木耳(水发)的热量和减肥功效别名：黑木耳、云耳热量：21大卡(100克)分类：蔬果和菌藻评价：木耳铁含量极为丰富，补铁补血佳品，推荐减肥期间食用。度量单位热量(可食部分热量)1碟木耳(水发)(100.0克)21大卡标准(100克)21大卡介绍......

黑木耳汤隔夜能吃吗，日常生活中，为了健康的生活，我们会经常买一些新鲜的蔬果补充营养。有些时候，我们做的食物太多了，吃不完，能放着隔夜吃？下文分享黑木耳汤隔夜能吃吗。黑木耳汤隔夜能吃吗1黑木耳煮熟隔夜后如果没有变质迹......

黑木耳怎么凉拌好吃，民以食为天，那么我们遇到美食时候都想知道是怎么样的一个自作过程，那么我们在制作时都是有精心挑选食材还有精细的自作，黑木耳怎么凉拌好吃。黑木耳怎么凉拌好吃1家常凉拌菜---凉拌黑木耳原料：木耳、胡......

黑木耳有哪些功效与作用，黑木耳是常见的家常菜，可用作炒菜、凉拌等，而且常吃黑木耳可以防治贫血、预防血栓等作用。下面我们一起来了解一下黑木耳有哪些功效与作用吧。黑木耳有哪些功效与作用1黑木耳色泽黑褐，质地柔软，味......

【导读】：现在雾霾天这么严重，究竟吃什么能排毒减肥呢？下面，秀美小编为你介绍3款黑木耳排毒餐，让你吃的健康，吃出苗条。一、醋拌木耳懒人食材：木耳、芹菜、醋、砂糖、酱油、红辣椒各适最。懒人做法：Step1:木耳用冷水泡过后摘......

中医认为，木耳性平味甘，入胃、大肠经。而黑木耳，是木耳的一种。因其生长在朽木上，形似人的耳朵，色黑或褐黑，故名黑木耳，又名木菌、树鸡。黑木耳源于木耳科真菌木耳、毛木耳或皱木耳的子实体，多寄生在桑、栎、榆、杨、槐树等枯......

大家对黑木耳是非常的熟悉的，它是一种营养丰富的食用菌，，它不仅营养非常的高，而且还可以做各种各样的菜式，深受人们的喜爱。那么黑木耳的黑木耳的功效都有什么呢？不妨继续往下看看吧。黑木耳的功效11、降低胆固醇、控制血糖......

黑木耳是一种味道极其鲜美的菌类，可素可荤，营养丰富。那么黑木耳能顾制作出什么美味呢？想要知道的话，不妨继续往下看看吧，希望大家喜欢本文内容。黑木耳的做法1口蘑木耳炒番瓜食材：口蘑、木耳、番瓜、干红椒、盐。做法：1、口......

正宗凉拌黑木耳的做法，黑木耳是生活中比较常见的食材，黑木耳也是餐桌上一道常见的菜肴，在生活中有很多人时喜欢凉拌黑木耳来吃，下面来教大家正宗凉拌黑木耳的做法正宗凉拌黑木耳的做法1食材黑木耳100g干辣椒9g大葱15g大蒜......

【导读】：最近，沈女士一家遇到了不好的事，因为一盘凉拌木耳，家人也因为食物中毒进了医院。这到底是怎么一回事呢？咱们一起来了解下吧！食用黑木耳中毒怎么回事沈女士跟家里人做了凉拌木耳，却没想到，自己家的小朋友因此中毒进入......

黑木耳汤高压锅烧多久，黑木耳是属于一种食用菌，比如会含有大量的矿物质以及氨基酸成分，其中会含有多种营养物质，同时其中也会含有微量元素成分。以下分享黑木耳汤高压锅烧多久？黑木耳汤高压锅烧多久1黑木耳煮一般需要煮3到......

排骨黑木耳汤，随着生活水平的提高，人们逐渐意识到饮食健康的重要性，平时有很多人除了进行运动来强身健体，还越来越谨防病从口入，在吃之前注重食物的特性和禁忌搭配，接下来一起看看排骨黑木耳汤怎么做。排骨黑木耳汤1山药黑......

梦见黑木耳有什么征兆，这样的梦可能预示着你你的生活有所改变，做这样的梦很多人都不知道是吉还是凶，这个梦境的寓意是步步高升，如果是女人做这样的梦是怀孕了，现在来看看周公解梦梦见黑木耳有什么征兆。梦见黑木耳有什么征......

孕妇梦见黑木耳是什么意思，孕妇的梦可能是胎梦，梦见黑木耳是一件好事，虽然梦境都是虚构的，但也是你内心深处自己也不知道的某些强烈想法，下面分享孕妇梦见黑木耳是什么意思。孕妇梦见黑木耳是什么意思1一、孕妇梦见黑木耳......

黑木耳凉拌怎么做好吃，民以食为天，那么我们遇到美食时候都想知道是怎么样的一个自作过程，那么我们在制作时都是有精心挑选食材还有精细的自作，黑木耳凉拌怎么做好吃。黑木耳凉拌怎么做好吃1爽口凉拌木耳的做法准备泡发好......

黑木耳能治什么病？黑木耳是非常常见的菌类食材，口感软糯可口，营养丰富，适量食用对我们的身体健康有很大的益处，黑木耳的药用价值很高，下面分享黑木耳能治什么病。黑木耳能治什么病11、黑木耳的药用价值黑木耳不但可以食用还......

黑木耳的美容功效有什么，即使还是有很多人不了解它的作用，这些食材都是很常见的，最重要的就是要定时按量服用，就要多深入学习一下了，看完黑木耳的美容功效有什么，你了解了吗？黑木耳的美容功效有什么1黑木耳的美容功效1、养颜......

【导读】：环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯......这些因素都让毒素堆积在体内，其实在我们常吃的蔬菜中，就有不少具有解毒功效。采用蔬菜排毒法，既简便易行，又无副作用，何乐而不为呢。1、海带——功效：降低胆固醇......

【导读】：一直以来，我们都倡导“绿色食品”的概念，而对黑色食物带有成见，有的人甚至认为黑色食物吃了会变黑。实际上，不同颜色的食物养生功效不同，黑色食物一样有益于人体健康。抗衰老非黑莫属女人最怕衰老，干枯的头发、憔悴......

【导读】：推荐8款美容食谱，芝麻、黑木耳、枸杞、山楂......食疗美容食谱，让你养生美容，还可以淡化色斑！8个高效祛斑养颜食谱：1胡桃芝麻饮胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆......