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秋季兒童保健知識介紹
進入秋季,早晚溫差較大,加上氣候乾燥,幼兒容易感冒和喉嚨不適,因此幼兒的衣、食、住、行需要家長注意。當孩子出現口乾舌燥、便祕等一系列"陰虛內熱"的徵象時,您一定要注意,要做好各項保健措施,對維護幼兒健康十分重要。1......
2023-11-15
寶寶秋季睡覺老是咳嗽吃什麼食物
杏1、作用:杏中含有苦杏仁甙,有鎮咳祛痰、溫肺散寒之功效,其核中杏仁的止咳平喘作用更強。適合用於咳嗽時伴有氣喘或乾咳無痰。2、食用推薦:粟面杏霜湯。粟米麵500克炒熟,杏仁100克去皮尖麩炒研,鹽60克炒研。將三物合拌勻,每......
2023-11-08
秋季小遊戲,媽媽知多少
秋天的蘋果園1.坐小車去果園適合年齡:3歲以上玩法:(1)爸爸媽媽雙手交叉,握成一個正方形。(2)蹲下來後,讓孩子左右腳分開,坐在爸爸媽媽為他搭的“小凳子”上,雙手扶住爸爸媽媽的肩膀。爸爸媽媽緩慢站起來,一邊向前“行駛”,一......
2023-11-12
夏天錯誤吹空調當心秋季會發病
在炎熱的夏季裡,怎麼能夠少得了空調,雖然空調能夠造就一個適宜的環境,但是如果吹空調不當,也會引起身體疾病,或者等到秋季在發病。據專家介紹,一般情況下,夏季患關節炎的人相對較少,但空調的過度使用改變了這種情況。比如腰肌......
2023-11-05
秋季減肥食譜 秋天這樣吃還你小蠻腰
秋季減肥食譜1、牛蒡蝦仁材料:200克蝦仁、100克牛蒡、50克黃甜椒、50克青椒、3克生粉、醬油和水。做法:1.蝦仁洗淨瀝乾,撒上生粉,放入熱水中燙一下,撈起。2.牛蒡洗淨去皮切塊;黃甜椒和青椒洗淨切片。3.起油鍋,加入所有材料......
2023-11-05
秋季裝修省錢之桌布篇
秋季裝修省錢之桌布篇,現在不僅房價貴,裝修也很貴,許多人感嘆沒有十萬大洋都不敢裝修。雖然生活困難很多,但方法也很多啊,那麼下面分享秋季裝修省錢之桌布篇。秋季裝修省錢之桌布篇11、壹加壹桌布。它採用真絲圓網紗線工藝......
2023-11-11
秋季嬰兒溼疹最佳治療方法
總體治療原則寶寶溼疹可以使用的藥物種類繁多,爸媽應該在醫生指導下用藥。凡更換新藥前,一定把以前所用藥物清除乾淨。在更換藥物時最好先在寶寶的面板上小塊溼疹塗擦,觀察效果,以決定是否使用。避免因藥物使用不當加重病......
2023-11-10
吃板栗會長胖嗎 秋季想減肥最好少吃
在這個板栗上市的季節,街邊的糖炒栗子,飯店裡的栗子羹、板栗燒白菜,超市裡的栗子糕等,都讓人一望而生食慾,而板栗的營養價值又如何呢?板栗屬於堅果類,但它不像核桃、榛子、杏仁等堅果那樣富含油脂,它的澱粉很高。幹板栗的碳水......
2023-11-07
孕婦應慎防秋季三大疾病
熬過一個酷熱的夏天后,秋高氣爽的天氣終於來了。對於身懷六甲的孕婦來說,秋天是比較舒服的季節,不過身體抵抗力相對較低的孕婦在秋季保健上也有三大注意,就是要預防腹瀉、便祕和呼吸道疾病。醫院婦產科醫師提醒孕婦,秋天保......
2023-11-10
小孩秋季腹瀉吃什麼食物
胡蘿蔔泥原料:胡蘿蔔做法:適量的選取一些比較新鮮胡蘿蔔,先將其洗淨並切碎,然後加水將其煮爛或者是蒸爛,然後將胡蘿蔔取出,搗成糊狀,再摻入些許煮胡蘿蔔的水即可給孩子服用。注意:有些媽媽們可能覺得加一些糖,孩子會更喜歡吃,這......
2023-11-15
秋季寶寶鼻炎怎麼治療
多給寶寶喝白開水或者果汁秋季寶寶鼻炎怎麼治療:秋季鼻炎或者過敏性鼻炎大多由天氣引起,乾燥上火等。所以,家長應該多給寶寶喝白開水或者果汁。具體表現:1、日常多給寶寶喝白開水或者果汁有利於緩解鼻炎。2、因為多喝水可......
2023-11-08
小兒秋季腹瀉治療的三件蠢事
1、腹瀉期間禁食有些人認為,腹瀉時腸黏膜充血、水腫甚至潰爛,應當讓腸道“空一空”,休息1-2天,此期限間應禁食,這樣可減輕腸道負擔。其實,這種認識是錯誤的。人在腹瀉時,會丟失大量水分和無機鹽,禁食會導致人體能量不足,就要分......
2023-11-07
秋季枸杞泡水喝可以減肥麼 可以生吃嗎
枸杞泡水喝能減肥嗎?能減肥!枸杞中含甜菜鹼等藥用成分,可以參與脂肪代謝,有效的抑制脂肪在肝細胞內沉積,使得肝中磷脂、總膽固醇的含量減低,並能促進肝細胞新生,促進脂質代謝。而且,枸杞中含的是亞油酸這種健康的脂肪,如果經常......
2023-11-07
柚子減肥法 秋季去燥又瘦身
一、柚子減肥原理及作用1、比起其他水果來,它屬於柑橘類,維生素c的含量豐富,而且纖維含量也很多,易產生飽腹感。然而它的熱量卻很低,可以和西瓜媲美。2、柚子發揮卓越減肥功效的在於它含有豐富果酸等,能有有效刺激胃腸黏膜,......
2023-11-14
兒童秋季發燒也“造”假
對於3歲以下的兒童,發燒可以說是家常便飯。眼看著寶寶體溫降不下來,做父母的難免會感到心驚肉跳。可是,一些家長卻並不清楚,兒童發燒有時存在假象,家長應該學會區別對待。高燒不退是口腔潰瘍作祟兩歲多的女孩噹噹突然發燒......
2023-11-10
女性秋季護膚吃什麼食物
胡桃、芝麻胡桃民間又稱長壽果,有強身健腦、養顏益容之功。黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B和E,可增加皮脂分泌、改善面板彈性、保持面板細膩,被日本學者稱為改變面板粗糙的最佳食物。芝麻和核桃中含有豐富的維生素E、......
2023-11-05
秋季吃什麼減肥 吃白蘿蔔可以減肥嗎
吃白蘿蔔減肥嗎?白蘿蔔是一種常見蔬菜,生吃熟吃都可以,而且熱量低,是一種很好的減肥蔬菜。吃蘿蔔能給飽足感,但卻不會給你熱量。白蘿蔔100g更只有21卡,100g白蘿蔔的飽足感以相當於你吃大半碗飯哦,不用擔心多吃蘿蔔會長胖哦!......
2023-11-10
秋季減肥五大計劃 “hold”住秋季體重
1、微胖人兒要忌嘴秋天氣候宜人,美食也似乎更誘人了。抱著炸薯條、可樂窩在椅子上是多麼地幸福;大魚大肉的火鍋看起來也非常有食慾;餐桌上的菜餚也漸漸豐富,油膩的燒菜、燉菜又漸漸走上餐桌。這時候往往會抵制不了誘惑......
2023-11-18
進入秋季 減肥我們應該這樣做
1、進入秋季,我們可以洗熱水澡季節剛剛進入秋天的時候,我們可以洗熱水澡。說到這裡,或許有的人會說,初秋天氣還很炎熱,洗冷水澡不僅可以防暑降溫,而且能夠鍛鍊身體。雖然如此,但是我們如果想在秋季達到比較好的瘦身效果,最好......
2023-11-07
準媽媽秋季護理小知識
隨著秋季的來臨,早晚的溫差變化增大,準媽媽們應注意自身的保健,以保證胎兒的健康生長。預防感冒秋天天氣乾燥,氣溫變化大,易於患感冒,而準媽媽們自身免疫力下降,患病的機會就更多一些。通常普通的感冒病毒如流感病毒、副流感......
2023-11-16
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