失眠、肤色暗淡的女性对于容易失眠，而且肤色比较差的人来说，要减肥的话，就要吃一些安神，美容的食物。所以，既具有减肥，又能够安神，美容的晚餐，就可以安排以下几种减肥食物：１、桂圆炖蛋，既能够减肥，又可以安神养颜，还可以补足气血的......

白露养生喝什么汤1、大枣乌梅汤原料:大枣20克,乌梅20克,冰糖适量。制作:将大枣、乌梅洗干净,人沙锅加水适量,文火煎取浓汁,兑入冰糖溶化即成。功效:滋阴、益气、敛汗。应用:阴津亏虚所致的烦热口渴、气短神疲、盗汗不......

滋阴润燥喝什么汤好，生活中，许多人都有喝汤的习惯。特别是南方的人，每顿饭都会有汤喝。而汤的做法是非常多的，而且不同汤水的功效是不一样的。那么滋阴润燥喝什么汤好？滋阴润燥喝什么汤好1干燥的气候使得人们不同程度地感......

坐月子喝什么汤好，月子餐很重要，产妇体质的恢复，奶水的质量等等都需要靠月子餐来决定，其中汤是最重要的。汤太浓太油，会影响产妇的消化，喝没有针对性的汤不会有效果。坐月子喝什么汤好？一起来看以下。坐月子喝什么汤好1坐月......

鸡脚煲什么汤好健脾胃，日常生活中经常能够吃到许多美味的菜肴,当然很多的美味菜肴都是具有非常好的保健功效的。鸡脚煲什么汤好健脾胃，小编就来详细介绍下鸡爪煲什么汤好。鸡脚煲什么汤好健脾胃1壮骨强身鸡脚汤中含有丰......

小寒节气养生喝什么汤？1、杜仲栗子猪腰汤杜仲20克，栗子300克，猪腰2个，猪瘦肉160克，陈皮10克，精盐少许。做法：拣选新鲜猪腰2个，分别对半剖开成2片，起去白筋，浸于清水中1小时左右，并不断换水，务求除去猪腰的异味，备用。栗子去壳，去衣，......

伤口愈合喝什么汤好，我们都知道做完手术以后，需要注意饮食健康，多喝有营养的汤，有利于伤口恢复，尽快康复，但是很多人不知道喝什么好，下面一起来学习伤口愈合喝什么汤好，希望对大家有帮助。伤口愈合喝什么汤好11、乌鸡汤材料：乌......

孕妇喝什么汤好呢？平常很多人都会通过汤水来补充营养，而孕妇比平常人更需要膳食均衡，营养充足，所以进补汤水对于孕妇来说是一道不错的滋养食品，那么，下面就跟小编来看看，孕妇喝什么汤好！孕妇喝什么汤好呢1猪肝菠菜汤主料：菠菜5......

夏天喝什么汤好适合夏天喝的汤，夏天的时候就是特别适合喝汤的，炎热的夏天，温度的升高往往会让很多人觉得燥热难耐，气温的升高也让人的食欲下降了不少，下面看看夏天喝什么汤好适合夏天喝的汤。夏天喝什么汤好适合夏天喝的汤......

冬季干燥喝什么汤好，冬季天气寒冷，也是人体抵抗力最弱的时候，这个季节我们需要喝汤来滋补身体抵御严寒。那冬季干燥喝什么汤好呢？下面是小编为大家整理的相关信息供大家参考和使用。冬季干燥喝什么汤好11、排骨汤，因为排骨......

夏季适合煲什么汤好，炎热的夏季是非常适合喝汤的，而这样的滋补养生汤无疑可以给我们的身体带来一定的好处，这是我们需要的，那么下面为大家分享夏季适合煲什么汤好。夏季适合煲什么汤好11、银耳百合汤银耳百合汤有滋阴、润......

汤是老百姓居家必备的菜品之一，特别是对于越来越重视养生文化的现代人而言，多为家人精心准备7款最适合春季养生的汤品，愿大家天天都能喝出健康。推荐一：天麻补脑汤材料：鱼头2个，天麻100克。做法：先把鱼头处理干净之后封煎好......

坐小月子喝什么汤好，女性在流产后身体是十分虚弱的，现在也是最容易感染生病和身体留下病根的时候，所以流产也被人称为小月子，那么，下面来教大家坐小月子喝什么汤好坐小月子喝什么汤好1乳鸽枸杞汤材料：乳鸽1只，枸杞30克，盐少量......

夏季多喝什么汤好，俗话说病从口入，这提醒我们我们平日里要在注意饮食，了解清楚食物的特性和功效，以及最佳的食用方法，这样才能尽量让身体处于健康的状态，到了夏天最好多喝点汤，下面一起来了解下夏季多喝什么汤好？夏季多喝什么......

女性营养不良吃什么汤好，现在的人们都非常注重养生，特别是女人，很多的女人为了维持自己的身材或者减肥而不吃饭，长期下来就导致自己营养不良，那么女性营养不良吃什么汤好呢？女性营养不良吃什么汤好11、西红柿鸡脚汤配料：西红......

1、苹果雪梨瘦肉汤材料：瘦猪肉200克，苹果300克，梨150克，蜜枣50克，盐2克做法：1、将猪肉剁成粒，烧开水先入猪肉粒，蜜枣煲半小时，2、除去泡沫，再入梨、苹果续煲半小时，3、以盐调味即成。功效：雪梨能清热降火，雪梨汤可治臊久咳和热性哮......

夏天喝什么汤好养生？汤，真是一个很神奇的美食，看似简单但是却能带给人一种很温暖人心的感觉，而且还能滋补身体，夏天一碗汤，清爽又健康！那么夏天喝什么汤好养生呢？夏天喝什么汤好养生1(1)夏季养生汤——米汤米汤米汤中含有一定......

进入春季，气温干燥，容易引起喉咙干燥疼痛，嘴唇干裂，身体需要一段时间来适应季节的转变。春天的到来，养生也要跟上节奏。春天多喝养生汤，可以帮你赶走春燥。那么春天该喝些什么汤呢？1、金针菇芦笋汤功效：汤清味鲜，增强人体抗病......

一、鸭汤夏季气温较高，人体新陈代谢增快，能量消耗大，因此蛋白质供应必须酌量增加，夏天喝鸭汤是补充蛋白质的好方法。鸭肉不仅富含蛋白质，而且具有滋阴养胃、健脾补肾、利湿的作用。根据中医“热者寒之”的原则，特别适合苦夏......

早上喝什么汤好，早晨最为关键的就是我们的早餐了，早餐的选择也是比较多的，早餐除了包子馒头面条，最少不了的还是一款暖肠胃的汤，那么下面看看早上喝什么汤好。早上喝什么汤好11.冬瓜汤：冬瓜汤是一种常见的美食，其主要原料为......