一个孕妇所需营养如下。1、蛋白质。每天吃150～200克的肉或鱼及适量蛋类即可。2、铁。组成红细胞的重要元素。肉、蛋黄、肝脏、干果都是含铁量很高的食品。3、钙。胎儿骨骼发育必不可少的物质。乳制品、奶酪均为提供钙......

怀孕期间手脚肿的原因有子宫增大、妊娠高血压、激素分泌、血容量增加、血量增多等。孕妇手脚水肿的原因11.荷尔蒙水平的变化在怀孕初期，孕妇的体内激素水平激增，这种激素包括孕酮和雌激素。孕酮使得孕妇的体液保留，同时......

大多数蚊香的有效成份是除虫菊脂杀虫剂，以及有机填料、黏合剂、染料和其他添加剂等，蚊香燃烧的烟里含有许多对人体有害的物质，可能会诱发哮喘等疾病。据测算，点一卷蚊香放出的微粒和烧100根左右香烟的量大致相同，释放出的......

孕妇适量吃杏子可以补充营养，但不能多吃。孕妇能不能吃杏子1孕妇可以吃杏子，但是注意要少吃。杏子是一种常见的水果，酸甜多汁，不含脂肪，是一种低热量的水果。杏子的营养也很丰富含有多种有机成分和人体所必须的维生素和无......

孕妇梦见扎头发是什么意思孕妇梦见扎头发，预示生产会顺利，且多会生女孩。孕妇梦见扎短头发，是暗示孕妇怀孕期间担心自己和丈夫的关系会变的不好。孕妇梦见别人扎头发，也是好梦。预示身边的亲人或朋友会有好运。孕妇梦见自......

经常有人问，孕妇便秘了怎么办，孕妇便秘吃什么好？其实孕妇便秘在中医眼里，主要是虚证导致，是因脾胃功能不足，体内津液减少，导致大便秘结。所以，完全可以靠饮食来调理，比如每天喝一杯酸奶，就能缓解这个烦恼。怀孕后，人的胃肠道需要......

患者：我现在处于孕中期，是不是对钙的需求更大了，平常从食物、水果中摄取的钙的量够不够，一定要服用钙片等制剂吗？专家：女人这辈子流血必丢钙，如每月的月经失血平均量为80ml、多次非意愿性怀孕流产、中期妊娠流产、妊娠分娩等......

春季，是大地回生的季节。对于孕妈妈，怎样迎合自己的胃口，加强营养的摄入，才能让肚子里的宝宝在春天里健康茁壮成长呢？1、蛋花小米粥材料：小米100克，鸡蛋2个。做法：将小米淘干净后放适量的清水熬成粥，把鸡蛋打散，等粥熬至浓稠的......

许多孕妇担心护肤品的化学成分对胎儿有影响。怀孕时，把平时常用的护肤品全部收起来，导致她们怀孕时没有护肤品。然而，对美的追求是每个女人的天性，很多孕妇都在问：孕妇可以使用护肤品吗？事实上，只要护肤品的成分是安全的，孕妇......

意味着诸事平顺,凡事要亲身处理,风雨天少出门。孕妇做梦梦见电闪雷鸣1孕妇梦见闪电雷鸣可能象征着什么？很多人都有过梦见电闪雷鸣的经历，这可能会让一些人感到害怕，因为它似乎有点不友好。那么，孕妇梦见电闪雷鸣可能象征......

孕妇梦见洗衣机，暗示了做梦人迫切想要摆脱近期生活里各种恼人的小麻烦的愿望。孕妇梦见一台洗衣机，预示宝宝可以健康出生，生活会越来越幸福。孕妇梦见很多洗衣机，日常就要多小心。多关注自己和宝宝的健康。孕妇梦见洗衣机......

暗示最近因为怀孕导致自己的压力比较大，想的比较多，建议放松心情，有什么想法及时说出来，这样对你和肚子里的孩子都好。梦见男人梦见洗头发工作上的困境将会得到解决，很快就会迎来一个新的开始。梦见女人梦见洗头发将会得到......

（1）油炸食品及香辣调料：油炸食品含有较多的铝及含苯环的芳香族化合物，不仅会加速人的衰老，影响胎儿发育，而且可诱发癌肿、畸形等，所以准妈妈不应该吃。油条中会加入一定量含有铝的明矾，铝可以通过胎盘进入胎儿大脑，造成宝宝大......

1、柠檬酸味食物能刺激胃酸分泌，增加食欲。柠檬富含维生素C，有健脾消化之效，孕妈妈站长统计可以自制些苹果柠檬汁，既可缓解孕吐，又可补充维生素和矿物质。孕妈妈还可以在早晨起床后嗅一嗅柠檬，有助于缓解晨吐。但是柠檬较酸......

孕妇梦见整理衣服是什么意思？孕妇梦见洗衣服，预示着你是一个勤快的人，建议你要多注意休息，不要过度的操劳。孕妇梦见洗衣机，预示着你会生活的很美满、富裕，日后在生活上会得到贵人的帮助。孕妇梦见女人洗衣服，预示着你生女孩......

孕妇梦见卖衣服，预示梦者近期的生活会过得非常郁闷，终日都是闷闷不乐的感觉，感觉生活非常折磨，有时候也要多反思自己有哪些不足之处。出行的人梦见卖衣服，建议交通工具故障，延期出行为佳。怀孕的人梦见卖衣服，预示生男，六、七......

什么引起孕妇咳嗽？原因一：感冒。原因二：依照中医的说法，孕妇于妊娠中久嗽不已，或伴五心烦热者，称为“妊娠咳嗽”，亦名“子嗽”。乃因妊娠阴虚，肺失濡润或痰火上扰而作。产生火热的原因，有阴虚或痰窒的不同。感冒引起咳嗽的处理......

许多患糖尿病的女子不能生育是因为卵巢功能不正常，胎儿畸形，易发生流产，或者围产期胎儿死亡。没有足月的胎儿可能表现出肺发育不全。另外，特别巨大的胎儿可能使分娩困难，婴儿出生后低血糖。糖尿病舍并妊娠者在怀孕早期有些......

一、当归12克、白芍、沙参、寸冬、紫菀、冬花、桑皮各9克、川母、知母、阿胶、五味子、甘草子6克。用法水煎服，每日1剂。用于妊娠咳嗽、咳甚遗尿、胸肋胀满、面目浮肿二、紫菀12克、桔梗12克、天冬12克、桑皮、杏仁、......

一是多吃含铁丰富的食物。动物肝脏富含矿物质。像卤鸡肝、猪肝等，一周吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高，可经常吃。二是食物要多样化。多吃含维生素C丰富的果蔬，经常进食牛......