气温与心梗有没有关系,当天气寒冷时,血管会收缩,血压会上升,心脏负担会增加。心肌梗死是个致死率很高的疾病,心肌梗死与极端天气的变化密切相关。气温与心梗有没有关系。
气温与心梗有没有关系1
秋冬季,是心脑血管疾病的高发期。其中,脑梗、心梗,更是因其高死亡率、高复发率、高致残率,使人谈及色变。因而入冬后,要格外警惕脑梗、心梗。
天气原因
这个时节,天气寒冷,易导致血管收缩,造成血压上升,脑血管也容易发生痉挛,导致血压剧烈波动,易诱发脑梗塞。
运动量减少
并且,天气变冷后,人们的运动量也会相应减少,导致人体的血液循环减慢,大脑血液流量减少,也容易造成脑梗塞。
饮水量减少
还有一部分人,在寒冷的冬天很少喝水。水分不足会导致血黏稠度增加,容易形成血栓,增加脑梗塞、心肌梗塞发病的几率。
秋冬天,不想脑梗心梗,远离三物
浓肉汤
秋冬天进补,无可厚非,但是,要注意少喝浓肉汤。因为大多数的浓肉汤中,含有较多的盐分,不利于血压的控制,为脑梗埋下隐患。
此外,浓肉汤中的脂肪、胆固醇含量也较高,不利于心脑血管健康。所以想要预防脑梗,浓肉汤也要少喝,喜欢喝汤的人,不妨选择淡口味的蔬菜汤或是菌汤吧。
咸菜
生活中,咸菜是餐桌上常见的食物之一。尤其是中老年人,更是喜欢吃咸菜。但是,预防脑梗要注意少吃咸菜,高血压者更要忌口。
咸菜中,含有较高的盐分,会导致摄入过多的钠。钠与血压升高,关系密切,而这股强大的压力,考验着每一根血管,为脑梗留下隐患。所以,预防脑梗,要远离咸菜,尤其是高血压者,切莫忽视。
油炸食物
油炸食物,因其美味受到多数人的喜爱。然而,食用油在经高温加热后,会产生分子结构变化,部分脂肪酸变为反式结构,这样产生的反式脂肪酸会增加心、脑血管疾病的发生。
此外,摄入过多的油,也会造成血管中甘油三酯含量过高,导致"血液粘稠"。因此,油炸食物,一定要注意少食。
气温与心梗有没有关系2
心肌梗死与极端天气的变化密切相关。我们都知道,当天气寒冷时,血管会收缩,血压会上升,心脏负担会增加。事实上,也很容易触发血管斑块破裂,导致血栓形成,这将很容易导致心肌梗塞的发作。因此,当天气变冷时,急诊室中急性心肌梗死患者的数量往往会明显增加。第二种可能性是我们出汗过多,导致血液高凝状态的调节。第三种可能性是,如果我们晚上睡不好,此时引起的焦虑或其他情绪波动也可能容易导致心肌梗塞。
有相关数据统计:气温每下降1摄氏度,心梗风险就增加2%。
这是因为气温低,身体血管收缩,全身血液循环变慢或血流不畅,容易造成局部组织缺血缺氧。再加上冬季人们活动少,新陈代谢下降,血液黏稠度增加,就容易形成血栓,从而引起心肌梗死。
心肌梗死是个致死率很高的疾病,会引发恶性心律失常、心源性休克、心力衰竭,最终导致死亡。若是抢救太晚,心肌细胞坏死过多,即便最终能脱离生命危险,也会影响患者的生存率、生活质量。
所以,一定要及时识别心梗的前兆,及早治疗。
警惕心梗发作前的.4个信号
其实,大多数的心梗在发作前,都是有迹可循的。
胸前闷痛,这是心梗发作的典型症状。
疼痛部位在前胸和左侧乳房部位,有可能放射到肩背部及前臂;
疼痛的性质是突然发作、剧烈而持久的压榨性疼痛;
常伴有烦躁不安、出汗、恐惧或濒死感;
闷痛超过30分钟;
休息或含服硝酸甘油片也无法缓解。
除此之外,心梗的发作还有3种不典型的症状:
1、牙齿、下颌、咽部、颈部、上腹部等出现反射性疼痛(极易误诊)。
2、没有任何原因的出现心慌、烦躁不安、面色苍白、皮肤湿冷或神志淡漠等全身症状。
3、恶心、呕吐、腹胀等胃肠道的症状。
特别是在天气寒冷的季节,在过度劳累或睡眠不足、强烈的精神刺激(比如过度高兴或悲伤)、暴饮暴食之后,若是出现以上信号,一定要考虑是心梗的可能,及时采取有效措施。