【导读】：9月25日24点，《铜雀台》震撼首映,领跑十一黄金档。《铜雀台》讲述的是曹操权力达到巅峰却遭遇重重围杀的故事，影片从全新视角出发,09年发掘出的曹操墓中那位20来岁的年轻女性遗骸给我们留下了一个美丽的...9月2......

【导读】：手臂壮壮的，硬硬的，粗粗的，该怎么办呢­如果你总是为这个懊恼不已，小编为你找到好办法了，让你不再为瘦手臂的问题而苦恼！只要你留意以下的小技巧，你就可以轻松为你自己塑造纤美的手臂。瘦手臂的N个小技巧快速塑造纤......

【导读】：看美女是如何为你演示减肚子动作的，如何简单又有效的方法，你要是错过了肯定会后悔的。1、身体仰卧在地面上，将你的双脚分开与髋同宽，吸气，弯曲你的双脚膝盖成90度，将你的脚后跟蹬出去，吸气将你的双手指间绷直，掌心放......

【导读】：今天，小编为大家介绍的是8个超强力的排毒方法，只要你学会了，保证让你“百毒不侵”。我们的神经或许已被各种新闻报道锻炼到坚强如磐石，但身体却并不如想象中那么百毒不侵，空气中存在的废气、悬浮的重金属物、烟尘......

【导读】：不得了啦！今天小编为你介绍的7款中药强力减肥操，可以帮你彻底根治肥胖，是不是已经心痒痒了呢？一、消脂排油茶药材：何首乌、山楂、红薏仁、生地各10克。做法：将药材以热水500毫升冲泡即可。作用：消脂、排油。注意事项......

【导读】：以下6个强力瘦腿动作，可不是开玩笑的，只要你跟着做，保证消灭你的大象腿。1.以躺姿开始仰躺在瑜伽垫上，两手放在身侧，掌心向下。2.膝盖弯曲弯曲膝盖，双脚分开，与髋同宽。两个脚后跟要在一直线，两膝盖跟髋骨在一条直线......

【导读】：夏天自制减肥茶快速瘦身，赶快和小编一起来学学DIY减肥茶吧，教你如何快速消灭脂肪，喝出易瘦体质！轻松拥有明星身材。柠檬茶这个茶比较划算，是很多茶中的搭配品，韩国著名影星金喜善就是靠喝柠檬茶来达到瘦身效果的。......

【导读】：冬天由于吃的东西太过油腻，容易堆积油脂和毒素。因此，想要在冬天快速瘦身，首要任务就是排毒。下面，小编就为你介绍6个强力排毒妙招，帮你轻松刮去油脂。一、喝水两公升人体细胞65%是水分，细胞外也是水。如没喝足够水......

【导读】：随着科技越来越发达，呆在家里利用网络工作的人就越来越多，宅女也变得越来越多。无论怎样说，宅女都是最缺乏运动的那一群。那她们应该怎样保养好身材呢？1.晚睡晚起随着时代改变，晚睡晚起是很普片的现象。我也喜欢在......

【导读】：排毒不畅可能导致多种问题，现代人越来越重视排毒了。不少人选择和那些自称排毒效果很好的润肠茶。究竟效果和副作用不得而知。今天小编为你介绍5种排毒减肥蔬菜，健康又苗条从现在开始。1、苦瓜功效：滋阴降火清毒......

【导读】：眼看夏天都要过去了，但是赘肉还没减下来，真的是忧心啊！今天就跟大家分享一个日本妹子的瘦身心得，几年间两次减重7公斤和12公斤！究竟是怎么做到的呢？眼看夏天都要过去了，但是赘肉还没减下来，真的是忧心啊！好想赶紧瘦下......

【导读】：还在愁减肥方法不够多吗？今天，小编就一次性为你介绍25个减肥方法，你随便挑一个就能暴瘦。甩脂必知跟风有理的25个高效减肥法1、每次就餐前至少要喝1杯水2、早餐应吃得简单一些，以低脂肪食物为主。如新鲜水果、烤......

【导读】：今天小编为大家介绍的七个局部强力减肥动作，想瘦哪里都可以，只要你认真去做，瘦出完美身材不在话下。拥有紧致苗条身材是爱美MM们的愿望，所以在减肥时不能一味地减去身上的肉肉，而要有目标地减去身上多余的赘肉。以......

【导读】：脸型是一个人美丑的关键，只要你脸型小了，还愁不美吗？所以，小编特意为你介绍17个强力瘦脸小妙招，随便选几个都能甩掉大饼脸。唱歌口腔肌肉的运动是结实筋肉的第一步，尤其是唱快歌时的表情与声音都能刺激血液及淋巴的......

【导读】：想要在在夏季穿上可爱漂亮的衣服，显示苗条的身段么？那么下面的10个夏季紧急瘦腰收腹绝招，对于美丽又漂亮的MM来说不能不知道哦！1.把赘肉跳出去所有形式节奏强烈的舞蹈都是燃烧脂肪和卡路里的好办法——......

【导读】：脸颊两侧是脸型完美与否的重要标准，如果你脸颊两侧很瘦，那你的脸型绝对很完美。那么，如何才能瘦掉脸颊两侧呢？精油按摩瘦脸颊1.清洁脸部，将精油滴出4-5滴，均匀涂于面颊两边（想减哪儿就涂在哪），用两只手交替从下巴向发......

【导读】：冬天由于都喜欢喝热水，喝的太多就容易浮肿、那么，这个时候你可以用热水煮开薏仁，来一杯热气腾腾的薏仁茶就能帮你消除水肿了。一、浮肿者喝薏仁茶冬天由于都喜欢喝热水，喝的太多就容易浮肿、那么，这个时候你可以用......

【导读】：爱情本身的“相互传染性”极强，两个人遇上彼此，注定就此被相互“洗脑”。日本网站《NAVER》有个心理测试，能够让你清楚你自己在平常恋爱时是如何对对方进行强烈影响的。请看问题，请你想像自己是个歌手，而今天是演......

【导读】：对于常常坐在办公室上班的女性们来说，腹部脂肪是最顽固的。但其实只要找对方法，减掉这一部分赘肉还是不难。以排毒来达到瘦身的目的，不仅可以把体内堆积的毒素排出，也会使得身体都变成瘦体质，以此方法打...如果你......

【导读】：春季适合吃一些药膳调理身体，其中不少是有减肥功效的。而且中药减肥相对吃减肥药健康得多。下面就来为你推荐几款减肥药膳：春季减肥推荐7款强力刮油食物减肥食物1：水果水果含有丰富的纤维和维生素，这对于身体健康......