第一:梨
相信许多人的童年，在自己小时候，当自己感冒的时候家人都会煮梨水。锅中放入梨，然后放入适量的冰糖用来煮水喝，之后再吃掉梨，这样就可以对感冒咳嗽有一个治疗作用了。
第二:枇杷
枇杷对于感冒是有较好的治疗效果的，同时它还可以止咳祛痰。
第三:萝卜
萝卜的做法有很多，萝卜可以化痰止咳，有小人参之称，那么对于咳嗽的人来说就可以适当的去吃萝卜，这样就可以止咳化痰了。
第四:白菜
大白菜是可以清肺热的，平时一这道家常菜也是百吃不厌的，许多人家都会尝试大白菜的不同的做法，那么在宝宝出现感冒咳嗽期间就可以去做这样一道菜，这样不仅可以防止宝宝咳嗽以及治疗孩子感冒，那么同时还可以治疗便秘等等。
第五:西红柿
西红柿也是可以杀毒消菌的，那么对于咳嗽的人来说就有很好的消炎作用了，所以建议家中有咳嗽的小宝宝，家长们也可以是做凉拌西红柿或者是西红柿汤，这样就可以治疗宝宝的咳嗽了。
第六:冰糖银耳
感冒咳嗽比较容易在秋冬季节出现，而且这时候的咳嗽是干咳没有痰的，所以建议家长们可以煮一些冰糖银耳，这样让孩子去喝就可以生津止咳了。
通常来说，宝宝咳嗽只需要通过食疗就可以做到缓解了，不需要用什么药物来帮助宝宝止咳。
