让病魔远离家人的风水第一项：阳光充足、空气流通这项是比什麽偏方都还有效，要的是家中的房间，阳光要透的进来，空气也要能对流，这样身体自然会健康。第二项：枯盆栽、死鱼，赶快丢掉如果有盆栽叶子枯了，或者是养鱼，鱼死了你赶快就......

生肖鼠对于生肖鼠该注意的地方仍需注意，最好就是保证规律饮食，少吃快餐垃圾食品。另外还可以多吃蔬菜和水果，均衡饮食，身材会更加骄人哦！食物的魅力不过是填饱肚子，这个冬天也没有特别需要防的脂肪。生肖牛对生肖牛来说，秋冬......

吃糖是儿童的天性，几乎没有一个儿童不爱吃糖，但要注意的是一定不可过食，原因如下：一是多吃糖或多食用甜食，会过度刺激肠黏膜，引起腹胀、腹泻，从而影响其他营养素的吸收。二是引起血糖升高，可产生饱腹感，使食欲减退，又会影响其他......

在很多人看来剖腹产是一个大手术，对妈妈身体健康会产生很大的影响。所以不管是在术前还是术后都不停的在饮食上增加营养，可是你知道吗？妈妈的营养补充也是有潜规则的！剖腹产术前不宜滥用高级滋补品。如高丽参、洋参，以及鱿......

剖宫产的弊端：母婴并发症剖宫产并发症的阴道分娩比平时多。对于母亲来说，除了手术中的麻醉风险外，手术中的血流量也高于自然分娩时的血流量。术后易发生感染。术后活动受限，饮食不能迅速恢复，会导致牛奶减少，延误哺乳时间。......

夏季，有些宝宝喜欢用开水泡饭吃，因为这样既解渴，又可吃得快，其实吃开水泡饭对健康是很不利的。正常的食物消化吸收过程是：食物进入口中，首先应通过牙齿的咀嚼，将进入口中的食物嚼碎、嚼烂，并与口腔分泌的唾液充分搅匀后变成食......

到底生产后身材变化的原因是什么？人人都认为怀孕以及哺乳期需要增加热量摄入，为新妈妈的生产和哺乳提供充足的能量保证，但是很多新妈妈却高估了需要增加的热量，大量增加食物摄入，也就导致了肥胖。而且研究发现，一些在怀孕期......

月子中的健康食物1.鸡蛋鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高，而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，容易消化，适合新妈妈食用，但也不是吃得越多就越好，每天2个鸡蛋就足够了。2.红糖红糖中铁的含量高可以补血，还有生乳、止痛......

减肥的方法有：一、食物减肥1、不吃油炸的食物：不易消化，容易造成脂肪堆积。2、不吃高脂肪的食物：猪肉、牛肉、羊肉所有的肉类，都属于高脂肪食物。可以适当吃些鱼肉，以缓解嘴馋。3、多吃高纤维食物(芹菜、菠菜、土豆、红薯)，......

1、驼背。经常驼背，时间长了，压迫胸部组织，就会影响到胸部的健康。所以，我们应该保持昂首挺胸的姿势。2、弯腰。由于工作节奏紧张，往往不由自主地塌腰，从而增加腰椎的负担，阻碍血液循环，进而影响到胸肌的发育。所以经常直直腰......

每天喝足八杯水，饮食均衡，多做运动等等。学生健康减肥方法1第一，学生减肥应该坚持每天一杯柠檬水，能够起到减肥瘦身的作用，柠檬水具有消耗脂肪的作用，可以加快人体内脂肪的消耗，学生减肥一定要选择健康安全的减肥方法，每天一......

据重庆市卫生局日前公布的全市儿童青少年健康状况调查报告及评价指标体系显示，全市0～18岁的儿童青少年中，肥胖的检出率高达11.3%，也就是说100个孩子，有11个是小胖墩。孩子们爱吃油炸食品、膨化食品、甜食、薯条等零食，在一......

产后减肥菜谱:产后减肥食谱一早餐：豆浆或牛奶250g、全麦面包两片夹生菜、水煮鸡蛋一个。午餐：一碗热汤、一小碗饭、半碗菜。晚餐：没有沙拉酱的蔬果沙拉一份，可以适量加进鸡胸肉下午茶可以食水果，最好选用苹果。产后减肥食......

据西班牙《世界报》网站1月2日报道，近日，在美国进行的一项研究，引起了科学界的关注：儿童无需进行过多的放射性检测。在西班牙，情况也是大致相同的。近一个月前，为了减少儿童参加放射性检查的次数，西班牙医学放射学协会SERAM......

1、受污染的食物造成今天这种局面原因是多方面的，如环境的恶化、家电的辐射、儿童生活习惯的改变以及高蛋白、高脂肪的食谱等。专家们尤其注意到食物污染所带来的危害，特别是亚硝酸盐、黄曲霉素、农药以及铅、汞、镉类......

别让暖气伤了健康集中供暖最让人头疼的一点，就在于温度不能自主调节。人们体质不同，对温度的需求也大相径庭。有的人喜欢凉快些，有的人则偏好身体能微微出汗的状态。其实，温度偏低一些，反而对健康更有利。有研究证明，热带地......

开场白：牛奶虽然营养，但喝起来也有讲究。患有贫血、食道炎、消化道溃疡等6类疾病的患者不宜喝牛奶，否则不利于恢复健康1、缺铁性贫血患者食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的......

1.虽然40岁之后受孕难度加大，但40岁后生孩子的妇女似乎随着年龄增长遇到的健康问题要更少些，产前准备更充分些。2.生育间隔太密对父母的健康影响都是负面的。研究认为，这可能是因为子女年龄太接近所产生的生理和心理压力......

坐飞机平躺在地毯上或床上，双腿略微弯曲，双手托住宝宝的身体。先伸直双臂，把宝宝举起来，然后再收回双臂，让小宝宝贴近你，亲亲他。摇小船盘腿坐在地上或床上，把宝宝放在你用大腿做成的小船里。左右大腿交替地向下压、抬起来，宝......

相关调查结果显示，我国城市少年儿童的超重率为8.1%，肥胖率为3.4%%，肥胖问题严重威胁着孩子的健康，更是孩子成年后罹患心脑血管病、高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性病的诱因。不良饮食习惯诱发肥胖由于现代家庭以独生子女......