预防妇科病四个小常识。女性健康是我们重点关注的，为此医院还专门设有妇科，有的妇科病是很可怕的，我们需要知道怎么才能预防。那么接下来小编带大家一起详细了解下预防妇科病四个小常识。
预防妇科病四个小常识1
1、黑白颠倒生活更易患妇科肿瘤
女性长时间过着黑白颠倒的生活，会造成机体生命节律发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，雌激素、孕激素不平衡，从而导致子宫肌瘤、子宫内膜癌、乳 腺癌的发生。
2、使用护垫引起阴道炎
许多女性认为使用护垫可以有助于保持阴部环境清洁，这可是错误的想法呢。因为女性长期使用护垫，容易使阴部透气不良造成感染。因此，建议女性最好只在月经将净或月经将至的短期内使用护垫，并且要注意及时更换。
3、洗衣机洗内衣裤得炎症
如果没有给洗衣机做好清洁工作，它会成为疾病源头。尤其是全自动洗衣机，残留水不容易排放干净，容易引起霉菌的.滋生，有些菌种晾晒也不一定能消灭。用洗衣机清洗贴身的内衣裤，对女性来说是非常危险的。
4、贴身衣物宜手洗
女性洗贴身的内衣裤最好是用手工搓洗，选用肥皂，不要使用加酶洗衣粉。同时，洗衣机应放在通风、明亮的位置。注意内衣裤要与外套分开洗，降低衣物的交叉污染。
常见的妇科疾病都有哪些
妇科疾病，包括外阴疾病、阴道疾病、子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病等。妇科疾病是女性常见病、多发病。但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，且久治不愈，给正常的生活、工作带来极大的不便。
预防妇科病四个小常识2
妇科病的预防事项有哪些
1、常做仰卧起坐
经常的做仰卧起坐可以锻炼身体，也可以预防妇科疾病的发生，运动是预防疾病的通用方法，多锻炼身体，增强身体抵抗力，这也是女性预防妇科病的方法。女性预防妇科病可以常做仰卧起坐。我们的腹股沟有很多穴位和毛细血管，当我们做仰卧起坐时，腹股沟的血管得到运动，这样可以促进腹部血液循环，缓解女性妇科疾病。做仰卧起坐时也要注意技巧，女性最好采用屈膝位的方法，向后仰卧时吸气，触垫时屏气收腹，然后当腹部有胀感时快速呼气，向前引体低头完成动作。
2、内裤卫生很重要
因为内裤和女性的私密处直接接触，所以内裤的卫生是非常重要的，内裤与女性私密处直接接触，如果内裤不卫生的话私处容易受感染，引起各种炎症。新买的内裤一定要清洗后再穿，内裤最佳的清洗方法是手洗，不要使用太多的清洁功效物质（建议使用专门的内衣裤清洁用品)，内裤清洗后要放在通风的地方晾晒，收内裤时注意抖一抖，以清除粘黏的灰尘细菌。
3、内裤不要太紧
选择内裤的时候，一定要注意内裤不要太紧，不然可能会导致很多的细菌繁殖导致妇科疾病。女性的阴道、尿道、肛门这些私密部位与内裤密切接触，如果内裤穿太紧与私密处产生摩擦，很容易让肛门的污垢细菌感染到阴道和尿道，细菌进入阴道大量繁殖就会引起妇科疾病。所以，预防妇科病内裤不能穿太紧，同时也不能穿颜色太深的内裤，最好选择棉质的内裤。
