维生素A维生素A的缺乏是一个世界性的营养问题，不仅普遍存在发展中GJ，而且存在发达GJ。维生素A缺乏多见于2—5岁儿童，少见于成人。儿童在断乳或无条件乳类喂养时，由于普通的面粉中不含维生素A，极其容易造成维生素A缺乏，缺乏......

维持人体七大营养素，我们机体需要均衡的营养素，每种食物中含有的营养素是不同的，所以我们需要从不同的食物中摄取，机体七大营养指的是蛋白质，下面我们来了解下维持人体七大营养素。维持人体七大营养素1人体所需的七大营养......

【导读】：生活中每个人都有自己的压力，如果你的身上背负着各种压力，很容易造成身体免疫力下降，加速老化和疾病的发生。别着急，按照小编给你的方法多补充8种营养素就能更抗压哦！1.维生素B群当身体压力提高时，会加速维生素B群......

人体六大营养素，营养素是指那些能维持人体正常生长发育和新陈代谢所必需的物质，按组成可将营养素分为六大类。食物中可以被人体吸收利用的物质叫营养素。那么人体六大营养素是什么呢？人体六大营养素11、蛋白质蛋白质是人......

皮肤营养素的种类包括哪几种，人们对美丽的追求并不仅仅是面容精致，还有完美的身材与穿衣搭配等方方面面，如今许多人都很注重保养皮肤，在保养皮肤之前我们要了解清楚自己存在哪些皮肤问题以及皮肤需要什么，下面一起来看看皮......

营养素在体内的功能有哪些，人体的能量的主要来源是人们日常生活中吃的食物，而食物中的营养在进入人体后会被分解成一些有用的营养素，下面来看看营养素在体内的功能有哪些。营养素在体内的功能有哪些1（1）作为能量物质，提供人......

人体最主要的营养素，人们的抵抗力主要来自我人体必须的营养素，拥有较好的自身抵抗力才能保障人们生活的美好，想要抵抗力变好就需要补充营养素，下面是人体最主要的营养素人体最主要的营养素1糖类糖是保护肝脏、维持体温恒......

【导读】：瘦身不一样要节食，也不一定要运动，只要吃对瘦身的营养素，保证能让你无忧暴瘦。下面，小编就为你介绍3种营养素，赶快来看看吧！一、维生素B群强项：提高新陈代谢维生素B群与人体的代谢有关，维生素B1能将葡萄糖转为热量、B......

【导读】：为什么孩子课文背不起来，记忆力差？该如何让孩子赢在起跑点上呢？如果发现孩子记忆力不佳，影响学习力时，小心可能是”微量元素“缺乏，尤其是有两种微量元素更是关键！增加孩子的记忆力，用心良苦的爸妈们，除了会带孩子多进......

【导读】：私密处反覆性感染，阴道分泌物或白带量多，常常有异味或颜色黄绿，老是湿湿黏黏的让人觉得不舒服，有时甚至会感到痒痒的或有刺痛感，到底从营养可以怎么改善呢乳酸菌。私密处反覆性感染，阴道分泌物或白带量多，常常有异味......

皮肤所需要的七大营养素，人们对美丽的追求并不仅仅是面容精致，还有完美的身材与穿衣搭配等方方面面，如今许多人都很注重保养皮肤，在保养皮肤之前我们要了解清楚自己存在哪些皮肤问题以及选对产品，下面一起来了解一下皮肤所......

白了少年头竟是身体缺少这些营养素，以前很多人以为少白头是属于先天性遗传病，经过科学研究，少白头是身体缺少某些营养素所导致的，下面小编带大家简单了解一下白了少年头是身体缺少哪些营养素。白了少年头竟是身体缺少这些......

蛋白质蛋白质是构成脑细胞和脑细胞代谢的重要营养物质。如脑垂体激素中就有一个叫“加压素”的物质，是由7个氨基酸组成的蛋白质分子，可以营养脑细胞，保持旺盛的记忆力，加强注意力和理解能力。因此，蛋白质的质和量，是提高脑......

为人体提供能量的营养素有哪些，营养素其实是指食物中可给人体提供能量，但是很多健身者对无机盐、糖类和维生素等营养素显得有点陌生，下面看看为人体提供能量的营养素有哪些。为人体提供能量的营养素有哪些1一、碳水化合......

人体需要的主要营养素？营养素参与机体组织器官的构成，提供能量，调节生理功能，是人类赖以生存的物质基础，是为维护人体正常生理活动而需要环境提供的一些食物成分，下面来了解一下人体需要的主要营养素？人体需要的主要营养素1......

人体必需营养素，众所周知身体所需的营养很多，其中身体里是不能缺少维生素的，如果维生素过低，会导致身体的代谢变得紊乱，那么以下详细介绍人体必需营养素。人体必需营养素1人体所需的营养素包括水、蛋白质、脂肪、碳水化合......

【导读】：失眠是现代大多数人普遍存在的问题，很多人整宿睡不着觉就会选择吃安眠药来缓解。其实长期服用这类药物对身体是有极大伤害的，如果你正被失眠问题困扰着，不妨补充以下这3种营养素。一、色胺酸色胺酸是一种必须胺......

【导读】：虽然超级大寒流已经离开了一段时间，但是最近早晚大温差又让细菌和病毒钻了空子。不少人都患上流感，给生活带来了极大的不便。今天，健康小编给大家介绍几种营养素可提升免疫力。增强抵抗力！吃这6大营养素就对了营......

你们了解过关于蔬菜富含的营养素有哪些吗？很多人都认为蔬菜富含的营养价值很多，认为可以让我们补充身体所需要的营养，那么关于蔬菜富含的营养素知道多少，以下是小编精心整理的资料。蔬菜富含的营养素1叶苔类：是无机盐和维......

减脂三大营养素摄入量计算，说到减肥，很多人只是粗浅地知道减肥的原理是制造热量差，于是盲目节食，把自己饿到有气无力，体重却没下降半点。下面看看减脂三大营养素摄入量计算。减脂三大营养素摄入量计算1减肥期间三大营养素......