【导读】：俗话说：病从口入，祸从口出。人的健康与饮食是密不可分的，经常食用垃圾食品会在体内堆积毒素，最终爆发出各种疾病。以下这十种食物千万不要过度食用，否则会让你折寿哦！油炸食品油炸食品能量密度高，经常进食易导致肥胖......

【导读】：在你的日常饮食中，有这样一类好食物，它们营养丰富，性价比高，却因为人们的误解而一直承受着“背黑锅”的委屈，是时候来为这些食物说句公道话了。蛋黄——升胆固醇很多人吃鸡蛋时会丢掉蛋黄，认为其中含有大......

【导读】：女人的皮肤会随着岁月的流逝而出现种种问题如皱纹、松弛、色斑、暗哑等，这时就要学会如何抗衰老了。吃对食物，能够防衰老。而人体器官衰老不同，而需要的抗衰老的食物也会有所不同。红薯、西红柿延缓皮肤衰老20多......

【导读】：所谓病从口入，在食用各种食物的时候一定要注意干净卫生，特别是那些你认为很干净的食物，其实不然。一起来看看那些看似光鲜的食物吧！1、鸡肉：美国消费者联盟一项全国调查发现，肉鸡中弯曲杆菌感染率高达42%，沙门氏菌感......

【导读】：很多食物虽然美味又营养，但是却不能过多的食用，因为很容易弄巧成拙。哪些食物一定要控制量呢？1、橙子大量食用橙子可能会引起腹痛腹泻，更严重的可能会引起骨头疾病。因此，每天最多只能吃4个橙子。2、爆米花因为很......

【导读】：男性属阳，女性属阴，一旦女性气血不足就会出现脱发,皮肤暗沉,气色差,甚至会出现月经不调等症状，因此要想调理出好的气色光靠昂贵的护肤品是没什么卵用的。在这个拼颜值的时代，不吃些健康补血的食物真是不好意思.........

【导读】：番茄含有大名鼎鼎的番茄红素，它已经被证实能够预防前列腺癌、乳腺癌，肺癌和胃癌。要想吸收更多的番茄红素，最好吃熟番茄，而不是生的。近日，美国十大排行榜组织网站整理了这些抗癌食物的榜单。1.大蒜。蒜是最有效的......

【导读】：所有进入我们嘴巴的食物都要经过胃部的消化，但是日常生活压力大，忙碌又要应酬，很多人对胃部不加注意，饮食上不加选择，经常出现胃疼，胃溃疡等，悔不当初。胃不好九种食物不要吃1、薄荷薄荷会放松食道括约肌，这是导致胃......

【导读】：最先大樱桃这类新鲜水果也是非常好的美容实际效果，比如较为普遍的就是说美白皮肤，假如常常吃得话还能我们一起的皮肤更有延展性，并且大樱桃也十分营养成分。比如较为普遍的一种实际效果就是说美白皮肤，假如常.........

【导读】：我们每天都要用眼，尤其是对于电脑族而言，长时间玩电脑免不了会对眼睛产生极大的伤害，长时间对着电脑，眼睛当然会提早老化、疲劳酸涩等。针对这种情况，电脑族多吃什么食物能补养呢？眼睛疲劳的食补眼睛过干、缺乏粘液......

【导读】：经常焦虑的女人，在食物上面也不能含糊哦，因为吃的不好也容易加重病情，这里就来告诉你哪些食物是焦虑症患者不能碰的。1.高脂食物。冰淇淋、炸鸡、薯条、汉堡等食物脂肪含量高，吃后容易让人昏昏欲睡，更加提不起精神......

【导读】：社会生活水平在提高，但是患癌几率却在增加，这和平常的生活习惯有关。这里推荐的是防癌最有效的八款食物。燥热天多吃苋菜苋菜的根一般为紫色或淡紫色;茎上很少有分枝，有绿色或淡紫色的条纹;叶子为卵形。我们一般......

【导读】：众所周知，睡眠是最好的保养品。而对于失眠的人来说，晚上睡觉却成了一种折磨，更别提保健身体了！长期失眠的人会因晚上得不到充足的休息而影响第二天的生活质量。在此，小编给大家推荐7种帮助睡眠的食物。1、水果催眠......

【导读】：电视剧《花开那年月正圆》正在热播中，大家一定看到剧中孙俪吃了很多好吃的陕北特色小吃吧，下面一起来了解一下那年花开月正圆里有哪些当地美食?那年花开月正圆里有哪些当地美食牛羊肉泡馍贼大一碗，浓郁的羊（牛）肉......

【导读】：很多人对于饮食有自己的偏好，总之酸甜苦辣各有所爱。从健康角度来说，这些饮食爱好正好能说明你的身体缺少哪些营养。话不多说，赶紧跟随小编一起来看看吧！只爱甜食表示能量缺乏一个人很想吃甜食，就表明他体内能量缺......

【导读】：夏季最容易暴露有些女人有体味的缺点，自己和闻到的人都尴尬。对于有体味的女人，日常生活中就要多吃这八种食物。1、红肉截止目前的科学研究发现，肉食主义者的汗与素食主义者的汗相比，从气味上来说，素食主义者的汗......

【导读】：中医认为，男性为阳，女性为阴，一旦阴阳失调就会引发各种身体疾病。现代社会男性压力普遍较大，不少男人因为各种原因为肾亏。少了阳刚之气，自然就影响了男儿气概。提到肾亏大家都能说出一串的补肾方法，那么，...1.芝麻......

【导读】：肠道和树木一样，有着属于自己的年轮。它是人体最大的微生态环境，它的年轻状态直接关乎到人的生活质量与寿命周期。当肠道健康不容乐观时，体内毒素就会因停留体内过久而重新被吸收，人会面部蜡黄、腹部突出、精...1......

【导读】：之前有网友把空调的发明者挂出来发微博，一时间引起了全国各地网友们的转发。看来，炎热的夏季，大家都是没空调会shi星人。虽然空调的冷气受到大部分人的追捧，但还有一个伟大发明也造福了吃货一族。那就是冰...一、......

【导读】：因为工作压力太大，很多女人都感觉到身心疲惫，如何才能改善这一症状呢？多吃这四种食物吧！1、深色叶菜类有缺铁性贫血的女性，常常会觉得体力不支。如果没有摄取足够的铁，身体便无法制造血红素，而氧气不足容易造成身体......