冬季清热下火的家常菜？还有很多啦，建议大家在挑选此类蔬菜之时，可以去查查药性，性平性凉的一般都会有不同程度的下火作用？这里小编为大家介绍几种常见的下火蔬菜，营养又健康,来看看吧冬季清热下火的家常菜1操作方法：01苦瓜：苦......

春夏必备补虚清热的秘方萝卜羊肉汤，很多人都不会做菜，都很羡慕哪些拥有一手好厨艺的人，其实做菜并没有想象中的那么难，只要有足够的耐心，总会学会的，下面是春夏必备补虚清热的秘方萝卜羊肉汤。春夏补虚清热的秘方萝卜羊肉汤......

清热祛暑汤做法，现在离小暑节气已经越来越近，天气也开始变得越来越热，降雨也增多，身体内热和湿气结合在一起，易形成湿热，吃不下东西，也特别容易有懒洋洋、有气无力的感觉。今天小编给大家推荐清热祛暑汤做法吧。清热祛暑汤做......

泡水清热败火，炎热的夏天里，祛暑解暑是必不可少的，民间也流传着夏饮绿茶之说，有的人却认为“宁品三朵花，不饮二两茶”，喝茶是很有帮助的，以下分享泡水清热败火。泡水清热败火1在临床上，金银花、菊花、黄芩、黄连等清热类中药，......

我国南北方的气候差异大，夏季在北方容易造成“暑热”，在南方多是“暑湿”。饮食养生上，南北方就要各有侧重。北方“暑热”，重在养肺润燥中医认为“暑热”会伤“津液”，导致人们出现乏力、口干、皮肤干燥等症状。对付暑热吃......

清热去火喝什么好茶，喝茶在我们生活中是有很多好处的，在日常生活中我们吃了热气的东西是比较容易上火的，上火的时候也有降火的茶的，以下分享清热去火喝什么好茶。清热去火喝什么好茶1清热去火茶：银花茶材料：金银花3g，菊花2朵......

【导读】：黄瓜中含有多种多样的羧甲基纤维素成分，对于夏季食欲减退、消化不良的人群来讲，具备非常好的促进消化、促消化、促进食欲的作用。东瓜不仅热值很低，在这其中还含有多种多样的丙醇二酸，具备抑制糖分转化成脂肪.........

清热败火的食物，美味的食物不仅能带来愉悦感也能让人更健康，良好的饮食均衡能够对身体起到积极作用。干燥的天气很多人就会上火，下面和大家分享一些清热败火的食物，希望能够有你喜欢的食。清热败火的食物11、荸荠荸荠性甘......

无花果性凉能清热生津解毒消肿，无花果是属于水果的一种的，它比一般的水果的营养价值高的，具有很多好处和功效的，小编和大家一起来看看无花果性凉能清热生津解毒消肿的相关资料。无花果性凉能清热生津解毒消肿1吃无花果可......

薏米这么吃清热消肿，薏米是一种常见的中药材，也是常用的食材。薏米可以健脾祛湿，清热解毒，利水消肿等作用，今天小编来给大家介绍几种清热消肿的食谱，希望给对大家有帮助，我们一起来看看吧。薏米这么吃清热消肿11、薏苡仁粥制......

身上的湿气太重对于健康是十分不利的，所以需要经常给我们的身体去去湿气，那么谷雨吃什么可以去除湿气呢？今天就为大家介绍一些可以去除湿气的食物，下面大家就跟着我一起来具体的看一看吧！春季最后一个节气谷雨就要来了，常言......

好喝的清热祛湿汤做法是什么？很多年轻人不知道湿气重、体内有湿毒，会导致多种就问题，比如风湿、肥胖、食欲不振、萎靡不振等。清热祛湿汤可以帮助你去掉体内的湿毒，现在跟大家分享好喝的清热祛湿汤做法。好喝的清热祛湿汤......

你知道冬天喝什么汤清热降火吗？冬天人们喜欢是热气的东西来保暖，但是这很容易引起上火，小编为大家搜集和整理了冬天喝什么汤清热降火的相关信息，一起来看看吧，希望能帮助大家顺利解决问题。冬天喝什么汤清热降火1第一种：莲......

鲫鱼汤清热还是上火，鲫鱼是一种淡水鱼类，肉质鲜美营养丰富，最常见的吃法就是熬汤了，鲫鱼汤的营养价值是非常的高的，在生活中也收到了很多人的喜爱，以下鲫鱼汤清热还是上火。鲫鱼汤清热还是上火1鲫鱼汤不清热也不会上火。鲫......

冬瓜汤清热祛湿的做法，冬瓜就是我们日常生活中最常见的食物，营养丰富，是很多人都喜欢吃的，而且冬瓜的做法也是比较丰富，不同的做法有不同的风味，以下冬瓜汤清热祛湿的做法。冬瓜汤清热祛湿的做法1第1款汤水食谱|冬瓜莲蓬荷......

吃什么清热去火，人体上火时就会产生各种不适症状，怎么样降火的食物亦是有所讲究的。吃什么清热去火呢？以下这些食物可以帮助我们轻松轻松降火，使身体不受上火困扰。一起来了解一下吧吃什么清热去火11、荸荠荸荠性甘寒，是一......

夏天喝什么汤清热祛湿，最近的天气是高温又多雨，容易出现湿热的现象，而且每到夏天的时候，人体的阳气就会变得旺盛，这样会给自己的健康带来很大的烦恼。以下分享夏天喝什么汤清热祛湿夏天喝什么汤清热祛湿11、百合绿豆汤材料......

清炒马齿苋材料：马齿苋、色拉油、盐、姜、大蒜（白皮）、香油做法：1、将马齿苋洗净，切成3厘米长，入沸水锅内焯水后捞出，沥干水分；蒜子、姜切末。2、锅置旺火上，放入色拉油，烧至七成热，下姜、蒜末煸香，放入马齿苋，加盐翻炒均匀，淋香油，......

养生导读：根据夏季高温湿热的天气特点，夏季养生的重点是清热祛湿。食疗是清热祛湿的健康方法，那么吃什么清热祛湿呢？夏季主张多进稀食，不妨多喝清热祛湿汤。今天推荐六款夏季清热祛湿汤，轻轻松松度夏。夏季清热祛湿汤夏季天......

1、西瓜翠衣饮：西瓜鲜外皮(西瓜翠衣)200克，洗净切碎，加水适量煎煮15分钟，待凉后去渣取汁，加白糖适量，代茶饮。本品具有清暑热、利小便的作用。2、双花茶：金银花10克，绿茶3~5克，开水浸泡，代茶饮。有清热解毒、消暑止渴的作用，可防......