姜红茶是女性的最受欢迎的饮品，可以促进血液循环，但大家都不清楚姜红茶的另一面，就是它还有生发的功效，脱发严重者或者秃顶的人群，可以常吃，今天就来看看是不是有生发的功效吧。
常吃姜红茶生发快1
姜红茶为什么能快速生发？
姜：
大家都知道头发的健康状态跟肾有很大的关系，而在中医了又有“男子不可百日无姜”的说法。
姜能助阳活血，增强头皮血液循环，对肾虚引起的头发干枯脱落有一定帮助。
红茶：
红茶中有丰富的活性成分，每100g红茶中有高达3870㎎的胡萝卜素和1/4的蛋白质以及钙、镁、钾等保持头发健康生长所必须的营养和微量元素。
红茶中还有与大豆异黄酮类似的活性成分，能有效降低DHT对头发健康的影响。
姜+红茶？
往红茶里加一片生姜，对掉头发的人很有好处。
不掉头发的人喝姜红茶则能加速头发生长。
如何喝姜红茶效果更好？
一、泡着喝
先将茶杯用热水烫过，这道手续称为温杯，每杯只放入3-5克的红茶，或1-2包袋泡茶，加一片生姜，水温宜维持在90至100度的水温。
如果是高档红茶，那么，以选用白瓷杯为宜，以便观其色泽。通常冲水至八分满为止，泡着喝的姜红茶，香气和功效发挥更平稳。
二、煮着喝
如果用壶煮，那么，先应将水煮沸再放入红茶和姜片，然后将壶盖盖上，使姜红茶的香气与味道能充分的在热水中释放出来。
叶片细小的红茶约浸泡2至3分钟，叶片较大则宜闷置3至5分钟。当茶叶绽开，沉在壶底，并不再翻滚时即可享用。煮过的姜红茶，功效发挥的更快。
姜红茶还有什么功效？
一、防癌、降低胆固醇
研究表明，生姜中含有的多种活性成分，不仅有活血暖胃的功效，还有防癌抗癌和预防心血管疾病的作用。
医学证明，从生姜中提取出来的精华素也可以用于治疗偏头痛、行动障碍和关节炎。
生姜中还含有一种油树脂，该树脂具有降血脂和降低胆固醇的功效。
二、减肥瘦身
生姜和红茶都属于热性食品，都有促进血液循环、加快新陈代谢的功能。
红茶和生姜还有暖身作用，有益增强身体代谢机能，加快脂肪的燃烧，促使囤积在体内的废物排出，从而起到了减肥的效果。
三、通便
生姜具有一个特殊的作用，那就是通便。
如果你经常便秘的话，可以自制一杯姜红茶不仅可以马上解决便秘这一问题，还有提神功效，让你一天都精力充沛。
最佳的饮用时间是清晨，下午三点过后不宜饮用。如果每天都能正常排毒，那自然不易发胖。
四、祛斑
人一到中年，脸上就容易出现一些“岁月的痕迹”那就是斑点。
研究表明，出现这些斑点的原因是体内氧自由基过度活跃所致，生姜中含有淀粉、挥发油及人体所需的多种氨基酸，能对抗氧自由基，从而达到祛斑的功效。
总而言之，每天一杯姜红茶，长期坚持能预防脱发、降低心血管疾病和肿瘤患病几率。美容养颜、祛斑排毒，既健康又美丽，比市面上卖的浓缩汁和添加剂的'饮料靠谱多了！
想改善头发和身体健康的小伙伴们赶紧买来生姜和红茶尝试一下吧！
盲目饮用姜红茶的副作用：
1、生姜泡红茶喝，对于减肥是有效果的，但各人的效果不一样，不能过量，体制弱的人最好不要喝。
2、盲目的饮用生姜红茶作减肥，非但减肥不成，反而内火上升，甚至喝出满脸痘痘。
3、生姜是辛辣的，红茶也是暖性的，对于体质偏热的女生来说，喝多了可能会有轻微上火的现象。
生发食物
1、建议患者经常食富含植物蛋白的食物，如，燕麦，花生，玉米，核桃和豆制品等。
2、富含铁元素的食物也有可以起到生发的作用，这样的食物包括：马铃薯、豆类、菠菜、萝卜、蛋类、虾、香蕉、禽类等。
3、多食含碘高的食物，可以帮助头发快速生长，如海带、苔菜、发菜、海蜇、海参、紫菜、柿子。
4、水果和蔬菜都是含碱性的物质，也可以帮助头发的生长。
5、维生素也是头发营养所需的主要成分，患者宜多食富含维生素E的食物，如，黑芝、芥菜、菠菜等。
6、这中间当然要少不了一条的就是心情愉快，心情不好有压力时也是导致脱发的一个原因。
避免的食物：
1、尽量避免烟、酒和辛辣刺激性食物，如辣椒，花椒，葱，大蒜等。
2、油腻和油炸的食品也要尽量少吃为好。
3、忌高糖和高脂肪食物，因为这样的食物含有含有酸性成分，不利于头发的生长。
常吃姜红茶生发快2
生姜红茶，茶饮的一种。主要材料有红茶、生姜以及适量蜂蜜，生活中大多人都喜欢喝，并且适量饮用好处诸多，但要注意的是生姜红茶虽好，但也不是随便可以饮用的，那么生姜红茶能不能每天喝？
生姜红茶可以每天喝：
天天喝姜汤是有助于身体健康的，中医认为，生姜性温热、辛，可疏风解表、散寒。其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。吃过希为康凤头姜以后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。当身体吃了寒凉之物，受了雨淋或在空调房间里呆久后，吃生姜就能及时消除因肌体寒重造成的各种不适。
喝生姜红茶的好处：
1、活血
生姜含多种活性成分，具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。
2、抑癌
科学证实，生姜还有抑制癌及预防心血管疾病的作用。从姜中提取的精华素，还可以被用来治疗偏头痛、行动障碍和关节炎。
3、生姜
含有一种含油树脂，具有明显的降血脂和降胆固醇的作用。
4、驱寒
姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒，症状较重者一连三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛；容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效。
5、祛斑
人到老年，面部常布满“老年斑”，现代医学研究表明，这种“体锈”是由于体内氧自由基过度活跃所致。药理研究发现，生姜内含淀粉、挥发油及人体所需的多种氨基酸，尤其是辣味成分的姜辣素有很强的对付氧自由基的本领。
6、通便
如果你频频便秘，动不动疲倦不堪，喝自制的姜茶可以通便，而且精力充沛。
生姜红茶的危害：
1、引起胃部不适
使用生姜红茶减肥法，如果喝过量的生姜红茶，有可能容易导致胃酸分泌过多，出现胃胀气、胃溃疡等情况。
2、影响肝脏功能
生姜中是含有不利于身体健康的成分黄樟素，而黄樟素是可以引起肝癌的物质，如果长期使用生姜红茶减肥法减肥的话，有可能会影响到肝脏功能。如果过量食用生姜容易加大患肝癌的风险。
3、容易导致上火
生姜和红茶都是属于温性食物，喝了之后本身容易使身体燥热，如果长期喝的话，会容易导致上火，出现便秘、口臭等现象。
4、引起低血糖
生姜在一定程度上有抑制血糖上升的效果。过度的食用生姜是有可能出现头晕目眩、全身无力的情况，甚至是低血糖。
5、导致月经不调
如果女性是在经期喝生姜红茶减肥，由于生姜是温性的，有活血作用，可能会导致月经量增多的情况。再加上经期喝红茶会容易使得铁元素流失量加多，如果在经期有生姜红茶减肥的话，是有可能出现月经量增多，月经不调、甚至贫血等情况。
6、引起身体脱水
喝生姜红茶后会出现发汗的情况，尤其是体质内热或是体内水分少的人，喝多了会引起体内水分的流失，严重的甚至出现身体脱水的现象。
喝生姜红茶的注意事项：
1、一天饮用2至6杯就好，不宜多，最好饭前饮用，饭后根据个人喜好也可以喝。
2、早上吃姜，胜过吃参汤，晚上吃姜，胜过吃“砒霜”，最好不要在晚上喝太多，因为姜本来属热，会让人上火，所以晚上可以喝已经冲淡了的生姜红茶，或是吃一些泄火的水果。
3、生姜红茶的效果虽好，但是也要看自己的体质是否适合使用这个减肥方法，特别是有肠胃疾病和热性体质的人是不适用生姜红茶减肥法的。如果食用者患有肠胃疾病，喝此茶可能雪上加霜，热性体质的人喝这个也容易上火，引发便秘和痤疮症状。
4、生姜红茶对于那些没有寒症，属于顽固性肥胖的人并不合适。所以任何减肥方法都一定要适合自己，根据自身体质来决定才能让自己瘦的更轻松。
