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眼睛也能瑜伽！按局部速效放松全身

【导读】：久坐常出现肩颈酸痛、眼睛疲劳等不适。想要全身放松，其实关键在于提升眼周血液循环。只要一边吐气一边按摩眼周、动动肩膀脖子，就可以了！眼周跟脚底一样，只要按局部，就可以放松。【按按眼周放松全身---眼睛瑜伽】......

2013-10-18

三款速效燃脂减肥茶排毒清肠健康减肥

【导读】：虽然秋季已经来到，但是由于天气干燥炎热，人体内的热毒还在继续累积，想要健康快速地瘦身，就先要把五脏六腑的热毒排空，让新陈代谢和消化排毒系统恢复正常，这样才能让肥胖无法近身。薄荷花茶第一类：去表热代表茶：薄荷花......

2017-06-10

松弛肌肤 4个小步骤速效拯救

【导读】：25岁前女性的脸上总会有婴儿肥的症状，但是如果你过25岁后肌肤可以会松弛导致两颊肌肉下垂，下面秀美小编就教你4招改善松弛症状。面部松弛症状：1.笑起来的时候法令纹很明显，即使表情恢复常态，但纹路依然可以看。2.......

2017-06-16

神奇速效牛尔教你1分钟美白法

【导读】：牛尔老师强烈向大家推荐一分钟美白法，恐怕这会让许多女生都心动的，一分钟？真的一分钟就可以吗？其实编辑也亲身尝试了呢，不愧是我们的美容教父级人物，真的非常的好用，不信你也来牛尔老师强烈向大家推荐一分钟美白法，恐......

2013-10-03

腿粗怎么减？3分钟速效瘦腿操打造笔直美腿

【导读】：拥有一双纤细笔直的美腿是每个女生的梦想！但你是不是跟小编一样收藏了各种瘦大腿、瘦小腿的妙招，却老嚷着没时间运动呢？今天爱秀美小编就跟大家分享一套速效瘦腿操。本站原创文章禁止转载拥有一双纤细笔直的美腿......

2017-03-16

怎样速效化妆

怎样速效化妆，很多女生因为要约会因此需要化妆，但是为了能够把自己化得美美的，因此很多人化了很久的时间，这个时候就会出现什么手忙脚乱的情况，那么怎样速效化妆呢？怎样速效化妆1首先我们要树立正确的化妆观念，对于很多欧洲......

2022-03-17

香蕉速效减肥法一周必能瘦6斤

【导读】：香蕉是一种非常常见的热带水果。因为太常见了，有些朋友不禁质疑：香蕉能减肥，不是吧?骗人的吧?大家不要不相信哦，香蕉减肥方法现在已经成为众多明星热门的减肥方法之一了。像大S，一个对外型的要求近乎神经质的大美......

2012-09-04

好莱坞女星教你如何速效瘦身

【导读】：好莱坞女星每个身材都相当的火辣，很多人会有疑问，她们身材是怎样保持身材不走样呢？一起去学习下好莱坞女星们的减肥秘方吧。1、苏菲安得森6天节制1天放纵名模苏菲安得森SophieAnderton说，要维持身材的确需要持续......

2012-07-07

火爆蜂蜜速效减肥法 1天瘦1斤

【导读】：也许很多MM觉得，蜂蜜是甜的吃了肯定会长胖，可是经专家研究，多吃蜂蜜是能够减肥的，而且又能美容养颜。因此小编倾情给大家介绍一种蜂蜜减肥法，让您在忙碌之余可以甜甜蜜蜜瘦下来。一、方法概要：每天早、午、晚三餐均......

2019-10-20

性感名模教你5分钟速效瘦腿

【导读】：名模那双修长的美腿让许多女性羡慕不已，只需每日五分钟的简单运动，你也能够拥有，一起来学习名模“巧克力”的美腿秘诀吧。名模巧克力崇尚以自然的方法雕塑腿部。她建议美女们到河滨骑脚踏车，巧克力每周固定骑2天......

2014-06-29

穿鞋脚后跟疼速效解决

你知道穿鞋脚后跟疼速效解决吗？高跟鞋是很多女生喜欢的鞋类，高跟鞋不仅可以起到增高的作用，还能提神气质，让女更加自信，但是高跟鞋也有一个缺点就是特别磨脚，那你想知道穿鞋脚后跟疼速效解决吗？节下来跟我一起来看看吧。穿鞋......

2021-05-15

速效3日减肥食谱快速瘦身不反弹

【导读】：快速瘦身饮食是关键，只有合理的摄入热量才能达到减肥瘦身的目的，下面小编就要告诉大家一个三日减肥食谱，简单易操作，帮助大家快速的达到瘦身减肥的目的，那么就来看看这个减肥食谱吧，帮你快速达到减肥目的。第一天减......

2015-06-29

惊！70秒伸懒腰可助你速效瘦身

【导读】：常听到别人抱怨，连喝水喝多了也会胖，究其原因，只是因为你是易胖体质。下面小编特为易胖体质介绍惊人的伸懒腰减肥法，让你在不知不觉中迅速瘦身。伸懒腰减肥的原理先说明一下为什么伸懒腰就可以减肥呢?其实这是因......

2018-10-10

OL保养4个关键点精准速效护肤

【导读】：导读：六月，对于刚刚从象牙塔毕业走向办公室的你来说，是否对职场环境感到相当陌生?加上突入而来的工作的压力，让你忽略了最基本的保养?作为一个职场新手，不管在什么环境，面临导读：六月，对于刚刚从象牙塔毕业走向办公室......

2018-10-04

7日速效减肥瑜伽是什么

7日速效减肥瑜伽是什么，瑜伽，相信很多人都不陌生，是目前很火的健身运动之一，瑜伽是有很多的类型，不同种类的瑜伽，对人身体的好处也是不同的，以下来了解7日速效减肥瑜伽是什么。7日速效减肥瑜伽是什么17日速效瘦身瑜伽十二招......

2022-09-29

香蕉神奇减肥法 1周速效瘦5斤

【导读】：香蕉是一种非常常见的热带水果。因为太常见了，有些朋友不禁质疑：香蕉能减肥，不是吧?骗人的吧?大家不要不相信哦，香蕉减肥方法现在已经成为众多明星热门的减肥方法之一了。大S，一个对外型的要求近乎神经质的大美人，......

2012-10-25

速效拯救清晨面部浮肿

【导读】：爱美的MM都知道，每天清晨起来，脸部看上去总是浮肿的，想要快速告别浮肿问题吗？一起来看秀美小编为你支招吧。1.可可，晨起的第一杯饮品喝一杯温开水已经是大多数美人起床后的第一要务。而对于容易水肿的女性来说，可以......

2014-10-24

蜂蜜速效减肥法 1天瘦1斤超给力

【导读】：或许很多人认为多吃蜂蜜会让人长胖，其实这种理论是大错特错，经过专家研究，多吃蜂蜜是能够减肥的，下面我们给大家介绍一种蜂蜜减肥法，让您在忙碌之余可以甜甜蜜蜜瘦下来。一、方法概要：每天早、午、晚三餐均以蜜糖水......

2019-04-29

4原则瘦脸术速效蜕变完美巴掌脸

【导读】：现在的审美观已经不容许那些大饼脸有任何市场几率了，所以爱美的MM们赶快行动起来消灭脸上的赘肉吧！小编为了助你们一把，特意教你们四原则瘦脸术，保证让你们速效蜕变成完美的巴掌脸。4个瘦脸的最快方法：1.每天10分......

2012-08-28

香蕉速效减肥法 1周轻松减掉12斤

【导读】：大家都知道香蕉有减肥效果，但是如何吃香蕉能够达到最佳的减肥效果呢？今天秀美网小编就为大家介绍香蕉减肥法，让你一周轻松瘦12斤。香蕉是一种非常常见的热带水果。因为太常见了，有些朋友不禁质疑：香蕉能减肥，不是吧......

2014-09-30

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