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春季一周减肥食谱 轻松减掉14斤赘肉
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2016-06-10
肚子上赘肉怎么减 四个秘诀快速瘦
【导读】:夏季是个露腰装都不敢,还不是因为肚子上的肉肉太多。下面,小编教你四个秘诀,让你不用运动就能瘦。1、别吃沙拉也许你会觉得很奇怪,沙拉不是可以减肥吗?但是如果你想快速减肚子,就不要吃沙拉,因为沙拉内水分很多,会让......
2017-10-29
8款美衣显瘦搭 藏住赘肉超给力
【导读】:夏季,不仅要穿的时尚,还要穿的合适好看。那怎样的搭配才能藏住肉肉更加显瘦呢?我们一起来看看这个胖妞的完美搭配法,T恤、衬衫、连衣裙完美演绎精妙绝伦的搭配,就能时尚好看,还能能扬长避短凸显身材的优势,...这款雪......
2017-01-11
秋冬外套显瘦搭 用时尚方式藏赘肉
【导读】:秋冬季节,为了保暖,穿上身的衣服总会给人臃肿的感觉。其实,选择合适的外套巧妙的搭配就能穿出苗条的感觉。秀美网小编为大家推荐10款秋冬外套,显瘦搭配,拒绝臃肿,用最时尚的方式藏赘肉。简洁又很可爱的毛绒外套,秋末......
2018-03-23
长款棉衣多种时髦穿法 巧遮赘肉超显瘦
【导读】:寒冷冬季,温暖棉衣棉服外套是MM们都会选择的外套款式,对于有肉肉的MM们,选择一款长款的棉衣外套,能轻松的遮住难减赘肉,让MM们在冬季一样能穿出好身材来了!米白色的棉衣外套在冬季让MM们看起来就很温柔了,这样的外套......
2015-12-26
8个减肥Tips 快速燃脂甩赘肉
【导读】:减肥是久兴不衰的话题,很多MM为了减肥尝尽苦头,其实最快速的减肥方法就是运动加饮食。下面秀美小编为你推荐8个减肥tips,助你快速燃脂甩赘肉。1.运动是脂肪的助燃剂无论是燃烧脂肪或者燃烧热量,这些说法都不过是......
2019-01-24
张柏芝海滩大肚照曝光 网友:是赘肉还是怀孕了
【导读】:昨天,张柏芝和谢霆锋带着LUCAS海边度假、全家其乐融融的照片在各大网站曝光后,网友一片惊呼声。有网友认为是炒作,也有网友主张两人复合。张柏芝的肚子也引来了网友关注,“到底是赘肉还是怀孕了?”昨天,张柏芝和谢......
2019-10-28
饭后喝杯茶腹部赘肉全消失
【导读】:导读:茶叶为什么能够起到减肥的功效呢?它的原理主要是茶里面的物质能够燃烧脂肪。茶中富含的维生素B1,是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。所以想要减肥的MM们,就来喝这五导读:茶叶为什么能够起到减肥......
2013-07-03
巧搭遮赘肉 时尚领潮流
【导读】:减肥尚未成功的美眉们注意啦!脱掉春装露出肉肉实在残忍,怎样穿才能巧妙遮住赘肉,时尚漂亮又显瘦呢?——减肥尚未成功的美眉们注意啦!脱掉春装露出肉肉实在残忍,怎样穿才能巧妙遮住赘肉,时尚漂亮又显瘦呢?—&mdas......
2013-05-30
常按肚子上七个穴位 立甩腹部赘肉
【导读】:想要不运动就能减肚子吗?那么,不妨来按按肚子上的穴位,能帮你减肚子还能养生,何乐而不为呢?一、大横穴在肚脐眼的水平线上,乳头的正下方。天枢穴位置在向外侧的3指处,按摩此穴位可以调节大肠的运动。二、天枢穴肚脐......
2017-09-24
吃对5种果蔬 神奇甩掉身体5处赘肉
【导读】:果蔬减肥是最天然的减肥方法,不仅可以补充人体所需的能量,也能瘦身,也是许多MM最爱的减肥法之一。下面就为大家推荐几种果蔬,有效减掉身体赘肉。最瘦脸蔬菜——芹菜热量:11大卡(100克可食部分)一大棵西......
2014-12-27
宅女减肥四招 消灭腰部赘肉
【导读】:想要show出水蛇腰,告别水桶腰吗?下面就让小编告诉您几个专门针对腰腹的小运动吧。导读:腰部是女性最关键的一个部位,它可以直接影响女性身材的好坏。腰部的脂肪很容易形成,一旦形成之后又很难消除,而且日常生活很......
2012-08-08
14个方法减肚子 轻松消除腰腹赘肉
【导读】:腰腹赘肉横生,小肚腩突出,最让女性纠结的肥胖问题。那小编就为大家介绍14个减肚子妙招,让你轻松消除肚腩,减掉肚子上的肉肉。1.吃得少不如吃得巧计算卡路里、观察分量、尽量不吃垃圾食品的确是平坦小腹的金科玉律......
2014-04-14
滑冰式动作快速消灭大腿内侧赘肉
【导读】:很多MM最烦恼的就是大腿内侧的赘肉严重影响着双腿的完美,因为只要一坐下来就露馅了。要怎样瘦大腿呢?编辑分享简单的瘦腿减肥动作“滑冰式”,简单一个动作就能够轻松美腿与瘦腿。一、滑冰式动作锻炼到的肌肉滑冰......
2013-09-13
粗壮手臂怎么办 六招瘦手臂灭赘肉
【导读】:娱乐圈明星身材也不是十全十美,话题女王范冰冰精致的五官、雪白的皮肤也着实让众人惊呼“惊为天人”。可是,不知你是否也和小编一样注意到了范爷那略显粗壮的上臂呢?今年,继上次的龙袍装后,范冰冰以一身大红的仙鹤......
2014-01-12
瘦身须知:7种水果帮你减掉腰腹赘肉
【导读】:想要减肥瘦身的MM要了解一些减肥知识,特别是夏季减肥,许多女生会选择水果减肥法,那就更要知道哪些水果能够减肥。一起和小编来看看可以减掉腰腹赘肉的水果。奇异果腹部减肥、维他命C超多的奇异果(猕猴桃),一直是......
2018-09-20
6步按摩瘦脸操 消除赘肉塑造V字脸
【导读】:经常做瘦脸按摩能让你的脸部线条更靠近“V”型,今天编辑就来教你一套简单有效的瘦脸按摩操,消除下巴赘肉,帮你塑造V字脸。下巴尖尖没有赘肉,侧脸线条完美不显臃肿,这就是俗称的V字脸。V字脸的重点在于下巴,坚持下面......
2012-11-23
运动+饮食 强力去除大腿根赘肉
【导读】:你的大腿是不是在变得越来越粗?大腿根部的赘肉是不是越来越多?你是不是对之烦恼无比?那就快看看下面教你的去除赘肉,让大腿变细变美的方法吧!女人因为生理原因,下半身本来就比较容易发胖,再加上平时不注意饮食,缺乏锻......
2019-11-08
瘦腰5个小窍门 轻松甩掉腰腹赘肉
【导读】:长期坐在办公室不动,腰腹部非常容易发胖,堆满小肉肉。小编为大家盘点了瘦腰的好方法,简单的瘦腰小窍门,日常生活多注意,轻松瘦出小蛮腰。方法一:控油如果你能管住你的嘴巴,那么你的减肥就成功了一大半。所以为了完美......
2013-05-30
怎样减肚子上的赘肉 独门4M瘦腹法
【导读】:对于整体坐着的女性来说,腰腹部很容易堆积肉肉。那如何瘦小腹的赘肉呢?小编为大家介绍几种有效的瘦小腹的方法,赶快来尝试一下吧。难道我们只能眼睁睁地看着小腹一天天自然生长吗?答案当然不是。事实上,瘦小腹并不......
2016-03-07
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