爲什麼冬天穿鞋腳會臭

爲什麼冬天穿鞋腳會臭，很多愛美的年輕人都換上了雪地靴來保暖，但是往往會悶得容易發臭，這樣會嚴重的影響自己的整體條件，那麼，以下分享爲什麼冬天穿鞋腳會臭。

爲什麼冬天穿鞋腳會臭1

有些人的腳底心容易出汗，由於汗液含脂肪酸較多，分解後有特殊的氣味，故而會引起腳臭，令人煩惱不已。

出腳汗與汗腺的分佈、交感神經興奮程度有關。

腳出汗臭怎麼辦

襪子的選擇

市場上包括各個商場，都會賣一類襪子，那就是成捆成捆的賣的那種，且價格很便宜，還有一種就是十元買幾雙那樣的襪子，看着很便宜，可殊不知對腳是相當不好的，不但對腳部皮膚不好，還會導致腳出汗，以及臭腳，所以選一雙純棉的襪子，纔是上上之選，切不可貪便宜，再說了一雙純棉襪子也需要不了多少票票，少抽一包煙就出來一雙好的純棉襪。

穿鞋的禁忌

鞋子的質量，決定了大部分腳臭與否。有很多鞋子特別是PU的皮鞋，穿一天下來，你不臭腳纔怪，還有質量差勁的那些旅遊鞋，更是能捂出一雙汗腳加臭腳。在這個季節，要選擇那種透氣性能好的鞋子，比如網面的鞋子，非要穿皮鞋的則一定要選擇真皮的鞋子，嘟嘟建議大家特別是男士，一雙質量好的'休閒鞋是最佳的選擇，既時尚，又健康，也好搭配服裝，何樂不爲呢。

洗腳的學問

每晚泡泡腳，對身體是非常好的。可是泡腳的時間與水的溫度也是需要掌握的。一般來說泡腳水的溫度在四十度爲佳，冬天可以適當加溫十度，腳也不是泡的時間越長越好，維持十分鐘左右就好，特別是血壓高的患者，泡腳的時間一定不能過長。

另外有些人特別是在夏季，喜歡用涼水衝腳，這是非常不對的。還有一點要記住，洗腳之後，不要等待晾乾腳，拿出專門擦腳的棉線擦腳布把腳擦乾，若不立即睡覺的話穿上薄薄的純棉襪。

泡腳水“加料”

嘟嘟家老爺們走路太多的情況下會有點點臭腳，這個時候嘟嘟就會在他的洗腳水裏加上醋，記住一定是用白醋，在四五十度的水裏，倒入適量白醋，不用太多，但要聞到濃濃的醋味纔好，這樣每晚泡腳十分鐘，連續三天至五天，不但不臭腳了，若有腳氣的也基本好了。

鞋墊的重要

市面上有不少防臭鞋墊，還有一些專門適用於夏季的涼快鞋墊，嘟嘟從不給家人買這樣的鞋墊，不管冬天還是春夏，選擇那種“千層布”的棉布鞋墊，吸汗效果非常好。現在有一種藥物鞋墊，據說能防臭還能治腳氣，嘟嘟不建議大家選用，鞋墊本身沒幾個錢，打出的廣告卻似神藥，可想而知了。

個人衛生要注意

鞋子一個季節一定要備兩雙，一雙鞋子也不要穿時間太長，每天換一換，晾一晾，特別是有太陽的時候拿出來曬曬，還有你的襪子，不要一雙襪子可勁的穿，這一點很多大老爺們會如此，一雙襪子穿的能自動站起來，你說，這樣能不腳臭嗎?這一點做妻子的一定要監督並嚴格要求起來，乾乾淨淨清清爽爽的男人更可愛哦。

腳氣的治療

有腳氣的朋友一定要及時的治療，腳氣的危害大家都知道，傳染性那是非常高的，一旦傳染給家裏蹲孩子就糟了。而且有腳氣的腳丫子那個味道實在是一個酸爽了得，以前在學校宿舍，常常會聞到那種酸爽味，實在是刺鼻難忍。每晚在洗腳水裏加入白醋或者鹽水，擦乾後塗抹專治腳氣的藥膏或噴霧，一個禮拜基本可以控制腳氣並祛除異味。

爲什麼冬天穿鞋腳會臭2

冬天去腳臭最有效的方法一

浸泡鹽水溶液：以每47毫升的溫水加2茶匙鹽的比例泡製鹽水溶液，將腳浸入此混合液中，一次浸泡5-10分鐘，反覆地直到情況好轉爲止.鹽水溶液有助於提供一種不適合黴菌生長的環境，並減少流汗過量。

擦乾腳趾：保持足部乾燥。洗澡洗腳後，小心地將每一個趾間擦乾，而且要確定毛巾僅用一次，並沒有其他人使用過。

注意腳趾甲：腳趾甲是黴菌最喜愛的繁殖地，因此至少每2-3天清理一次指甲垢。刮指垢時，記得牙籤或火柴棒等木製品，勿用磨指甲的金屬片。

注意腳部衛生：將生蒜切成小片，放入鞋內一起穿幾天。這些蒜頭將被皮膚吸收。穿棉製的吸汗襪。讓鞋子透氣，並且每日更換襪子。

在腳趾間撒些粉：沐浴後，先讓足部風乾5～10分鐘，再穿上鞋襪。若要加速風乾，可撐開腳趾間，用吹風機吹乾。然後撒一些爽身粉。如果怕撒得四處都是粉，可將粉先撒入一個塑膠袋，再將腳伸入袋內均勻地沾滿粉。

冬天去腳臭最有效的方法二

白醋浸腳

每日白醋浸腳一星期，也可除腳臭。如果患有皮膚敏感，可試用15毫升白醋加溫水調勻，每晚浸腳15分鐘。

在家赤腳步行

給腳部皮膚呼吸，回家時立刻脫襪 洗腳，抹乾腳後養成在家赤足步行的習慣，促進血液循環，減少汗腺分泌物積累的機會!赤腳行沙灘都有同樣功效。

經常洗腳

腳臭主要是足部過厚的角質層，加上汗水及細菌作用所致。若要去除腳臭，清潔非常重要，建議讀者每天都要認真洗腳，每週一次徹底去角質。

腳臭洗腳時請注意，可以拿刷毛較軟的牙刷清洗腳縫和去除角質，洗完後請把整隻腳擦乾，尤其是腳縫之間，許多人洗腳時忽略洗腳縫，但此處最容易藏有細菌和污垢。

至於每週一次的去角質，建議先讓足部在溫水裏泡廿分鐘，讓角質變軟，再用浮石或磨砂膏把角質層去除。

有人會用挫刀等較爲銳利的工具來去除角質，但足部泡過之後，角質層變得非常軟，太過堅硬的器械反易造成足部傷害，所以一般並不建議使用，請讀者使用浮石或磨砂膏即可。

另外，平常也可以使用內含溶解角質的保溼產品，如主成分爲水楊酸、尿素或乳酸等。

穿通風的鞋子

腳臭，其實不是一種疾病，它只是因爲你的鞋子密不通風，而讓細菌有機可趁，在鞋子和足部落地生長;所以預防腳臭最好的方法，可不是出門只穿拖鞋，而是穿着通風的鞋子，以及在鞋內噴灑乾燥粉，讓細菌無所遁形。

爲什麼冬天穿鞋腳會臭3

嚴重汗腳怎麼治療

1、鹼面

天氣暖腳出汗多，容易患腳氣。晚上臨睡覺前，用鹼面一湯匙(即蒸饅頭用的鹼面)溫水溶化後，將腳浸入鹼水中泡洗20分鐘左右，輕者兩三次，重者四五次即好。

2、大蒜

生大蒜頭兩隻，去皮放入半斤醋內泡3天，再用大蒜頭擦患處，每日3次。連用7-10日，有消炎和殺死細菌之特效。

3、花椒鹽水

花椒10克、鹽20克，加入水中稍煮，待溫度不致燙腳時即可泡洗，每晚泡洗20分鐘，連續泡洗一週即可痊癒。用過的花椒鹽水，第二天經加溫，可連續使用。已潰瘍感染者慎用。

4、白糖

腳用溫水浸泡後洗淨，取少許白糖在患腳氣部位用手反覆揉搓，搓後洗淨，不洗也可以。每隔兩三天一次，3次後一般輕微腳氣患者可痊癒，此法尤其對趾間腳氣療效顯著。

5、香菸灰

腳氣犯的時候會出現溼癢難耐的狀況，這時候可以用男士抽菸後留下的香菸灰直接撒在溼癢的地方，可以有效減輕腳部溼癢的狀況。

6、茄子根

取食用用的茄子的根部與鹽泡水後洗腳，每天晚上一次，長期堅持也可以治癒腳氣。

汗腳怎麼治能除根

明礬泡腳：因爲明礬具有收斂作用，可減少汗液的分泌，用明礬泡腳可以短期抑制汗腳。除了明礬以外，也可以改用枯礬(明礬煅燒後失去結晶水的產物，藥店裏可以買到)。具體方法是，每天臨睡前在泡腳水中加入3-6克枯礬，待枯礬融化後泡腳10-15分鐘。一般來說，使用枯礬泡腳時水溫不宜過高，以30度爲宜;次數也不宜過多，每兩天一次或者每週一至兩次即可。

白醋泡腳：白醋不但有局部的收斂、殺菌的效果，而且醋本身就能改變皮膚的酸鹼度，軟化皮膚的角質層，滋潤肌膚。經常用白醋清潔皮膚，能夠達到美白嫩膚的效果。但是，用白醋護膚一定要掌握好比例。泡腳時，白醋與水比例最好是1:10，以腳放進去不會感到刺痛爲原則。因白醋會刺激傷口，腳上有傷口者不建議使用。

預防嚴重汗腳的方法

1、要勤洗腳

洗腳時要忌用鹼性肥皂等刺激性的化學用品，趾縫緊密的人也要注意趾間的清潔，患者穿過的鞋襪最好在陽光下曝曬或者用專門的消毒藥水進行消毒。

2、要注意個人衛生

保持個人物品清潔，不與他人共用毛巾、浴巾及洗臉、洗腳盆等物品，和腳氣患者的物品更要分離，避免交叉感染。

3、保持清潔

要保持腳的清潔乾燥，汗腳要治療。勤換鞋襪，趾縫緊密的人可用草紙夾在中間，以吸水通氣。鞋子要通氣良好。

4、不穿別人的鞋

不要用別人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

5、鞋內加香料

在鞋內塞入一些用香料、茶葉、竹炭做成的除臭包，以消除病菌、異味。

6、鞋櫃要通風

防鞋櫃傳染腳氣。鞋櫃也要經常通風、晾曬;如果鞋櫃不能移動，應定期用消毒液擦洗或是放入乾燥劑，祛除潮氣。

7、加強鍛鍊

加強體育鍛煉，注意營養，增強機體的抵抗力，也對預防足癬的發生有一定的作用。

鹽水泡腳：鹽水能殺菌消毒，每天洗腳時在水裏撒點鹽，可以防治腳氣，使雙腳皮膚變得光滑。但是，在洗腳水裏加鹽也要掌握好比例，一般在一盆熱水中加入一小匙鹽，水溫不可太高，以溫水爲宜，洗泡10-15分鐘。