戴眼鏡怎麼跑100

戴眼鏡怎麼跑100，現在近視的人是越來越多了，可以說10箇中有6個是近視的，特別是現在的青少年，近視的人是越來越多了。以下爲大家分享戴眼鏡怎麼跑100，快來看看吧

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1、纏繞橡皮筋

取兩根橡皮筋，在眼鏡腿的彎處均勻的纏繞，如果想盡量美觀點就一定要纏的均勻些哦!繞好以後試戴一下，根據感覺適當的調整，橡皮筋可以有效的增大鏡腿和皮膚的磨擦。不過不建議長時間佩戴，因爲橡皮筋是橡膠製品，容易和汗液發生化學反應，過敏體質的童鞋慎用啊。

2、使用防滑套

購買一副防滑套，如果覺得不好套，就放在熱水裏泡一會兒就能順利套上了，跑步時也不會脫落。

3、保鮮膜包裹法

撕一塊拇指肚大小的保鮮膜，用力纏繞在眼鏡腿的彎處，也就是卡在耳朵上的那個位置，然後再按照這個方法纏上兩三層，用手捏緊。

4、墊面巾紙

可以在鼻託部位墊塊面巾紙，操作簡單，雖然不是很美觀，但很實用。

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第一招：纏繞橡皮筋

很簡單，取兩根橡皮筋，在眼鏡腿的彎處均勻的纏繞，如果想盡量美觀點就一定要纏的均勻些哦!繞好以後試戴一下，然後根據感覺適當的調整前後，橡皮筋可以有效的增大鏡腿和皮膚的磨擦，整體感覺還可以。不過不建議長時間佩戴，因爲橡皮筋是橡膠製品，容易和汗液發生化學反應。過敏體質的童鞋慎用啊。

第二招：下墊面巾紙

這一招就很適合懶人啦，如果童鞋們不想頻繁地使用吸油紙或面巾紙，可以嘗試一下這個方法，簡單粗暴，雖然不夠美觀，但勝在便捷實用。在家看電視、用電腦的時候也可以用哦，方便又快捷。

今天就教大家這兩招簡單粗暴的，這兩個方法的舒適度和美觀度都不夠高，下次小編會告訴大家兩個美觀又舒適一些的，敬請期待哦!

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跑步要不要戴眼鏡

戴不戴眼鏡取決於近視度數的高低。

當你的近視度數低於300度的時候，可以選擇不戴眼鏡，因爲低於300度的近視，還是能夠看到遠方事物的輪廓的，這時候不戴眼鏡對跑步影響不大。

我就是一個200多度近視的跑者，每次出去跑步的'時候，都會將眼鏡這個累贅脫掉。除了有時候看不清迎面跑來的人是誰外，對其他並沒啥影響。

但是如果你是高度近視的話，那麼跑步時就必須要戴眼鏡了。如果不戴眼鏡的話，在跑步時你要多分出一些精力來分辨周圍的事物，在看不清周圍環境的情況下，跑起來會非常沒有安全感。因爲精神分散，沒辦法集中精神跑步，所以跑起步來會更容易疲憊，跑步的效率大大的降低。

那跑步戴隱形眼鏡好呢還是戴有框眼鏡？

戴隱形眼鏡還是有框眼鏡

戴有框的眼鏡跑步時，眼鏡會經常下滑，時不時要用手扶一下，會影響到跑步體驗。另外如果遇到下雨天，整個視線直接模糊掉了，基本上沒辦法跑。

戴隱形眼鏡跑步時，最害怕的事情就是隱形眼鏡不小心掉了，另外長時間沒給眼睛滴眼藥水，會造成眼睛乾澀，很不舒服。另外在大風天或者是霧霾天，不適合戴隱形眼鏡。

在跑步的時候，相比隱形眼鏡，我覺得帶有框眼鏡更方便些。但是帶有框眼鏡，會一直晃動怎麼辦？

如何避免眼鏡滑動

可以試一下這4個方法：

1、佩戴導汗帶。

導汗帶它可以將汗水導到面頰兩邊，不會讓汗水流進眼睛裏。除此之外，導汗帶的彈性可以用來固定眼鏡，使得眼鏡不會隨着跑步的震動而晃動。另外，跑步帶上導汗帶，會讓你的跑步造型更帥氣，拍照起來更好看。

2、佩戴空頂帽。

空頂帽是夏天跑步必備的裝備之一，不但可以遮陽防曬，還兼具導汗的功能。另外，它和導汗帶一樣，也能夠固定住眼鏡，在跑步的時候，眼鏡不會肆意晃動。

3、使用防滑耳鉤。

這個小工具就是掛在眼鏡腿上的，在戴眼鏡的時候，將耳鉤卡在耳背上，就能夠很好地將眼鏡固定住了，非常實用。

4、使用專業的運動眼鏡。

相比於普通的眼鏡，運動眼鏡是專爲運動而生的。不管是在防滑、防震還是在防紫外線上都是有過之而無不及。