每天晚上，媽媽都要給小莎莎講一個故事。這個故事是莎莎閉上眼睛，在睡覺前聽的，叫莎莎的睡前故事。有一天晚上，媽媽給莎莎講了一個老巫婆的故事。故事裡說，老巫婆很善良，特別喜歡漂亮的小女孩。天一黑，老巫婆就騎著大掃帚挨家......

是因為白天思慮過多精神壓力過大，大腦過於疲乏而引起的。睡覺總是夢到前男友1夢見前男友，分析它的特殊含義夢見你的前男友，大多是暗示你最近對他有感情，想回到你的舊愛。有時夢見你的前任，這也可能意味著你仍然對你的前任......

一般來說，建議溫度開在26-28度這個溫度區間是身體感覺比較舒服的梯度，也是比較環保省電的。如果不是特別熱的情況下，夏天晚上睡覺開空調時可以把溫度開到26-28之間。總之，不能低於25度。如果你怕感冒的話還可以把空調開高......

為什麼睡覺總是醒，其實失眠有很多表現形式，其中有一種就是睡覺的時候半夜經常醒來，而且醒來之後又很難入睡！今天我們就一起來聊一聊為什麼睡覺總是醒！為什麼睡覺總是醒11、娛樂過度性格易於興奮的男人，睡前不宜進行激動人心......

1、小孩睡覺打鼾嚴重，應該到醫院去進行詳細的檢查，明確一下小孩睡覺打鼾的原因。如果是扁桃體肥大應做手術，如果不治療的話，長時間下去就會影響小孩的呼吸。2、小孩患上感冒的時候也有可能會出現打鼾的狀況，因為小孩在感冒......

溼發入睡來帶來的傷害容易感冒有人認為，洗完頭髮不吹乾，會直接導致感冒。其實，大多數感冒是病毒引起的，人們之所以認為“著涼”會導致感冒，是因為受涼後身體免疫力變差，病原體更容易通過呼吸道侵入，進而導致感冒。此外，較冷的......

家長們對於寶寶的身體非常的在意，現在網路上面也有很多論壇提供給媽媽們來相互交流餵養寶寶的經驗，家長的不同寶寶護理的方式也具有很明顯的不同，很多家長認為寶寶晚上睡覺的時候需要穿衣服，但是一些家長認為寶寶晚上睡覺......

一般情況下，在懷了baby之後，懂這方面的人都會建議她要向左側著睡。都說向左躺著睡對baby的生長很有用，不過睡覺時間太長了，然後總是一個姿勢的話會非常的不舒服，而且懷了baby的媽媽每天都是很大的肚子，而且會越來越大，身體也......

1、引起頭痛洗過頭髮後，你選擇溼著頭髮去睡覺。可頭皮的水分一直在蒸發並不停地帶走大腦的熱量。很容易使寒氣侵入你的頭皮，第二天一覺醒來，發現怎麼越睡越不清醒了？起床後感覺到明顯的頭痛。這一切都是因為你急著早點睡......

妊娠期血液稀釋而引起的“貧血”所致為適應胚胎、胎兒生長髮育的需要，在胎盤產生的激素參與和神經內分泌的影響下，孕婦體內各系統將發生一系列適應性變化，如血液系統就是其中一個方面：孕6-8周時，準媽媽的迴圈血容量開始增......

睡眠模式。目前大部分空調針對睡眠時人體免疫力下降，溫度不應控制過低的情況，都設定了睡眠模式功能，開啟這一功能，空調如果處於製冷執行模式時，在室內溫度到達設定溫度或已經運轉1小時，設定溫度將自動升高1攝氏度，再運轉1小......

揚州的張先生和朋友一起出門，在車裡休息睡著了，最後卻沒有醒過來，是由於一氧化碳中毒導致的。今年夏天，揚州張先生在車裡睡覺時一直開著空調，一氧化碳中毒身亡；去年，合肥一男子在車內車載空調開了一夜，一氧化碳中毒死亡；去年夏......

建立規律的作息時間，建立睡前固定活動，提供安全感等。哄孩子睡覺妙招1妙招一：建立規律的作息時間建立規律的作息時間可以幫助孩子建立良好的睡眠習慣。這可以通過制定固定的睡覺和起床時間以及規定孩子在晚上的活動時間......

夢見和同事睡覺：預示著夢者近期的生活幸福，財運旺，工作上會得到上司的提拔好好把握機會，可以獲得成功。戀愛的人夢見和同事睡覺：預示著近期的戀情比較穩定，夢者也很享受當前的相處方式，如果有機會外出的話會有不少的小浪漫發......

懷孕一個多月睡覺能平睡嗎?答案是：當然可以。其實，除了趴著睡，其他睡姿都可以，準媽媽自己感覺怎麼舒服就怎麼睡，不用太擔心。就算是到了孕中晚期，也並非一躺下就必須左側臥位，準媽媽自己覺得舒服就行，可以適當的調整睡姿，只要......

1、蘋果皮反抗變老咱們常常都會吃蘋果它的皮千萬別丟掉了，蘋果皮富含果膠和膳食纖維，可以促進腸道活動。其間還富含豐厚的維生素C、花青素和別的多酚類物質，具有很強的抗氧化活性，特別是在黑夜用它敷在臉上，大約10分鐘擺佈......

養生保健專家說，伴隨著溫度下降，摔傷、凍傷、感冒、交通事故等成為影響健康的主要因素。氣溫變化較大，較易誘發呼吸系統疾病、心腦血管疾病。雪天，老年人摔傷以手腕、股骨等處骨折的居多，年輕人則多是軟骨組織挫傷。從預防......

1、得越多，吃的就越少信不信由你，當你感到勞累的時候，你就會吃得更多。當女性的睡眠時間被剝奪了，就會導致體內的生長素的增加，也就是我們所說的瘦素，瘦素水平的上升，你就會食慾大增，自然就會攝入更多的熱量了。所以，當你的睡......

寶寶在睡覺時只需要保持適當的溫度就行了，不用特意的去戴帽子。原因分析：1、寶寶戴帽子睡覺，不利於頭部的散熱。寶寶一般火氣比較大，身體的各個部位都需要散熱。2、帶上帽子會影響寶寶頭部的血液迴圈，不利於散熱，比較嚴重時......

燈光與兒童性早熟的關係尚缺少統計學驗證但還是儘量少用人工照明不久前報道稱，5歲多的女童甜甜“這兩個月來經常喊胸脯疼”，一看她的“胸脯竟微微隆起”。排除了飲食方面的影響後，醫生最終找到的原因居然是開燈睡覺。真......