让你不瘦反胖的5种下面五种减肥方法让你不瘦反胖：1、炒菜多放调味料道听途说：烹调的时候多加调味料，可以刺激大脑神经，达到饱腹的感觉，这样就能减少进食。真相大白：调味料本身就蕴含着很高的热量。如胡椒粉的GI值高达73，所含......

【导读】：前段时间微博上面爆出了“吃一个西瓜等于吃六碗饭”的博文，让多少MM对西瓜难舍难分。究竟西瓜吃多了会不会长胖呢？让我们用下面实证说话！夏天巧吃西瓜减肥清爽低卡甩掉一身肥肉真实案例许小姐，某公司的OL。【减肥......

每天八杯水、每日运动、多吃水果、少吃卡路里高的食物和垃圾食品、健康早餐等。易胖体质怎么减肥不反弹1究竟怎样减肥体重才不会反弹1、每天八杯水多喝水不仅能够排毒，另外也能排出体内多余脂肪，在早晨起来之后，最好是先......

晚上吃什么不胖反而瘦，食物对于我们的健康有着非常大的作用，不同的食物对我们来说是有很大的效果的，吃什么会让我们的身体有很大的影响，以下分享晚上吃什么不胖反而瘦。晚上吃什么不胖反而瘦1晚上进食蔬菜和水果不会导致......

【导读】：减肥期间有4件傻事是减肥MM最容易做的，那就是做剧烈的运动却没有消耗多少热量。用高油素食代替瘦肉类。认为少吃多餐能减肥，还有就是去做吸脂手术。其实这些都是一些白费工，以后别再犯傻咯！1.最无知傻事：我蹦、我......

为什么跳绳不瘦反而胖了，跳绳是一种运动，而且是一种对身体特别好的运动，同时大家也都知道跳绳是一种剧烈的运动，我们在进行跳绳运动的时候也要注意方法，以下了解为什么跳绳不瘦反而胖了为什么跳绳不瘦反而胖了1之所以出现......

喝粥为什么反而胖了，很多的人都会减肥，减肥已经成了很多女人挂在嘴边的词了，那么减肥的时候喝粥好吗，粥比较容易吸收。并不适合减肥的人喝，所以喝粥为什么反而胖了。喝粥为什么反而胖了1喝粥不会发胖。首先因为粥里米少水......

为什么运动了反而胖了，身体是我们生活的基础，运动可以帮助我们加速排出身体里的毒素，同时还可以帮助我们达到瘦身的目的，也有不少人反映为什么运动了反而胖了？具体内容情况下面文章。为什么运动了反而胖了11、首先，强度大的......

【导读】：导读：这个曾经的胖妹果然功夫了得，减肥25斤过了十多年都没有反弹，她总结出来8条减肥真言，告诉更多正在减肥的朋友。导读：这个曾经的胖妹果然功夫了得，减肥25斤过了十多年都没有反弹，她总结出来8条减肥真言，告诉更多正......

【导读】：近日台北举行的公益演出会上，张惠妹亮相，肥胖的身材引吐槽，甚至被疑怀孕了。阿妹不能再胖下去了，难道真的要做中国版的阿黛尔？张惠妹再度发福近日台北举行的公益演出会上，由那英张惠妹、林忆莲、蔡健雅、蔡依林等九......

【导读】：许多女生为了瘦身而走进减肥的误区，反而越减越胖。这6大减肥误区一定要知道，带你走出瘦身误区，健康减肥。误区1、谢绝早餐许多人以为早上肠胃吸收能力高，吃早餐会容易致肥。其实早餐对身体非常重要，不吃早餐会令体......

你知道早上吃什么不会胖反而减肥吗？生活中，很多人在减肥的时候不太敢吃早餐，因为他们担心吃早餐会胖。其实早上吃某些低热量的东西是能帮助减肥而不会肥胖的。下面小编为大家分享一下早上吃什么不会胖反而减肥，感兴趣的朋......

【导读】：现在的都市女性都很喜欢熬夜，半夜想吃东西却又怕长胖。这种困扰，想必人人都有。因此，小编特意为大家介绍5款食物，保证让你吃了绝不发胖。1、香蕉减肥香蕉实际上就是包着果皮的安眠药，除了能平稳血清素和褪黑素外，它......

为什么脸胖了反而好看了，现在的人大多数都追求瘦瘦的身材，脸上有点肉肉的人是比较少见的，但是很多时候脸上有点肉肉的还是会感觉很可爱。以下为什么脸胖了反而好看了。为什么脸胖了反而好看了1其实原因是这样的，有些很瘦......

减肥反而肥胖的四大原因，身体是我们生活的基础，经常不运动的人要注意这几点了，适量的运动有益健康，锻炼身体有利于增强我们的身体素质，和小编一起看看减肥反而肥胖的四大原因吧。减肥反而肥胖的四大原因1减肥反而肥胖的四......

【导读】：导读：减肥最有效的办法是什么？节食！但是节食太痛苦了，这每个爱美的MM都深有体会吧。知道吗，其实食物不仅不会增加脂肪，更可以带走脂肪！想要瘦身的美女必须采取1日3餐减少食用导读：减肥最有效的办法是什么？节食！但是节食......

为什么游泳没瘦反而胖了，很多人本着减肥的想法去游泳，甚至是不会游泳去学游泳，很多人说游泳是最好的减肥运动之一，可是自己居然胖了，下面分享为什么游泳没瘦反而胖了。为什么游泳没瘦反而胖了11、网上流传的游泳每小时消耗......

【导读】：女人最不想听到幸福肥，如果听到＂诶，最近胖了喔？＂谁会有好脸色！而且说这话的还不是什么邻居亲戚，竟然是你家那只？下场当然是……你说老娘胖了？十二星座女被说胖有何反应女人最不想听到幸福肥，如果听到＂诶，最近胖了喔？＂谁会有......

【导读】：很多人认为，减肥中一点零食都不能碰，实际上并不是所有的零食和饮料都让你变胖，在正确的时间吃正确的零食不仅不会胖，还会变瘦哦！1、早餐前喝咖啡美国纳什维尔州范德比尔特大学研究发现，在早餐前30分钟喝一杯咖啡可......

为什么月子里不胖反而瘦了，产后恢复是女性的一个重要时期，这时候产妇的饮食成为了一个关键，如果这时候饮食不得当，就会引起体重的下降。下面是为什么月子里不胖反而瘦了的解释！为什么月子里不胖反而瘦了1产妇坐月子不发胖......