【导读】：有了凸起的小肚子怎么穿衣服都不好看，有什么减肚子有效的方法能摆脱“小腹婆”的称号呢？今天就教大家几个减肚子最好的方法。饭后久坐最易致小腹凸出女生朋友经常有很多不同的约会，可能是下午茶、晚餐等，而吃完东......

【导读】：女人气色差，脸上长斑，食补的效果远远超过护肤品，为大家推荐可以长期食用的美容养颜汤，绿豆百合斑汤能够抑制黑色素的生成，具有漂白作用。绿豆百合祛斑汤材料：绿豆、赤小豆、百合各25g做法：将绿豆赤小豆和百合洗净后......

【导读】：美臀的修炼需要长期的坚持，持之以恒才有效果。但有些高难度的动作MM们难以坚持。不用怕，小编今天推荐几种简单的小动作帮你成功塑造迷人电臀！不知不觉变翘臀！1.趴下，两手叠放在下巴下。两腿分开和腰部同宽，两膝弯曲......

【导读】：每周测一次腰围，控制腰臀比在0.8以内。每天定时量体重，每天体重波动在0.5~1公斤属正常，但如果一周内，体重平均增加1公斤，就要尽早下手控制饮食和增加运动量了。养成22个日常瘦身习惯减肥更给力22个小妙招1.体测。......

【导读】：那些常见的饮食误区你中枪了吗？今天要说的14个事人们在日常生活中常犯的健康错误，看看你知道几个。错误一：碳水化合物让人发胖影响体重的因素，最关键的是热量，而不是碳水化合物。而且相比1克脂肪产生9卡路里的热量......

【导读】：导读：即使来到新一年，BlingBling闪亮元素都是你衣橱里必备时尚武器。无论你是想要做万众瞩目的PartyAnimal，还是想在日常着装中也保持新年新姿态的强烈气势，blingbling闪亮元素都一定能帮到导读：即使来到新一年，Bli......

【导读】：想要拥有完美的胸部吗？那你是采用何种方法丰胸的呢？秀美网小编为大家介绍几种丰胸方法，都是一些日常的生活习惯，只要坚持，就会让你胸围涨不停呢。用运动保持健康体重习惯一：用运动保持健康体重似乎很多人都把减肥和......

【导读】：还在为肌肤看上去黯淡无光而发愁吗？还在为沉积在脸上的色斑而苦恼吗？你可以通过在平日生活中养成良好的护肤习惯，使你的肌肤看起来更加的年轻紧致，不能让时光倒流，咱们也要让时间停留！1.为肌肤注活力首先让我们看看......

【导读】：虽然不用像明星那些每个活动的跑，但有时候我们去很多场合，需要的都是一个亲和力极佳的妆容，简单大方既可。虽然不用像明星那些每个活动的跑，但有时候我们去很多场合，需要的都是一个亲和力极佳的妆容，简单大方既可。......

【导读】：一说到要瘦腰，很多MM都会采取节食或吃减肥药的方法，其实瘦腰并没有那么难，只要找对了方法，不知不觉就会瘦出小蛮腰。下面一起来看看日常瘦腰小妙招吧。完善你的姿势挺直身材更好看，我们周围有太多的人喜欢驼背，这种......

【导读】：别说是胖MM了，不少体型偏瘦的姑娘都有小肚子的烦恼。想要轻松hold住露腰露脐装，怎么能让小肚子出来捣乱呢？那么怎么才能快速有效的瘦腰减肚子？别说是胖MM了，不少体型偏瘦的姑娘都有小肚子的烦恼。想要轻松hold住露......

【导读】：减肥不能只是说说而已，想要长久的保持好身材，就要从日常生活小事做起。下面跟大家分享一些日常助瘦的好习惯，帮助你轻松减肥。1.保持正确的姿势久坐办公族很容易有弯腰驼背的习惯，要知道正确的姿势可是实现完美身......

【导读】：痘痘是每个MM的头号敌人，痘印更是每个MM最害怕的东西。看着明星们光滑的脸颊，你是否羡慕、嫉妒、恨呢?不要着急，下面小编告诉你5个去痘印的日常方法，一起寻回光滑的脸颊吧。1、洗脸的好处清除肌肤上分泌过多的油......

【导读】：眼部是最容易泄露年龄秘密的地方了。轻熟女眼部若是出现了细纹，就相当于一夜跨入熟女行列……欲哭无泪。导读：眼部是最容易泄露年龄秘密的地方了。轻熟女眼部若是出现了细纹，就相当于一夜跨入熟女行列…&h......

【导读】：上班族学生党每天最缺的就是时间，却又是肥胖的高发人群，有没有不节食的瘦身小窍门呢？下面就跟大家分享几个日常减肥好方法，让你轻松掉肉。1.回家吃饭外面的餐馆为了降低成本，一般都使用高脂肪的动物油、加入过量的......

【导读】：女人爱美人人皆知。很多女性不仅仅注重外在的保养也注重外在的调养，也有女性朋友反映说，明明吃了很多营养含量高的食物，为什么还是会生病？看着气色不好呢？这是因为，在日常生活中，会有一些不经意的小习惯...①常用电......

【导读】：日常生活中，人们在做脸部保养护肤时往往会忽略眼部肌肤问题，长时间下来会出现黑眼圈、黑斑，那么如何清洁眼部皮肤？日常眼部如何保养？下面就一起来看看吧！如何清洁眼部皮肤1、清洁眼部肌肤：如同面部的清洁一样，眼部的......

【导读】：日常生活中我们总是不注重一些会毁皮肤的事情，可是你知道吗？往往就是因为你的注意而伤害了自己的皮肤，下面是小编为大家总结的伤害皮肤的错误生活习惯。超时用面膜很多人认为面膜敷在脸上时间越长，营养吸收越充分......

【导读】：大小姐尹恩惠近日出席各种活动都大秀自己的美腿，穿上性感的丝袜散发个人魅力，其他韩国的女明星们也积极扮靓，用各种层次的服饰来拉长比例，摆脱冬日臃肿感，做个苗条俏佳人。大小姐尹恩惠近日出席各种活动都大秀自己......

【导读】：早餐对人体的健康很重要，所以许多人都很注重早餐的营养。但是，你吃对早餐了吗？吃了早餐再怎么节食减肥都是枉然。那就一起和小编来看看哪些早餐是肥胖的根源。吃法一：回味早餐早餐内容：剩饭菜，或剩饭菜炒饭、剩饭菜......