如何防晒比較有效果，俗話說一白遮百醜，一黑毀所有，我們亞洲女性一直都在美白的道路上狂奔著。而且黃種人天生就對UVA敏感，不易晒傷，易晒黑，那麼下面給大家分享如何防晒比較有效果。
一、選擇合適的防晒霜
春季可以不需要防晒係數較高的防晒霜，選擇防晒係數在SPF15左右的即可。有些人不喜歡防晒霜，喜歡用隔離霜也可以。由於隔離不僅能隔離紫外線，還可以隔離彩妝、髒空氣。在選用防晒霜的時候應該知道，不同的防晒產品是有不同的適用物件的，最好的辦法是在購買之前，先在自己的手背上測試用一下。
過了10分鐘，如果出現面板紅腫、疼痛、瘙癢等現象，則說明自己對這種產品有過敏反應，可以試用比此防晒指數低一個倍數的產品。如果還有反應，則最好放棄該品牌的防晒霜。使用防護產品的時候，最怕它又油又厚地貼在臉上，彷彿帶了一張面具般令肌膚無法呼吸。
於是選擇防晒品的時候要選擇輕薄一些的防晒產品，無論是乳液的、霜狀的，甚至水質的，都只需在面板上塗抹輕薄的一層，就能起來良好的防晒作用，令肌膚再無任何負擔。
二、塗抹防晒霜的時間
很多人以為防晒霜是馬上塗馬上生效的，這是錯誤的觀點。一般早上至少提前兩個小時就要防晒了，如果時間來不及，也要提早半小時抹完防晒霜，因為抹完防晒霜後還得讓面板吸收一段時間。除此之外，經常曝晒於陽光下的人，應及時使用防晒產品，而且每隔兩到三小時就得再擦一次。
不只在陽光的照射下會晒到，在水中一樣會晒傷，所以對於潛水愛好者來說，每次下水都應該使用防晒係數高且具有防水效果的.防晒品而不是簡單的防晒產品。
三、穿衣防晒
當陽光很強烈的時候，不要選擇白色的衣服，選擇深色的衣服為佳，可以起到較好的防晒效果。推薦用鮮本蘆薈膠效果特別好由於白色衣服只會反射熱度，沒辦法阻擋紫外線，穿了白色衣服，紫外線是會穿透進肌膚，從而傷害到面板，使得面板更加黝黑，更加容易老化。還有，選擇質地的時候，最好選擇棉質衣服。
為什麼要防晒？
1、防止晒傷
晒傷在醫學上稱為日光性皮炎，長時間暴晒，會引起面板急性紅腫，嚴重的導致水泡形成。面板晒傷往往會引起更嚴重的面板問題，表現為發癢、脫皮等，而當這些症狀就不是護膚品能解決的了。所以防止晒傷，就要注意塗防晒霜。
2、防止光老化
我在之前的文章中，已經多次提到光老化的問題。陽光是引起面板老化的最直接的外部因素，沒有防護的面板會因為陽光過早的出現皺紋、色斑、面板粗糙等現象。防晒可以減緩這種由外部因素引起的老化。
3、防止晒黑
陽光中紫外線的UVA是引起面板變黑的原因。而面板一旦晒黑，美白就顯得比較棘手。也就是說如果你追求“一白遮百醜”的境界，最有效的方法就是防患於未然。所以選用含PA標誌的防晒霜就是最好的選擇。
塗錯等於白塗
看似塗防晒一件很簡單的小事，但是可能你每天做了無用功。防晒用量太少，沒有及時補塗防晒霜，都會導致“白塗”的尷尬境地。防晒每次塗多少真的.需要塗的厚厚的嗎？
其實這是很矛盾的一件事。塗防晒，通常需要塗的厚一些才有更好的防晒效果，也就是至少需要一元錢硬幣那麼多。但塗厚了面板不透氣不舒服，容易引發痘痘引起過敏等也是一個很實際的問題。可以先薄塗一層，20分鐘後面板吸收了一些後，再塗一層，這樣就不會感覺特別厚重，同時有更好的防晒效果。
另外做好補塗比一次塗抹更重要，面板負擔也小。這樣的話，就可以塗的薄一些，兩個小時候後及時補塗，更有效的延續防晒效果。
一、兒童可以用防晒霜嗎
寶寶面板嬌嫩，夏日如果經常暴漏在太陽下，兒童防晒霜是又必要的。兒童防晒霜性質溫和，對面板的刺激相對較小。主要是不含化學防晒劑PABA，但是防晒指數比成人防晒霜的要低，提供20倍的防晒能力。
物理性防晒霜的原理是阻擋，就像一面鏡子，太陽照射了之後，它就會反射紫外線，從而避免紫外線直接接觸面板。這麼一來，防晒霜不會被肌膚吸收，刺激更小，適合寶寶使用。
二、如何為寶寶選擇防晒產品
選擇物理性防晒霜，我們可以看產品的包裝。產品包裝上有titaniumdioxide（二氧化鈦）和zincoxide（氧化鋅）字樣的，就是物理防晒產品。因為，二氧化鈦和氧化鋅的`超微細粉末都是物理防晒劑，能將紫外線阻隔。
另外，媽媽們可以詢問售貨員，拿試用裝在手腕上塗一點，物理性防晒霜的質地比較厚重，這個是較易辨別的特點。
給寶寶使用防晒用品請一定注意：確保選擇的是正規廠家的寶寶防晒乳液。出門前30分鐘，在暴露的面板上塗抹防晒乳液；以後每過2小時，就應該給寶寶重新再塗一遍。千萬不要相信那些標明"保護作用有8小時"的防晒用品。除非寶寶塗了防晒霜後的8小時內不出一滴汗，不碰到一滴水。
正確的做法是，塗了防晒霜後，孩子弄溼或出汗後，再塗一遍。從戶外回到室內後，用溫水洗澡，洗淨防晒霜；晒紅的部位，薄薄塗抹一些清爽的嬰兒護膚乳液。
防晒護膚品購買法則
1、包裝及產品說明書齊全，有SPF標值。
2、標明產品成分、含量。
3、標明生產日期和使用期限。
4、天然成分，不含色素、香精、及礦物油等。
5、最好同時具有有效隔離UVA和UVB的功能。
7、寶貝游泳需要專用的泳衣、泳具：夏天帶寶貝游泳時，要穿合體的游泳衣，可以遮擋身體的大部分，起到防晒的作用。
8、給寶貝使用防晒品時，要在乾爽的面板上使用：因為如果在溼潤或有汗的面板上使用，防晒品會很快隨水、汗脫落或失效，不能起到有效防晒的作用。
9、陰天外出時也要給寶貝使用防晒品：即使是陰天，紫外線的強度也不會減弱很多，對寶貝的面板傷害也很大。所以在陰天外出時也要用防晒品。
10、寶貝的活動場所要選擇在有遮擋或有樹蔭的陰涼處：夏天室外溫度高，日照強烈，應給寶貝選擇有樹蔭或遮擋的陰涼處活動。每次活動在1小時左右即可。
