女性更年期一般发生在45～52岁之间，在这期间，容易出现脂肪堆积、体重增加、身体发胖、骨质疏松、血胆固醇增加和动脉硬化等现象。对于每一更年期的女性朋友而言，有一件事情是非常让人烦恼的，那就是肥胖。更年期的女性朋友比......

女性更年期发胖是怎么回事。女性进入更年期之后，由于卵巢功能退化，所以很容易发胖，更年期妇女饮食需要注意合理搭配，下面详细告诉你女性更年期发胖是怎么回事。女性更年期发胖是怎么回事1更年期又称绝经期，是妇女由中年逐......

李女士，36岁，在一家外企上班，最近她发现自己的身体到精神都发生了一些变化：体重节节攀升，身心疲惫，经常烦躁、失眠，皮肤干燥、发色枯黄，月经紊乱，有时候厌烦工作，在单位做事情无精打采，跟家人以及同事的关系比较紧张，而且还多疑。......

男性迈入更年期,睾丸会慢慢发生进行性萎缩,功能随之衰退,雄性激素—睾丸酮的分泌随年龄的增长而不断递减.因此男性在更年期内往往出现一系列的综合症状,如体力衰退、食欲不振、心悸心慌,烦躁、多汗少寐、阳痿、神经功......

怎么跟更年期的人相处，在日常生活中，更年期相信大家都有听说过，很多人到了一定的年龄就会进入更年期，处在更年期的人是很暴躁的，所以与更年期的人相处是要讲究方法的，下面小编分享怎么跟更年期的人相处，一起来看下吧。怎么跟......

如何化解职场更年期的危机，职场如战场，在职场上老板看重的是个人的工作能力，职场的生活从不轻松，职场上的人也是形形色色的，当我们年级大了也陷入了更年期的危机，在职场上，如何化解职场更年期的危机是很重要的。如何化解职场......

一是富含铁质的食物。有些女性不爱吃肉和新鲜蔬菜，爱吃糖果、糕点，这种偏食习惯造成铁摄入不足，导致女性情绪急躁易怒。所以，建议女性应适量食用一些含丰富铁质的动物性蛋白质食物，如瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及海鲜......

女性更年期怎样瘦腹部，很多人因为要养活家庭，而不得不每天都坐在办公桌电脑前，正是因为长时间的工作坐姿，导致现在很多女性在还没有生育之前就有了小肚子，女性更年期怎样瘦腹部？女性更年期怎样瘦腹部1女性更年期腹部肥胖原......

更年期症状表现，对于许多45~50岁的中年人来说，最烦恼的就是更年期了，更年期的症状让他们头痛不已，更年期除了在精神，在身体的各个方面也都会表现出一些症状，下面分享更年期症状表现。更年期症状表现1更年期症状1、月经变化......

更年期女人护肤的两大方法，皮肤干燥起皮也是我们没有正确护肤的表现，脸上的水分是需要我们日常保持住的，滋润皮肤的同时也要注意锁住水分，对于肌肤的护理是不可忽视的，掌握更年期女人护肤的两大方法，美美地出门吧。更年期女......

【导读】：更年期发胖是很多人都会遇到的问题，这其中的原因也有很多，不过大家不用太过担心，更年期发胖之后还是有很多方法可以瘦回来的，下面就来一起看看吧。更年期发胖的原因更年期发胖的原因有很多，主要是身体机能的变化导......

女人更年期有什么症状和反应？大家都知道女人到了一定年龄，就会步入更年期。这是女性一个很特殊很重要的时期，会有不同的更年期反应和症状，有的脾气暴躁，有的精神萎靡。那么小编带大家去看看女人更年期有什么症状和反应吧。......

更年期夫妻长期不同房对女性的危害，对于广大夫妻而言，完美的性福生活无疑是两人的情感追求，但是，现实往往是残酷的，很多夫妻都出现性爱失谐的情况，下面看看更年期夫妻长期不同房对女性的危害。更年期夫妻长期不同房对女性的......

更年期的女性皮肤暗黄怎么办，更年期一到，身体就会出现很多问题的，比如说皮肤状态变得很差，皮肤状态差了，就更加快衰老了，小编和大家一起来看看更年期的女性皮肤暗黄怎么办的。更年期的女性皮肤暗黄怎么办1更年期的女性皮肤......

早期更年期症状有哪些，每个女性到一定的年龄时，更年期就会来临，而处于更年期中的女性与平日里的状态是有所不同的，可能脾气会更暴躁一点，需要女性注意一下，下面为大家分享早期更年期症状有哪些，一起来看看吧。早期更年期症状......

更年期女性要注意预防心脏病，女性体内的荷尔蒙是有保护心脏的功能，所以这么来说女性患上心脏病的危险性要比男性低。但是，女性在进入更年期之后，患上这种更年期心脏病的可能就大大提高了，以下分享更年期女性要注意预防心脏......

更年期女性要注意饮食调理？更年期是每个人都会经历的一个时期，在更年期自己的情绪可能会有所变化，这种情况是要很注重饮食调理的，下面分享更年期女性要注意饮食调理，一起看下吧。更年期女性要注意饮食调理1第一、吃含铁丰......

更年期失眠吃什么好？女性进入更年期之后心理和生理上都会发生一系列的变化，在更年期产生更容易出现失眠问题，那么更年期失眠患者吃什么比较好，有助于睡眠，今天一起和小编来了解一下。更年期失眠吃什么好11、香蕉香蕉属于碱......

【导读】：更年期过后，皮肤状况就像溜滑梯般急速下降，不仅肌肤显得暗沉、粗糙，恼人的斑点、细纹等问题更是接连报到！想要摆脱岁月魔掌，重新找回好气色其实不难哦！跟着小编一起学吧！更年期皮肤好脆弱？肝、肾、脾胃脏腑失调是关键......

女性更年期症状及饮食宜忌，生活中，当女性到达一定的年龄后就会进入更年期，女性更年期的时候，脾气会比较的暴躁，有些食物可以缓解更年期的症状，下面一起看看女性更年期症状及饮食宜忌。女性更年期症状及饮食宜忌1一、症状女......