手机辐射对身体的危害有多大，在现实生活中，现代人都离不开手机了，但是手机是有辐射的，它会危害到我们的身体健康，下面为大家分享手机辐射对身体的危害有多大。
手机辐射对身体的危害有多大1
手机辐射会降低睡眠能力
很多人喜欢在睡前先玩一段时间的手机，但是要知道如果长时间玩手机，会影响睡眠能力。因为手机辐射能刺激大脑紧张神经，让人们保持清醒，从而降低睡眠能力。
手机辐射可危害头部健康
手机辐射对人的头部危害较大，它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感。
即使手机在国际辐射安全使用标准内，长时间使用仍然对眼睛等人体部位有损伤。手机接听中产生的电磁微波会损伤眼球的晶状体，破坏细胞通讯连接功能。
手机辐射可致骨质疏松
手机电磁场可能会降低骨骼密度导致骨质疏松。研究人员邀请了150名习惯将手机戴在腰带上，平均每天使用手机15个小时,并连续使用了6年的男性手机用户，并利用双重X射线骨密度检测仪检测他们骨盆的骨质密度。结果显示,靠近手机一端的髂骨翼的骨质密度略有下降。
手机辐射可影响内分泌系统
许多女孩子喜欢把手机挂在胸前，但是研究表明，手机挂在胸前，会对心脏和内分泌系统产生一定影响。即使在辐射较小的待机状态下，手机周围的电磁波辐射也会对人体造成伤害。心脏功能不全、心律不齐的人尤其要注意不能把手机挂在胸前。
有专家认为，电磁辐射还会影响内分泌功能，另外，电磁波辐射还会影响正常的细胞代谢，造成体内钾、钙、钠等金属离子紊乱。
手机辐射对身体的危害有多大2
1、它会影响内分泌。
很多人，特别是女生，喜欢把手机挂在胸前，但是有研究表明，这样做会对心脏和内分泌系统产生一定的影响，即使是辐射较小的时候，也会对人体有作用。所以心脏不好、心律不齐的人特别要注意，不要把手机挂在胸前。而且内分泌功能被手机辐射影响的话，还会导致女性发生月经失调的现象。
2、它还会杀精，会导致一些其他的疾病。
匈牙利科学家发现经常携带和使用手机的男性精子数目会减少多达30%，这样可能会影响生育。除此之外，有英国专家认为手机可能诱发老年痴呆症、帕金森症、未老先衰并失忆等。
3、它可能引发脑瘤或者癌症。
手机辐射对人体的头部危害比较大，它对我们的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠多梦等，虽然目前仍然没有一个科学的方法可以证明脑瘤和癌症是可以由手机辐射引起，但是国际上公认手机辐射超过一定的强度和持续一定的时间还是对人体有害的。
避免手机辐射的方法
1、一些情况下尽量不要使用手机。
例如身边有普通的电话，可以选择电话，减少手机辐射对我们的伤害。下雨天也避免使用手机，因为雨水让电磁波衰减，造成手机辐射的强度大大的提高，人体吸收的辐射也会变多。而特别应该注意的是一些群体是不应该使用手机的，比如儿童、孕妇、哺乳和月经期的妇女、六十岁以上的老人、心脏病患者、白内障患者等。
2、手机不要别在腰部，不要挂在胸前。
手机的辐射范围是一个以手机为中心的环状带，所以人体和手机需要保持一定的距离，如果把手机别在腰间会导致不孕，挂在胸前会影响人体的内分泌系统和心脏。
3、不要在手机开机和接通的时候贴近手机。
手机在开机的时候，它的功率会达到最高峰的值，所以它的辐射也会是最强的`。我们在开机的时候，应该按下开机键，然后远离手机，等待它开机后再使用。而在手机接通的瞬间，辐射也会突然的增强，但是会在几秒后迅速的降低，因此在按接通之后尽量让手机远离头部。
4、不要在角落里使用手机。
一般情况下角落的信号都会比较差，如果在这种地方使用手机会让辐射增大。
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减少手机辐射的窍门
1、接通手机最初5秒避免贴近耳朵
根据研究，在拨打手机的最初5秒钟内手机的辐射量最大，有些机型最大辐射量甚至超过国家卫生标准限值范围的200多倍。所以拨打手机时最好在电话接通4-5秒钟后才贴近耳朵。
2、使用耳机减少手机辐射
手机辐射是由天线发出来的，据悉实用免提耳机来接听电话，可以避免接受移动电话释放的90%以上的电磁辐射。
3、手机信号弱时少听电话
研究显示在弱信号环境下拨打手机，辐射明显增大，人体对天线辐射的吸收也可能增加，所以，在手机信号不好的时候也要尽量避免打手机。
4、尽量减少通话时间
使用手机者应尽量长话短说，尽量减少每一次的通话时间。如一次通话时间确需较长，那么中间不妨停一停，分成两次或三次交谈。
5、怀孕早期最好少用手机
妇女怀孕的头3个月，称为妊娠早期，是胚胎组织分化、发育的重要时期，也是最容易受内外环境影响的时期。因此，为了避免胎儿的畸形，母亲在妊娠早期应远离、少使用手机。怀孕初期的妇女，更不应将手机挂在胸前，以减低辐射对胎儿的影响。
6、手机尽量不要放在口袋、腰间和床头
很多男性都喜欢讲手机放在自己的裤袋中，殊不知这严重影响到自己的生殖健康。经常把手机放在床头、枕头边等都有可能接收到手机电磁辐射。
7、青少年儿童少用手机
时下，不少家长都给孩子配备手机，但专家认为，儿童的大脑正处于发育状态，他们的脑组织吸收电磁波的能力要比成人强，还是少用手机为宜。
