綠豆消暑又美味但要小心這四點，綠豆是生活中非常常見的一種食物，人們一般都用綠豆來熬綠豆湯喝。綠豆湯是夏季非常常見的一種飲品，下面介紹綠豆消暑又美味但要小心這四點。綠豆消暑又美味但要小心這四點1綠豆有什麼營養？1......

1、藿香解暑茶將10克藿香葉、10克香薷葉、10剋薄荷葉放入鍋中，加水淹沒原料即可，加蓋煮10分鐘，涼後即可飲用。這種涼茶可健胃、祛暑溼，尤其適用於脾胃虛寒、腸胃功能較差的人飲用。2、百花涼茶取野菊花、荷花各10克，茉莉花......

問題1：太陽把我晒得四肢無力了，怎麼才能提起精神呀？夏天的酷熱，來得似乎有些措手不及，隨便動動，立馬就滿頭大汗，看著窗外被太陽曝晒得焉頭搭腦的花花草草，這時，你是否也感覺四肢無力？坐在辦公室，吹著空調，水一杯接著一杯，你會不會......

進入小暑節氣，如何消暑化濁，清熱祛溼成為養生重點，今天就推薦幾款適合小暑養生特點的湯飲，以饗大家。藿香化濁飲材料：藿香5克，蘇葉5克，陳皮3克，山楂5克。製法：上述材料放茶缸內，沸水沖泡10分鐘，加糖調味，放溫飲用。功效：消暑化濁，醒......

夏季也可以養膚同時消暑的食物，夏天天氣炎熱，從而汗腺和皮脂的分泌功能旺盛，很多面板問題也會增多，防護不當可能導致晒黑，晒傷。以下了解夏季也可以養膚同時消暑的食物夏季也可以養膚同時消暑的食物11、最佳調味品——食醋......

方法一材料：鴨腿兩隻、薏仁25克、綠豆25克、陳皮少量、鹽少許做法：1、鴨腿用水氽燙，沖洗乾淨;2、將氽燙過的'鴨腿、淘洗淨的薏仁、綠豆、陳皮一起放入砂鍋中，加足量水，大火煮二十分鐘，撇去浮油，小火煮兩個小時;（陳皮味道較濃......

8款消暑養生粥，炎炎夏日人體由於一時不能適應季節、氣溫的變化，人體尚處在抑鬱、壓制的狀態，而容易變得睏倦嗜睡，不思飲食。而此時食粥既可調節胃口，增進食慾，那麼跟小編一起來看一下那8款消暑養生粥吧！8款消暑養生粥11、皮......

核心提示：夏季炎熱，尤其是伏天來臨，天氣愈發悶熱，讓人食慾下降，精神萎靡。小編特地為大家準備了五個解暑良方，讓它能夠幫助助我們度過難熬的悶熱天氣。第一：吃得起“苦”天熱要多吃“苦”，中醫認為，苦味食物可以清熱瀉火，還能提......

白羊座：雪碧透心涼，心飛揚驕陽夏日，位於十二星座首位的白羊座所依靠的消暑神竅當然也是最原始、最簡單的，他們採取的是“治標不治本”的消暑方法——喝冷飲，冰冷冷的感覺就一個字——爽！金牛座：心靜自然涼金牛座做事慢條斯理......

1、適當吃西瓜可以消暑西瓜,味甘性寒涼,在炎熱的暑天吃幾塊西瓜,既香甜可口,又清涼解渴。西瓜不僅能解暑止渴,而且營養十分豐富,含有人體所需的多種營養成分。夏天出現中暑、發熱、心煩、口渴、尿少,或其他急性熱病時......

導讀：迎接暑假，是否安排了很多戶外活動啊？這次就要來介紹進行戶外活動時的推薦簡單日系髮型！各種長度都可以展現時尚又可愛！趕快來看看為大家整理的夏季髮型吧！迎接暑假，是否安排了很多戶外活動啊？這次就要來介紹進行戶外活動......

土豆每天多吃土豆可以減少脂肪的攝入，使多餘的脂肪漸漸代謝掉。其次，吃土豆不必擔心營養單一，有損健康。土豆含的優質蛋白首屈一指，無論是營養價值還是保健功能，都不在黃豆之下;即便是人體需要的其他營養素如碳水化合物、......

夏季吃什麼清涼消暑，夏季的時候天氣炎熱，我們這時經常會吃一些能消暑下火的食物。夏季多吃這些食物能有效幫助我們降暑開胃，下面小編為大家整理了夏季吃什麼清涼消暑的相關資訊，供大家參考。夏季吃什麼清涼消暑11、絲瓜絲......

楊紫的這款短髮髮型顯得十分的凌亂，蓬鬆的髮絲打造出質感的效果，顯得十分的輕鬆隨意，楊紫的小臉在略顯凌亂的髮絲襯托下，臉蛋顯得紅撲撲，稀疏的劉海的髮型設計，顯得十分的美麗。如果你覺得經典的齊肩短髮有點單調，不妨試試在......

一、冬瓜苡米煲水鴨材料：冬瓜500克，苡米30克，水鴨250克，生薑2片。做法：水鴨洗淨斬塊，氽燙後用清水衝乾淨，與苡米、生薑一起放入砂鍋，加水5000ml。先用武火煮15分鐘後改為文火，再煮60~90分鐘，調味後即可食用。功效：清熱利尿解暑適......

夏天消暑的食物包括西瓜、番茄、鴨肉等等。夏天消暑的各種食物1西瓜，味甘性寒涼，在炎熱的暑天吃幾塊西瓜，既香甜可口，又清涼解渴。西瓜不僅能解暑止渴，而且營養十分豐富，含有人體所需的多種營養成分。夏天出現中暑、發熱、......

夏季如何健康消暑，夏季烈日炎炎，因此很多人都會尋求各種方法去消暑，比如吃西瓜，喝冷飲，游泳等等，但是錯誤的消暑方法反而有害，和小編一起看看夏季如何健康消暑吧。夏季如何健康消暑1夏季如何健康消暑，高溫難耐怎麼辦炎炎夏日，......

溼發發型30度高溫天氣馬上就要來了，你準備好用什麼清涼造型去應戰了麼？溼發發型短髮光頭造型如果還不夠涼爽的話，不如再潑上點水，弄個溼發look來降溫。溼發發型溼發發型是2017年夏天的流行髮型之一。在夏天，溼發是一種既性......

星座是指天上一群在天球上投影的位置相近的恆星的組合。小編整理了12星座夏日消暑的小竅門相關資訊如下，希望對各位網友有所幫助。白羊座：透心涼炎炎夏日中的白羊座，別看性格一直大大咧咧的，但他們消暑的方式卻簡單又普通......

導讀：想保留長頭髮髮型，又想在今年嚴熱的夏天稍涼一下？學學女星們的消暑髮型，不論是盤發或隨意髮髻，也能即時令體感溫度降5度，重點是能夠維持時尚的整體髮型及造型！中長髮女孩們一起學起來～想保留長頭髮髮型，又想在今年嚴熱的......