手机版
保存到桌面
热门搜索:
明星装扮
减肥方法
流行发型
首页
娱乐快讯
时尚热点
影视动漫
娱乐小料
明星动态
电影电视
音乐空间
开心乐园
护肤美容
护肤养颜
时尚彩妆
香水百科
产品评测
减肥瘦身
减肥方法
局部瘦身
美体秀场
减肥经验
运动健身
着装搭配
服装搭配
服装单品
明星装扮
时尚街拍
奢华品质
秀场PK
潮流发型
流行发型
发型DIY
明星发型
秀发护理
男士发型
发型设计
幸福生活
健康养生
生活保健
常见疾病
女性健康
单身
恋爱
婚姻
话题
美食
家居
家庭
生活
教育
情感
职场
美文
知识
星座缘分
十二星座
十二生肖
灵异空间
传统命理
心理测试
解梦
亲子秘笈
怀孕手册
新妈手册
育儿宝典
孕育饮食
早期教育
母婴用品
首页
> TAG信息列表 >
相关动作的女性时尚章节
瘦腿有妙招 10个瑜伽动作瘦小腿
【导读】:经常穿高跟鞋的女生就知道,小腿后侧很容易出现不美观的肌肉块。下面这组瑜伽动作可以帮助你重塑小腿肌肉线条,还有瘦腿的功效呢。下面这10个动作,都是先练习一侧,再换到另一侧重复一遍哦。下犬式这是一个经典的瑜......
2019-07-13
达人分享瘦腿6个动作 瘦出完美细腿
【导读】:很多女性的身材都是上身比较瘦,下身粗壮,特别是大腿处,这就是典型的梨形身材,那该如何改善呢?秀美网小编为大家介绍减肥达人的分享的瘦腿6个方法,轻松瘦出小细腿。我的上半身比起下半身的确算瘦,算不协调的,但是每次......
2018-04-16
想拥有尖下巴吗 五个动作变锥子脸
【导读】:谁不想拥有迷人的尖下巴?就算你的脸上有肉肉,也会让你看上去十分显瘦。下面,小编为你介绍5个瘦脸动作,轻松拥有尖下巴。迅速瘦下巴动作一:1微微抬头,用你的鼻孔正对镜子;2用下嘴唇紧紧盖住上嘴唇,同时用手背从下往上......
2017-01-14
一个动作只需一周 让你的膝盖年轻10岁
【导读】:现代生活节奏快,不少人都不重视膝盖的保养。到了一定的年龄,就会出现各种疼痛现象。今天,小编毫不吝啬的教大家一个简单动作,就能让膝盖轻松年轻十岁哦!这个动作是靠墙静蹲,它对于养护膝关节,以及膝关节周边肌肉、韧......
2017-09-02
六个神奇瘦手臂动作 跟着做绝对瘦
【导读】:粗壮的手臂会让女人看起来十分man,缺乏一定的柔美。那么,究竟该如何瘦手臂呢?赶快来学学以下6个动作吧!快速瘦手臂减肥计划一周永别拜拜肉▌为什么手臂上会积满赘肉?在平日的生活中,不想提太重的东西,生活过于方便,于......
2014-12-20
真人示范10个瘦腿动作 轻松变美腿
【导读】:想要瘦腿的MM看这里啦!以下10个瘦腿动作绝对有效,只要你跟着做,保证让你在这个春季就能拥有性感美腿。1、哑铃屈膝运动减肥目标:大腿内侧、双臂你的目标是运动大腿内侧赘肉和运动腿筋,同时帮助你的双臂减肥。开始......
2019-09-27
普拉提瘦腿操 6个动作重塑迷人双腿
【导读】:想要拥有纤细修长的双腿?普拉提能够帮到你!普拉提能够增强你的身体柔韧性,配合身体呼吸,快速燃烧身体的脂肪。这套普拉提动作能够帮助你活动到平时难以活动到的大腿部位,让你不再为大象腿而烦恼!普拉提瘦腿操6个动......
2013-03-16
7个简单伸展动作 快速提升臀部曲线
【导读】:缺乏锻炼、长期久坐,导致我们的臀部都肥大、扁平,想要拥有迷人翘臀,必须有针对臀部肌肉的训练,我们挑选了7个简单的臀部伸展动作,你可以在避免肌肉拉伤的情况下提升你臀部的紧致度和柔韧性。1、蝴蝶式:想同时作用两......
2015-07-06
怎样瘦腰最快最有效 只需5个动作
【导读】:想知道怎样瘦腰才最有效吗?不要急,小编立马为你揭秘,让你在这个夏天轻松拥有小蛮腰。瘦腰第一式:右腿慢慢前伸,身体成弓步状态,左脚跟抬起;同时右手臂从体侧上扬至斜上侧,身体微微后仰,深呼吸,左手臂轻轻放在左腿后侧。......
2019-03-19
滑冰式动作快速消灭大腿内侧赘肉
【导读】:很多MM最烦恼的就是大腿内侧的赘肉严重影响着双腿的完美,因为只要一坐下来就露馅了。要怎样瘦大腿呢?编辑分享简单的瘦腿减肥动作“滑冰式”,简单一个动作就能够轻松美腿与瘦腿。一、滑冰式动作锻炼到的肌肉滑冰......
2013-09-13
一举三得减肥动作 瘦脸痩背瘦手臂
【导读】:怎样瘦脸最快最有效?除了针对头部做些瘦脸按摩动作之外,多扭动一下脖子,转动一下肩胛骨,锁骨也一并活动起来,刺激胸部以上各个部位的肌肉群,加速血液循环和新陈代谢,不但能快速瘦脸,打造迷人紧致的脸庞,...穴位按摩+热......
2013-12-07
瘦大腿最有效的6个动作 甩光赘肉
【导读】:瘦腿之路异常艰辛,可是总有办法是为了力克它而来。以下6个瘦腿动作,绝对对你的瘦腿之路有效,只要你持之以恒,定能见到奇效。狂蹬空中自行车这个局部瘦腿运动很有效,晚上睡觉前在床上做几分钟就可以。平躺着,把脚抬......
2019-01-02
5个简单瘦腹动作 轻松瘦出小蛮腰
【导读】:每个女生都想拥有完美的身材,但是长期坐在办公室的女性,腰腹处特别容易堆满肉肉。那该如何瘦腹呢?秀美网小编为大家支招,推荐几个简单的瘦腹动作,让你轻松瘦出小蛮腰。动作1上半身躺在地面上,双脚微微分开与髋同宽,......
2012-12-21
后抬腿提臀运动 4个动作告别扁平臀
【导读】:臀部在女性人体美当中由于其性感特点突出而占有重要地位。有关研究表明,腰围与臀围的比例(whr)为0.7的女性最令男性心驰神往,让我们一起学习一下下面四大简易提臀法,从此告别扁平的臀部。1、俯卧后抬腿作用:锻炼......
2013-08-09
小鲜肉不雅视频第二弹!镜头前做“不可描述”动作
【导读】:上周,某韩国小鲜肉被曝不雅视频,风波尚未平息,没想到另一位男星的不雅视频又曝光,同样是在镜头前做“不可描述”的大尺度动作,再次掀起热议。据台湾媒体报道,上周韩网流传一段疑似韩剧《御中花》男星徐河俊的不雅画......
2015-03-23
4个动作让胸部紧致不下垂
【导读】:长时间的伏案工作,OL们的胸部会有下垂松弛的现象。想要摆脱胸部下垂的囧态,让你的胸部变得更加坚挺很容易,今天小编就教你几招:办公室4个小动作预防胸下垂:动作1.手合掌,并使手掌相互用力合压。合压时,胸部两侧的胸......
2019-08-01
7个护肤动作肌肤娇嫩白皙
【导读】:想让肌肤白皙娇嫩,日常洁面工作不可疏忽,众多外在环境因素都会堵塞了毛孔,肌肤就更容易显得暗淡无光。下面秀美小编教你7招,让您的肌肤美白细嫩。洗出来的美白嫩滑让肌肤红润是要不断的清洁肌肤,不让新陈代谢后的......
2013-02-26
瘦腿的最快方法 6个动作轻松瘦腿
【导读】:夏天,是露腿的最好季节,可你却顶着大象腿无处发泄,究竟该如何瘦腿呢?不要急,小编立马为你揭秘。瘦腿减肥运动一:骑自行车骑自行车是一种有氧运动,对于想瘦腿的MM来讲,这项运动很简单也非常好操作,每天坚持一个小时,专门......
2016-02-08
两个瑜伽动作 轻松瘦腰消灭小肚腩
【导读】:女性腰腹部,特别容易堆积脂肪。对于OL长时间坐着,腰部的赘肉更容易形成,导致身材毫不曲线感。为了解决大家的小麻烦,小编发现两个瑜伽中的动作,有非常好的瘦腰效果,只要大家每天坚持练习这两个动作,大家很...瑜伽是......
2018-11-28
怎样快速减肚子 六个动作甩光脂肪
【导读】:肚子大得跟孕妇似得,再去坐公交都有人跟你让座了,难道你觉得这是福利吗?这明明就是耻辱。赶快来学习以下6大瑜伽动作,马上让你瘦。简易坐扭转作用:这个体式可以很好的帮你拉伸脊柱并消除背痛,然后帮你按摩腹部减少......
2013-08-12
1238
首页
上一页
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
下一页
尾页
今日头条
1
被娜扎热血沸腾了,朋克风爆炸头复古时尚休闲娱乐性格开朗,流行趋势感染力是确实赞
2
有哲理的经典人生感悟说说
3
做梦梦见了桥
4
2022年有关情人节祝福句子集合75句
5
新上任主管简短讲话稿
6
暴走漫画发致歉信是什么情况 暴走漫画为什么发致歉信
7
梦见很多海鲜什么预兆
8
韭菜忌与什么同食用
9
天蝎座配对星座女
10
梦见金蟾有什么含义
每日精选
迪丽热巴米兰时装秀图片 迪丽热巴米兰机场街拍
2012-12-02
香奈儿秋冬女装 经典再现
2014-01-06
香水为女人打开世界的窗口
2013-09-17
想要宝宝视力好 孕早期准妈这么做
2014-02-09
春雨连绵不断 4款食谱给宝宝祛湿
2017-05-05
热门标签
枝上
尘盒
痴醉
慕然
黄渤
宝贵财富
扼杀
蜘蛛精
将晖官
荞麦
海蛎子
降息
220x240
凝颜
weeknd
无常鬼
22634
刻刀
最新文章
如何单独约女孩子出来
家庭出身有几种
梦见别人偷我手机是什么意思
处女座男配对
秋季润肺润燥养生茶
亲身示范 6个超有效居家瘦腹动作
一看就是人精的星座女
属兔的最佳婚配属相
刺儿茶的功效与作用
现代寓言故事