【导读】：很多人都有恐惧症，有的害怕黑暗、有的害怕一些位置的东西、有的害怕未来...千奇百怪的都有。如何摆脱这心理呢？一、正确认识自我不管怎样，您要认识到自己的唯一性，即世界上没有第二个您，美也好、丑也好，既然已经存......

【导读】：据说如果一个人的手臂比较纤细，她看起来的体重会比真正的体重少1.5公斤左右，所以聪明的MM们在减肥之前要先瘦手臂！那么，怎样瘦手臂呢？小编分享超有效瘦手臂小妙招，赶快看看吧！快速瘦手臂小妙招纤细玉臂秀出来瘦手臂......

【导读】：计划出一段时间，让自己与外界完全隔离。先从适合自己的一小段时间开始，以便能持续下去，哪怕是很短的5分钟也行。1.充足的睡眠睡眠不足会导致严重后果：不仅影响我们的身体健康，还能造成全天焦虑和紧张。有时还会形......

【导读】：还在为减肥找借口吗？今天小编为你介绍减肥的12个妙招，让你在看电视的时候也可以瘦身，想减肥的懒MM们，一定要好好学哦！肥胖与看电视关系密切。美国《时尚》杂志最新刊出纽约营养学专家希瑟·鲍尔和坦尼亚·佐克布罗......

【导读】：追求12星座男生要根据其性格特点对症下手，方法对了，你就能事半功倍，那么收服12星座男的小妙招都是什么呢？一起来看看吧。追求12星座男生要根据其性格特点对症下手，方法对了，你就能事半功倍，那么收服12星座男的小妙招......

【导读】：夏季油脂分泌旺盛，毛孔粗大的问题又开始恼人了，其实收敛毛孔没有你想象中的那么困难！日常护理中只要注意到这4点，就能轻松拥有豆腐肌。认真做好卸妆和清洁1、认真做好每日的卸妆和清洁工作，定期祛除面部角质。清洁......

【导读】：大家有没有发现，电视上明星们的脸开起来都好小好骨感，难道他们都去做了整容手术吗？不一定哦，化妆师靠手中的粉刷就能瞬间变小他们的脸，并且不痛不痒。很神奇吧？想学吗？那还大家有没有发现，电视上明星们的脸开起来都好......

【导读】：痘印是去痘痘之后的有一个护肤烦恼，痘印比痘痘更顽固，想要更有效的去痘印，除了多使用美白淡斑的产品之外，服用维生素c也是一个好方法。妙招1、使用美白产品美白产品都有淡化痘印的作用，长期使用，可以起到很好的效果......

【导读】：沉醉在爱情甜蜜中的女人们，你的他是否都如你预期般的表现完美，A加加？如若不是，那么，他最让你恨得牙痒痒的爱情缺陷是什么呢？MM们又该如何应对呢？小妙招：如何攻陷12星男死穴沉醉在爱情甜蜜中的女人们，你的他是否都如你......

【导读】：【导语】充满青春活力的搭配一定让秋的萧瑟不复存在。初秋是个美好的季节，没有盛夏的酷热和大大的太阳，也没有春日的潮湿和闷气。用甜美的YY让秋日里的你更加魅力迷人吧。【导语】充满青春活力的搭配一定让秋的......

【导读】：导语：你养成的这些健康习惯是一个好的开始，但随着年龄日增，你需要更小心翼翼，更注意生活习惯以保持美妙的腰腹曲线。美国《预防杂志》的最新专题文章，告诉你比普通方法快8倍导语：你养成的这些健康习惯是一个好的开......

【导读】：喜欢赖床的人的健身方法有哪些呢？赖床，其实并不一定是坏毛病。“赖床族”可趁此机会健健身，下面一起来学几招吧。简单床上运动赖床族的健身减肥妙招我们经过一夜的睡眠，全身肌肉和韧带大都处于松弛状态，各个器官也......

【导读】：[导读]除了面部及颈部肌肤外，最易透露年龄秘密的便是双手，特别是手背。到30岁的时候，人体皮肤细胞生长减少10%，皮肤自我修复能力降低。美国杂志最新载文刊出专家提出的“防止双手衰[导读]除了面部及颈部肌肤外，最......

【导读】：生活中总是会有些不良的习惯导致Cup不断的缩水。只要注重一些生活小习惯，就能塑造完美胸型。去除那些瘦胸恶习，养成丰胸小习惯，轻轻松松，每分每秒都在悄悄塑造完美胸线，让你从太平公主摇身变波霸。1、远离汽车尾气......

【导读】：姐妹们，是不是在为冬季穿衣搭配的问题而感到烦恼呢？怎么搭最显瘦呢？其实，冬季穿毛衣或是外套，配上一双长靴，就显得身材很纤瘦、高挑。下面，来看看冬季服饰的显瘦美搭吧！麻花纹的奶米色毛衣，配上彩色条纹围巾、波点迷你......

【导读】：随着韩剧的风靡，韩国女星的紧翘小臀也成为模仿打造的对象，可偏偏“鸭梨”状的臀部无论怎样努力也无法减掉。不如尝试韩流美体法，看韩国妹妹是如何修炼臀形。韩式修炼臀形大法NO.1睡眠纤体懒人胖子的福音，想不运动......

【导读】：圆嘟嘟的脸虽然很可爱，却不是审美标准之一。V型瓜子脸成为现在美女的追求。那么远离圆饼脸应该怎么做呢？10个瘦脸小妙招让你甩掉圆脸包子脸1.正确咀嚼不正确的咀嚼方式不仅会影响你匀称的脸型，甚至会使腮帮变得......

【导读】：心爱的化妆品不断涨价让我们小小的荷包日益缩水，现在向大家介绍几个化妆品省钱小妙方，它们不仅可以从点滴中为我们节省下大笔银子，还可以让我们拥有更加精巧的护肤、化妆技巧。一边省钱一边变美，还有比这更惬...1......

【导读】：心理压力的害处比一般的疾病还要伤人更深，但是压力无处不在，人们如何才能排遣呢？看看本文小编怎么说吧！1.时间遗忘法时间是最好的解药，当我们出现情感问题与心理压力时，随着时间的逝去，积极地忘记过去的、眼前的不愉......

【导读】：准新娘看过来哦！在你大喜的关键时刻，无论是使用粉底液还是粉底霜，自然清透最重要！使用正确的妆底用品是你闪耀迷人重要的一环，让它实现你肌肤的完美无瑕吧！准新娘看过来哦！在你大喜的关键时刻，无论是使用粉底液还是粉......