核桃红糖茶缓解痛经效果佳，月经是很正常的女性生理现象，但有些女性月经期间经常会有不适的感觉，女生痛经的时候可以喝一杯核桃红糖茶来缓解痛经，下面为大家分享核桃红糖茶缓解痛经效果佳，一起来看看吧。
核桃红糖茶缓解痛经效果佳1
核桃是温补的，还通便，火重的人、腹泻的人不要多吃。感冒痰多时不要吃。还有，喝白酒或浓茶时不要同时吃核桃。
解经痛的秘方核桃红糖茶
原料
核桃仁1000克、红糖2000克。
先把核桃仁放入无油的炒锅用小火炒香，再用刀切碎，或用料理机打碎，晾凉后与红糖一起拌匀，分成20份，分别装入20个茶包袋，装瓶密封，放阴凉处或放冰箱冷藏。
每次取1袋，用沸水冲泡，焖30分钟后饮用。
特别功效
缓解女性痛经，对血淤引起的痛经有效。
保健功效
活血、养血，调理产妇恶露不净。
美容功效
预防成年女性内分泌失调引起的'周期性面部长痘及斑点。
核桃红糖茶缓解痛经效果佳2
原料：
核桃仁50克，红糖100克
核桃仁的外皮一定要留下才有效。痛经的女性，可以在月经来潮前两天就开始喝，一直喝到月经第三天。
制作过程：
1、核桃仁先用无油的炒锅用小火炒香
2、再用到切碎或者料理机打碎
3、晾凉后与红糖搅拌
4、用沸水冲泡
5、焖30分钟后饮用。
