导读：看着韩剧里的女主角总是随便讲头发随手一挽，便有了优雅甜美的feel，你是不是很羡慕呢？今天小编就教你几款简单韩式发型扎法，瞬间变身韩剧女主角，你的美丽甜美让人一见难忘。简单马尾韩式发型扎法双扎的低马尾发型，是一款......

资深宅女成功瘦身的小秘诀，懒美眉们不是长期坐在办公室里，就是整天在家当宅女，以致于变得越来越胖，现在开始动一动吧，用最简单的方法也能有效瘦身哦，下面就来看看资深宅女成功瘦身的小秘诀。资深宅女成功瘦身的小秘诀11、晚......

慢食减肥平时就餐时减慢进食速度，可以达到减肥目的。曾有研究者经过观察，发现同样的食物同样的量，肥胖男子用8-10分钟吃完，而消瘦者却用13-16分钟吃完。另外他还对食物进行了咀嚼次数调查，肥胖男子需要7.7次，肥胖女子需要8.......

解决宅女肌肤问题的方法有哪些？宅女们不要觉得一直在室内，没有外界的尘土飞扬以及风吹日晒的摧残就可以不护肤，那样对肌肤的损伤会更大，下面讲讲解决宅女肌肤问题的方法有哪些。解决宅女肌肤问题的方法有哪些1不出门也要......

宅女护肤妙法，掌握正确的护肤方法才能让我们更有魅力，选择合适的护肤方案才能保证肌肤的吸收，这几个美白的小技巧能让你白得发光，护肤品也要注意保存才能长久使用，关于宅女护肤妙法你都get了吗？宅女护肤妙法1宅女护肤秘诀1......

宅女减肥的方法，几乎没有人希望自己是个胖胖的人，所以大部分人都会行动起来去减肥，宅女也不例外，但是宅女们都希望能足不出户就能减肥。那么接下来我们就来详细了解下宅女减肥的方法。宅女减肥的方法1饮食法宅女们首先第......

宅女揭示实惠居家美容法，被天气摧残的脸是可以通过护肤改善的，肌肤的健康是很重要的，就像人渴了要喝水一样，其实有很多女生都不知道这些小技巧，这些宅女揭示实惠居家美容法你学会了吗？宅女揭示实惠居家美容法11、隔夜茶能增......

“宅”并不就意味是荒废了时间，浪费了资源。更多的人们享受在家中的时光，乐意在家中寻找生活的乐趣。不过，即便是整日的“宅”在家也要找对方法，如何让自己成为健康宅人，宅得更健康呢?“宅”这个概念源自日本，近两年来经过......

1、时跳，时走，时手舞足蹈别总是不动，要时常动一下。呆在家里的宅女们要经常跳动一下，或在家走走，兴奋时或者手舞足蹈。开心时，可以自编自导挑起舞来。这可让消耗不少能量，提高了身体的代谢能力，减少脂肪积累。所以呆在家的时......

几款炫酷流行包包宅女瞬间变潮人，在日常生活中，宅女在人们印象中就是比较邋遢的一种形象，那么宅女如何摆脱死板形象呢？今天就由小编为大家介绍几款炫酷流行包包宅女瞬间变潮人。几款炫酷流行包包宅女瞬间变潮人1整个金属......

宅女轻松瘦手臂运动法，不做好热身运动很有可能拉伤肌肉，运动有利于增强身体的免疫力，适当的运动可以帮助我们减轻压力，锻炼身体有利于增强我们的身体素质，下面小编带你了解宅女轻松瘦手臂运动法好处。宅女轻松瘦手臂运动法......

宅女成功瘦身的小秘诀有哪些，在日常生活中，很多人都想要减肥，因为肥胖对自己的健康是有一定影响的，其中有些宅女瘦身是很成功的，下面小编分享宅女成功瘦身的小秘诀有哪些，一起来看下吧。宅女成功瘦身的小秘诀有哪些11、晚睡......

很多MM周末一般都是坐在沙发上边吃边看电视，这样是很容易发胖的哦。下面编辑教懒MM做沙发减肥操，有趣又享瘦。1：双脚微微分开并排坐在椅子上，双手分别抓着小哑铃，伸直微微抬起，腰背挺直眼睛直视前方，保持自然呼吸。2：吸气，弯曲......

导读：炎热的夏季虽然很多MM都不愿意出门，都愿意在家当宅女，但还是免不了出街买东西或者闺蜜小聚，这些时候没有什么比脸蛋更重要的了，看上去除了化妆才能伪装成V字上镜小脸，其实透过每个人对自身风格的把握，利用发型的改变，轻......

一、足尖沾地A、平躺大腿弯曲呈90度直角，小腿与地面平行。两手自然平放在身体两侧，掌心朝下。上身绷紧，后背紧贴地板。B、吸气分两部放低左腿，仅从臀部开始运动，脚趾冲下着地（脚尖不能真正着地）。呼气，分两部把腿还原到起始位......

在家穿睡衣这是大家都有习惯，可是如果发型蓬乱，可是会拉低颜值的，可爱的双马尾辫，必备的减龄发型。宅在家不想梳头的话，如果留有一头长直发，那可以选择披肩发，再稍微的梳理下刘海，带个帽子不仅保暖还显潮流。女生们呆在家也有......

导读：下面是5款宅女最爱的偷懒发型，以后只花半分钟稍稍整理一下下就可以轻松出门了。点击图片进入下一页最爱之一：活泼动感短发偷懒指数：★★★★★偷懒关键：清爽的短发打理起来比长发更省时省力。二八分的半圆刘海搭配短......

宅女怎样护肤在家的护肤知识，护肤工作做得好就可以凸显一个人整体的气质，一张白皙红润的脸是我们出门社交的必备，脸蛋白净就是最好的美白，皮肤干燥起皮有可能是天气导致的，教你宅女怎样护肤在家的护肤知识，护肤小技巧！宅女怎......

导读：宅女们不要觉得自己宅在家里做什么发型都可以，那你错了，宅女是时尚发型可真不少，今天主要介绍下长发宅女的时尚发型，肯定有你喜欢的。不要落伍哟~微烫直发脸长的女生可以用过眉的刘海修饰脸型，将发尾处进行微烫处理，直......

原生态护肤宅女私房美容计，这种情况的发生和我们平时的保养不当有关，护肤的第一步就是要洁面，面膜在我们平时的护肤中非常重要，我们要关注皮肤的健康状况，关于原生态护肤宅女私房美容计你都get了吗？原生态护肤宅女私房美容......