衰弱、心血管病患者不宜使用紅色牀單或用紅色裝飾家居，以免加重病情。
金黃色牀單——抑鬱症和狂躁症者大忌
金黃色易造成情緒不穩定，所以，患有抑鬱症和狂躁症的人不宜用金黃色。
藍色牀單——白領族適宜
藍色，有助於減輕頭痛、發熱、失眠等症狀。倘若居室主人患有高血壓或心臟病，最好鋪上淡藍色的牀單，以利於血壓下降、脈搏恢復正常。
此外，藍色還適合用腦過度的白領一族。
粉紅色牀單——孤獨症、精神壓抑者適宜
情緒激動的人看見粉紅色，情緒會很快冷靜下來。因爲粉紅色能使人的腎上腺激素分泌減少，從而使情緒趨於穩定。
孤獨症、精神壓抑者不妨選擇粉紅色的牀單。
紫色牀單——心臟病患者慎用
紫色可維持體內鉀的平衡，有安神作用，但對運動神經和心臟系統有壓抑作用，所以心臟病患者應慎用紫色牀單。
嫩綠色牀單——適合情緒急躁的人
情緒不穩、容易急躁的人，宜用嫩綠色牀單，以便使精神鬆弛、舒緩緊張情緒。
什麼牀單顏色更容易入睡2
紅色
紅色代表着激情，可以刺激神經系統，增加腎上腺素的分泌，時間久了，會讓你感覺情緒不穩定、焦慮，甚至導致失眠、精神衰弱。其實不僅是牀單，像臥室這種休息的地方，不建議使用紅色的傢俱或者裝飾，畢竟這是用來休息的地方，太亢奮激動可不行。
橙色
橙色是一個很好的顏色，它可以促進鈣離子的吸收，促進你的食慾。讓你精神和心情都在一個很積極的狀態，對身體很好。如果你腸胃有問題的話，很建議使用這種顏色的牀單哦。
黃色
黃色的牀單對抑鬱症患者可是非常不友好的，因爲黃色很容易造成情緒不穩定。抑鬱症、狂躁症患者本來情緒就很難平靜，在黃色的刺激下，就更加難以入睡了。
綠色
綠色是一個可以讓人身心放鬆的顏色，如果你最近工作生活學習上容易緊張，無法放鬆自己的話，就換一個綠色的牀單吧，它可以讓你情緒放鬆，舒緩你的心情。
藍色
看到藍色你是不是想起了當年上學時的牀單？藍色可是很適合白領、還有使用電腦過多的大學生。因爲藍色在一定程度上可以減輕頭痛的症狀，而且對心臟也有幫助，有利於降低血壓。
紫色
如果說藍色有助於減輕心臟病，那麼紫色就恰恰相反了。紫色可以抑制體內鉀元素的`平衡，具有安神的作用，但它同時也對心臟有壓抑作用，所以說如果有心臟病的話可千萬要慎用紫色的牀單。
粉色
再焦灼的人看到粉色都會冷靜下來，因爲粉色和紅色的作用恰恰相反，它可以讓人的腎上腺素分泌減少，從而讓你的心情變得平穩。如果你總覺着壓抑，那麼就可以嘗試下粉色的牀單。
什麼牀單顏色更容易入睡3
睡什麼顏色的牀單最旺你
橘黃色牀單——誘發食慾 有助鈣質吸收橙色是歡快活潑的光輝色彩，是暖色系中最溫暖的色，它使人聯想到金色的秋天，豐碩的果實，是一種富足、快樂而幸福的顏色。
紅色牀單——失眠、神經衰弱者忌用紅色代表着吉祥、喜氣、熱烈、奔放、激情、鬥志、革命。但接觸紅色過多，會讓人產生焦慮情緒。所以，失眠、神經衰弱者不宜使用紅色牀單或裝飾家居，以免加重病情。
嫩綠色牀單——舒緩緊張情緒 急躁的人宜用情緒不穩容易急躁的人，居室宜用嫩綠色牀單，以便使精神鬆弛，舒緩緊張情緒。一般而言，牀罩的顏色以淡雅的色彩居多。
金黃色牀單——抑鬱症和狂燥症者大忌相反，金黃色易造成情緒不穩定，所以，患有抑鬱症和狂燥症的人不宜用金黃色。
藍色牀單——電腦、白領族適宜此外，藍色還適合用腦過度的白領一族。
紫色牀單——心臟病患者慎用紫色可維持體內鉀的平衡，有安神作用，但其對運動神經和心臟系統有壓抑作用，所以心臟病患者應慎用紫色牀單。
粉紅色牀單——孤獨症、精神壓抑者適宜讓發怒的人觀看粉紅色，情緒會很快冷靜下來，因爲粉紅色能使人的腎上腺激素分泌減少，從而使情緒趨於穩定。孤獨症、精神壓抑者不妨選擇粉紅色的牀單。
