睡前运动、看书助眠、喝热牛奶等等。失眠怎么办睡眠小偏方11、睡前运动出现失眠的情况时，可以每天坚持在睡前进行30～60分钟运动，直到身体出现了困意后，再洗个热水澡，让全身得到放松，既能起到助眠的作用，还能锻炼身体。2、看......

中医治疗脱发六大偏方脱发偏方一柏枝（干药）、椒仁、半夏各90克。将药加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少许，再煎1–2沸。用时人生姜汁少许，调匀，擦无发处，每日2次。脱发偏方二食醋150毫升，加热水200毫升。趁热洗头，每日1次。常洗见......

NO.1苹果法准备两片新鲜的苹果敷在眼睛上，躺在床上休息十五分钟。每天坚持，黑眼圈就和你说拜拜了。此方法可用马铃薯代替，效果同样惊人！NO.2牛奶法材料：棉花球（或化妆棉）、冰水、冷的全脂牛奶做法：①将冰水及冷的全职牛奶以1：1......

1、葱衣(系葱白的外衣)90克,稍加水煮,1次吃完,连服7次。本方用治疗疝气,具有解肌散寒之功效。2、用茴香15克,先煎后取其汁,加入粳米100克,煮成稀粥。每天分两次食之。有行气止痛功效。适用小肠疝气治疗。3、小茴香9克......

孕妇出现口腔溃疡的原因口腔溃疡主要是由于维生素B2的缺乏所导致，孕妇在孕期期间各种营养需求增加，如果没有及时补充，会造成营养素缺乏，所以更易发生口腔溃疡。除了营养素缺乏原因外，以下也是造成孕妇口腔溃疡主要原因：1、......

产褥期，突然出现项背强直，四肢抽搐甚至牙关紧闭，角弓反张，称为产后痉挛，原因时由产时失血过多，津液耗损;或素体血虚，因孕重虚，加之产伤出血，营血亏乏。肝风内动而发为产后痉挛。若因于产时接生不慎，局部创伤，伤口不洁，邪毒乘虚由......

1、癔病性精神恍惚，哭笑无常，心烦失眠，情绪波动较大者，用大枣15枚，浮小麦50克，甘草10克，有益气养心，安神定志的功效。服用方法：将以上3味药洗净，煎煮1小时，去甘草后食用。2、中老年人脾胃虚弱，有食欲不振，消化不良，体倦乏力，大便溏泄......

1、热咳：咳嗽多痰，痰呈黄色，舌红苔黄，咽红(1)冰糖川贝梨：梨1个，冰糖10克，川贝粉2克，将梨去皮，挖去核，冰糖和川贝粉放入“洞”中。梨放碗中隔水蒸30分钟，待稍冷却后即可食用(2)白萝卜冰糖饮：白萝卜1个，冰糖12克，将白萝卜切成片，放水和......

偏方一1、药方：金银花6克、板蓝根6克、连翘6克，黄连3克，煎水漱口。2、功效：具有宣散风热，清解血毒、清热解毒、散结消肿的功效。用于治疗丹毒，斑疹，痈疡肿毒、温毒发斑、舌绛紫暗、烂喉丹痧、发疹、发斑、热毒疮痈等病症。偏......

1、早上空腹喝水法首先先了解便秘的原因之一就是饮水量不足，肠道内食物残渣水分不断被吸收，因而导致大肠蠕动变慢。一起床补充水分确实有消除便秘的效果，因为夜间肠胃都处于休息状态，早上未进食前喝水，肠胃运作会比平常快......

【处方】当归40g、续断40g、肉桂40g、川芎40g、干姜40g、麦冬40g、芍药60g、甘草30g、白芷30g、黄芪40g、大枣20个、干地黄100g、吴茱萸100g、黄酒2000ml【制法】1.将上述药材捣成粗末，装入白纱布袋内；2.将其放入干净的......

1、羊角粉：用羚羊角粉炖汤喝，一个星期左右就好了。2、黑鱼头：用黑鱼的鱼头放在瓦片上烤焦，碾成粉末，然后用麻油拌了涂在患处，效果挺好的。3、苦参煎水：到药店里买些苦参煎水洗澡，洗几次就好了，只要几块钱就能治好。4、羊奶粉：用......

婴儿咳嗽有痰之蒸大蒜水：想必很多爸爸妈妈们看到这个食疗之方的时候都感到为难，毕竟大蒜的味道不好闻，您担心宝宝不吃也是正常的。可是呢，只要您按照以下方法来制作，相信您的宝宝一定会愿意喝的。首先，您需要准备两到三瓣的......

清肝经精准定位：食指掌面指根到指尖成一直线。推拿方法：用拇指指腹从食指，指根向指尖直推，300次。取穴原理：具有平息肝风、解热镇惊、疏肝郁、除烦躁的功效。清天河水精准定位：前臂正中，自腕至肘成一直线。推拿方法：用食中二......

荸荠和甘蔗煮水的功效？甘蔗九中治疗小偏方分享！荸荠和甘蔗煮水来喝是可以达到很广泛的功效，特别是当自己出现咳嗽痰多的时候就可以采用这种方法来达到这个效果，还有些患有癌症的患者也可以通过这种方式来适当去改善自己所......

一、产后风湿的症状1.食少乏味、小便涩少。2.胃不舒服、会胞胀、发冷、不思饮食。3.小腹会胀气、鼓气、微疼的感觉。4.肿胀、全身胀痛、抽搐、腰膝酸软，肢体麻木、屈伸不利、全身大小关节疼痛。5.头痛、头晕、昏眩。6.......

原发性痛经是妇科检查发现的病理变化;继发性痛经明显器质性生殖器官病变，如生殖系统肿瘤，盆腔炎症等。继发性痛经患者应在医生的指导治疗痛经。痛经和患者除了在月经前月经期应注意避免疲劳，寒冷，情绪紧张等因素，用益母草......

1、蚕豆花治高血压：蚕豆花30g，泡水代茶饮。2、鲜葵花叶治高血压：鲜葵花叶50g。加水煎服，早晚各1次。3、鲜萝卜治高血压：鲜萝卜适量。将鲜萝卜绞汁饮服，1日2次，每次1小酒杯。4、臭梧桐治高血压：臭梧桐30g，地龙15g。加水煎服，早晚......

水果减肥偏方1：番茄轻松减肥法番茄几乎全由水造，食之饱肚卡路里又低(每200克含30卡路里)，用来减肥比较合适。但番茄除了维他命C外就别无其他营养，所以最好的番茄减肥法是：早餐同午餐照食并要尽量注意营养，平均每餐约600卡路......

孕妇感冒小偏方一：温开水孕妇感冒咳嗽的初期，可以多喝温开水，虽然温开水是生活中最不起眼的东西，但是在感冒期间多喝的话是对咳嗽有缓解作用，热咳、寒咳和痰湿咳都适用，而且还会让孕妇略微发汗，补充孕妇咽喉部水分，从而减轻咳......