对工作产生厌烦情绪怎么办，在现实生活中，很多人在工作期间容易发生厌烦情绪，不仅给心理造成很大的压力，同时还会影响到工作效率，那么对工作产生厌烦情绪怎么办呢？不如看看下面文章是怎么解决的吧！
对工作产生厌烦情绪怎么办1
可以问自己是否能够对目前困扰你的事情说“不”。如果不能,那么你正在采取的消极应对策略,如拖延、敷衍会带来什么后果，这些后果是你可以或愿意承受的吗？你可以在纸上反复推敲这几个问题,把心态调整好，最后你会发现，不利的后果比目前烦人的工作要可怕得多。
二、要分析自己为什么对工作没有兴趣，能否培养自己的兴趣
如果是因为对工作不了解而没有兴趣，可以在工作中培养自己的兴趣。比如当深入处理枯燥的报表数据时，你可能会对相应的电子表格软件产生兴趣，并发现软件中有你所不熟悉的统计功能，而掌握了这些统计方法后，你就有效地提高了工作效率。有些事先干着，兴趣可能慢慢就会产生。
总而言之，基本上，每一个人都会遇到工作的"瓶颈"期，最主要的是找到自己定位，了解熟悉工作性质处理得好，如果工作中遇到瓶颈了也不要灰心，人生总会有各种各样的事情发生，只有调整好心态，才能更好的解决问题。便找到事业新的发展出口，取得更大的成。
对工作产生厌烦情绪怎么办2
一、立足本职工作，从中寻找成功的突破口
社会是一个有机的整体，不可能谁想干什么就干什么。你要立足本职工作，从自己从事的职业着手，从中寻找成功的突破口，只要你肯干，任何工作都会为你带来成功的喜悦。不断的成功体验会增加你的成就感，从成功中你慢慢就会喜爱你现有的`工作。
二、培养工作兴趣，创造性地工作
要培养自己对工作的直接兴趣和间接兴趣，充分认识工作的重要意义，明确工作的任务，提高工作的积极性、主动性。有时候一种工作使你感到厌烦，往往是因为你尚未充分理解它的意义。另外，工作要有创造性，即便是例行的常规性工作，也要力求寻找新的方法、新的途径去解决它。创造性的工作必然会带来创造性的成果，你会重新认识原有工作的价值，也会从中看到自己劳动的意义，工作的兴趣就更浓厚了，这时你就会得到一种创造的满足感。
三、可以试着换一个工种
如果经过长期努力，确实对此项工作既无兴趣，又无能力，你可以试着换一个工种，或换一种职业。但对自己的“跳槽”一定要慎重，新的工作又要一切从零开始，要重新培养工作兴趣。总之，使自己彻底摆脱对工作厌烦的羁绊决不是一蹴而就的易事。但只要你充分认识了厌烦情绪的危害，下决心克服这种消极心理并持之以恒地从眼前的每一天做起，你就会感到工作越来越顺手，越干越有兴趣。
