孕育飲食

【導讀】：一些媽媽們總是羨慕別人的孩子會吃飯，抱怨自己的寶寶挑食不愛吃飯，有的甚至懷疑孩子是否有病，卻很少在自己的身上找毛病，孩子不愛吃飯，多半是自己的餵養方式有問題，當媽媽的在飲食安排上如果犯了這四個錯誤...經常......

【導讀】：涼爽的梅雨天終於結束了，緊接著進入最熱的三伏天，孩子們的胃口和飯量也隨著溫度的升高而變小，有的甚至都不怎麼吃飯，媽媽們不用擔心，也不用刻意開胃，給孩子做些清爽降溫的湯羹，寶寶吃起來會更加舒心。順應自然規律，不......

【導讀】：蔬菜的營養和維生素非常豐富，對寶寶的身體有很大的好處，可是很多挑食的寶寶卻不愛吃蔬菜，這可怎麼辦呢？先別急，小編為你出出主意，先推薦幾款最適合寶寶吃的蔬菜，然後注意改變烹調的方法，為寶寶多做榜樣，...9種蔬菜適合......

【導讀】：不好媽媽總是煩惱寶寶吃飯偏食長不好，語氣擔心著急，不如靜下心來分析一下寶寶偏食的幾個原因，找對原因了才能找到應對方法，小編教你幾招能改善寶寶偏食的壞習慣，如果孩子實在不吃，媽媽們也可以想想其他辦法。寶寶挑......

【導讀】：那樣對孩子的消化吸收作用並不太好，非常容易立即。孩子的睡眠優劣與抵抗能力和身體素質的產生有很重要的危害，孩子在睡眠質量中會代謝生長素。高度重視營養成分——吸收為大。脾胃虛提議大夥兒平常多......

【導讀】：考慮少年兒童膳食營養必須。應考慮少年兒童必須的動能、蛋白、人體脂肪及其各種各樣礦物和維他命。不但種類要多種多樣，並且總數要充裕，膳食既要考慮少年兒童必須又要避免過多；並留意易缺營養素如鈣、鐵、鋅等........

【導讀】：很多寶寶出生後，媽媽們就要開始給寶寶母乳餵養，過一段時間之後，就要開始給寶寶吃輔食了。要開始買奶粉了，對於很多的新手媽媽來說，如何選擇呢？奶粉該怎麼選擇根據寶寶的身體狀況，合適的選擇。1、因為小寶寶的蛋白質......

【導讀】：冬瓜小米粥作為一種營養成分色香味俱全的廣泛養生粥，有益於消化吸收，維護保養胃黏膜，與小米搭配，營養成分高些。健脾開胃的西紅柿白木耳小米羹：1、將小米放入冷水中浸泡1小時，西紅柿清理切成片狀，白木耳溫...炎炎夏......

【導讀】：蘋果是寶寶非常好的水果，不僅含有豐富的維生素，還能治療寶寶便祕，酸酸甜甜的味道也能讓寶寶開胃，如果寶寶吃厭了，媽媽們不妨換幾種做法，將蘋果做成甜點零食，相信寶寶一定很喜歡。開胃小零食：蘋果脆片準備食材：蘋果適量......

【導讀】：西瓜是夏季最好的消暑水果，那小寶寶可以吃西瓜嗎？小寶寶的消化功能差，8個月以後才能吃適量的西瓜，而且西瓜汁比起白開水好喝，寶寶會更喜歡。寶寶多大可以吃西瓜？8個月以後。即使是西瓜汁也不適合6個月以下的小寶寶......

【導讀】：孩子正處於發育旺盛的時期，良好的飲食習慣有助於孩子更好的吸收營養，對孩子來說是非常重要的。那如何吃，怎樣吃這是爸媽都需要關注的。最佳早餐時間：起床後20分鐘解釋：一般來說，寶寶起床後20-30分鐘再吃早餐最合適，......

【導讀】：手動吸奶器和母乳儲存用品最好適合冷凍的、密封性優良的塑膠製品，不建議應用玻璃鋼製品和金屬製造，會危害母乳的營養成分特異性。手動吸奶器有手動式和全自動二種，寶媽們依據自身的習慣性挑選使用方法，一般狀.........

【導讀】：馬上就要到農曆新年了，過年在家，吃的東西太多了，但是對於寶寶或是小孩子來說，春節飲食很重要，不能太油膩，不能胡吃海喝，更不能讓孩子喝酒。下面就來看看春節寶寶飲食注意事項春節寶寶飲食注意事項1、你愛喝酒別禍害......

【導讀】：懷孕時可以吃紅鯧魚嗎？相信還有很多小夥伴們還不知道懷孕時可以吃紅鯧魚嗎，那麼下面小編就為大家整理出了一些相關內容，那麼下面就和小編一起來看看吧。懷孕時可以吃紅鯧魚嗎1、它含有的蛋白質，不僅能夠給孕媽媽......

【導讀】：孕婦咳嗽怎麼辦？藥是不能隨便吃的，那就試試食療法吧，雪梨、蘿蔔、百合都是治療咳嗽比較好的食材，怎樣搭配才有效呢？愛秀美就為你推薦幾款咳嗽食療食譜，孕媽媽吃安全又有效。幫助緩解孕期咳嗽的黃金食物大排行【第一......

【導讀】：火龍果對於很多人來說還是很好的食物，幫助身體進一步排毒，很多人會有疑問，火龍果在坐月子的時候能吃嗎？一起來看看吧！坐月子能吃火龍果嗎可以的，但是要適量，很多的食物還是適量吃是最好的，不過火龍果是對於身體來說能......

【導讀】：早餐是人一天之中最最重要的一餐，俗話說早產要吃得好，對於懷孕的準媽媽來說更是不恩不能馬虎，準媽媽怎樣吃早餐才健康有營養呢？又該如何避免垃圾早餐。早餐是一天的重要能量來源，對於孕媽媽來說，需要更多的營養和能......

【導讀】：牛初乳提高免疫力？牛初乳中含有多種多樣的免疫力化合物，如人人免疫球蛋白、乳鐵蛋白、溶菌酶等。而牛初乳帶有天然免疫精華，如人人免疫球蛋白、乳鐵蛋白、溶菌酶等。免疫力不太高的孩子，身體會出現多比較敏感？當平......

【導讀】：孕婦吃什麼對胎兒大腦發育好是準媽媽們都非常關心的問題，女人懷孕時期需要的營養是全面的，每個父母都想讓自己的寶寶健康聰明，然而孕婦飲食對寶寶健康的影響很大，那孕婦吃什麼對胎兒大腦發育好呢。核桃補腦、健腦......

【導讀】：對於2-3歲的嬰幼兒，因為已經有16-20顆乳牙，食品可以稍微粗一點。同時，像整顆的瓜子、豆子、花生米、果凍這些食品對於嬰幼兒十分危險，可能會被吞到器官裡，所以必須小心，要磨成粉，弄碎了才能吃。核心提示：對於2-3歲的......

【導讀】：寶寶要新增輔食了，大多數媽媽都是嚴格按照食譜上的要求來做，可是寶寶並不買賬，反而還瘦了這是怎麼回事呢？其實媽媽們沒有意識到一些問題，給寶寶新增輔食食譜並不重要，好的進餐環境有時更能增加寶寶的食慾，...很多媽......

【導讀】：很多新手媽媽在修完產假後，迫不得已離開自己的寶寶去工作。為了保證寶寶的營養，不得不成為了背奶一族，那麼新手媽媽在上班的時候怎麼背奶呢？一起來看看吧！上班族媽媽怎麼背奶1、保溫包或者保溫桶這個堪稱背奶的第......

【導讀】：不少家長認為半熟的雞蛋營養價值比煮熟的高，所以經常給寶寶吃半熟的雞蛋。殊不知，這其實並不科學。不少家長認為半熟的雞蛋營養價值比煮熟的高，所以經常給寶寶吃半熟的雞蛋。殊不知，這其實並不科學。雞蛋營養豐富......

【導讀】：嬰兒可以吃鱈魚嗎？嬰兒幾個月可以吃鱈魚？其實，寶寶一般一歲以後就可以吃鱈魚，但是要保證寶寶吃鱈魚不過敏，而專家則建議孩子要等到三歲以後再吃魚。下面就一起來了解一下吧！嬰兒可以吃鱈魚嗎寶寶是可以吃鱈魚的。鱈......

【導讀】：小朋友一到了夏天，就愛吃些零食雪糕，就不會好好吃飯了，這個時候家長們就應該注意了。沒胃口還是要讓小朋友吃東西，吃哪些東西呢？一起來了解下吧！夏天小孩沒胃口吃什麼開胃夏季小朋友們會因為太熱，而不想吃東西，這個時......