【導讀】:對於很多人來說,藏紅花還是很陌生的。其實對於養生的人來說,藏紅花真的對身體很好,效果也是很明顯的。藏紅花有保質期嗎?如何儲存?一起來看看吧!
一般是3年,但是如果儲存環境很好的,就可能會儲存到10年。
一般是3年左右,藏紅花越新品質和藥效越好。要密封情況下保持哦,不要受潮了,也不要暴晒。
藏紅花的儲存是藏紅花保質期的關鍵,做到很好的儲存之後藏紅花是可以存放5~10年的,在這段時間內食用藏紅花都可保證其功效。 藏紅花的儲存需要注意:防潮,防蛀,防晒。最好的儲存方法是真空儲存,能存放10年以上時間。
藏紅花經常泡水喝能防治心腦血管疾病、調解內分泌,美容養顏,還具有治療月經不調的作用。每日取5-10根花絲放入水杯中泡水喝即可,月經期間和孕婦慎用。
主要還是冷藏,乾燥,遮光。
1、防潮。最好的防潮效果就是將其密封,使其與空氣隔絕。因為藏紅花一旦暴露於空氣中就容易受空氣中水分影響而受潮發黴,使藏紅花質變,嚴重影響其使用效果和儲存期限。
2、遮光。藏紅花在儲存過程中應該要注意避免接觸到陽光的照射,因為經研究顯示,藏紅花一旦接受光照就很容易產生化學反應,將分子進行重組,從而影響了藏紅花本來所應該擁有的功效。
3、冷藏。家庭儲存時,一般可將藏紅花密封后,放入冰箱冷藏保險室內進行封存。大家都知道,溫度越低分子的活動性則變慢,這能有效地防止藏紅花過快的質變,從而延長了其儲存期限。
4、儲存藏紅花要注意防潮、防光照。
5、因為藏紅花柱頭容易受潮發生黴變,而在光照情況下容易發生化學反應,故藏紅花宜貯藏在乾燥的容器內,密閉、置於陰涼乾燥處,避光儲存。
藏紅花適應性非常廣,性平味甘偏溫性,不同的季節對藏紅花的藥效沒有任何影響,因此藏紅花一年四季都可以喝,都可以使用。
1、紅花泡水喝的方法非常簡單,每次用5-10根藏紅花泡水,續水3次左右後連花絲一同吃下。日常保健的話,1克藏紅花只泡茶喝,可以用大半個月。藏紅花屬名貴滋補品,推薦長期堅持使用,每次購買推薦5克起。這樣堅持使用效果才會更好。
2、紅花性味甘平,一般沒有特別規定服用時間,作為日常保健,平時代茶飲用即可。對於早上較為疲憊,沒有精力的人群來說,可以選擇在早上服用一杯藏紅花茶,能夠幫助補充精力,維持身體活力。對於晚上睡眠不好的人群來說,可以睡前喝藏紅花,解鬱安神,有助於睡眠。