孕育饮食

【导读】：锌对宝宝的生长发育非常重要，宝宝缺锌会导致发育缓慢，免疫功能也会很低，受伤后不容易愈合，妈妈们在宝宝的日常饮食中一定要注意补锌，补锌的食谱又哪些呢？一起来学习一下吧。缺锌可以吃什么?一、母乳补锌。尽管母乳......

【导读】：无论从外观还是味道，西红柿都是大多数宝宝的挚爱。西红柿的主要成分是番茄红素，它是一种有助于预防癌症和心脏病的天然抗氧化剂。另外，西红柿中还含有丰富的维生素c和大量的纤维素，这些成分能够帮助宝宝预防感.........

【导读】：有的妈妈对宝宝辅食的添加操之过急，有的则因为自家口味比较重，把宝宝的辅食口味也加重了。什么类型的辅食是不宜给宝宝吃的呢？今天小编给妈妈们逐一点出辅食添加的黑名单。一、太咸的米糊危害程度：★☆☆有些妈妈......

【导读】：一些妈妈们总是羡慕别人的孩子会吃饭，抱怨自己的宝宝挑食不爱吃饭，有的甚至怀疑孩子是否有病，却很少在自己的身上找毛病，孩子不爱吃饭，多半是自己的喂养方式有问题，当妈妈的在饮食安排上如果犯了这四个错误...经常......

【导读】：随着生活水平的提高，出现越来越多的小胖子宝宝，不少婴幼儿都出现体重块头超标的现象，宝宝的肥胖除了父母的遗传，最大的原因就是贪食，大饭量的容易造成营养过剩，容易引起宝宝肥胖，家长需要控制。忧伤是这样来的1.遗传......

【导读】：在夏天里，有品种繁多的水果纷纷上市，爸爸妈妈要如何为孩子选择适合的水果呢？要知道，孩子的消化系统并不完善，选择水果是不能盲目的。夏天孩子吃5种水果需注意夏天吃什么水果好？西瓜：常言夏天常吃瓜、药物不用抓。在......

【导读】：坚果是营养价值非常高的食物，特别是对宝宝的大脑发育非常有好处，宝宝常吃7种坚果，会变得更加聪明，但是喂食宝宝坚果的时候一定要小心又小心，千万不要让宝宝卡住气管。坚果好处多多就像我们常说的，让孩子吃下去的是......

【导读】：4月28日晚，林志颖通过微博晒为儿子做高丽菜的照片，并写道：“今晚做高丽菜辅食希望他们爱吃。”照片中，林志颖置身厨房，正在专心着这各色动物图案美食，看上去十分有食欲。林志颖为儿子做辅食成果成果林志颖的儿子出......

【导读】：马上就要到农历新年了，过年在家，吃的东西太多了，但是对于宝宝或是小孩子来说，春节饮食很重要，不能太油腻，不能胡吃海喝，更不能让孩子喝酒。下面就来看看春节宝宝饮食注意事项春节宝宝饮食注意事项1、你爱喝酒别祸害......

【导读】：夏季，正是西瓜上市的季节。汁多色鲜、清凉解渴的西瓜，把很多准妈妈的馋虫都勾了出来。可有人说孕妇多吃西瓜有利于生产，也有人说孕妇吃西瓜可能导致早产。孕妇吃瓜会影响胎儿?在北京玛丽妇婴医院产科，一位准妈妈......

【导读】：生孩子对产妇的身体损耗极大，产后又要给宝宝喂奶，因此产后补充营养显得尤为重要。但如果饮食不当可能会引起肠胃不适或是营养过剩，新妈妈产后该如何补充营养？DUDUMAO：我老婆怀孕八个月了，眼看着预产期就要到了，我们......

【导读】：孕妇妈妈们在怀孕的时候胃口会特别的好，但是也有很多的问题需要注意的。地方特色蚕蛹孕妇能吃吗？有什么营养？一起来看看吧！孕妇可以吃蚕蛹吗可以吃的，蚕蛹对孕妇的身体也是很好的，但是也不能多吃，蛋白质摄入过多身体......

【导读】：事实上，按照美国在我国研究室食品行业与专家教授委员会的称呼，孩子每天喝水的总产值，应该是所有食物中所水份成分的数量。以后，他经历深入分析，感觉这一称呼事实上来源于美国在我国研究室食品行业与专家教授...都......

【导读】：很多新手妈妈不知道该怎么给宝宝辅食，更加不知道宝宝辅食吃什么好，尤其是宝宝辅食该不该加盐，宝宝多大吃盐好，下面就为新手爸妈一一介绍。一、宝宝能吃盐吗?宝宝的肾脏还未发育完全，如果摄入的盐过量了，很容易加重......

【导读】：宝宝的脑部发育的好自然就更加聪明，所以平时的饮食当中妈妈要注重这方面的营养，9种食物对宝宝的脑发育非常好，经常吃宝宝越更加聪明哦。什么营养元素对宝宝的大脑发育好对宝宝的大脑发育有益的：蛋白质大约占人脑......

【导读】：立春之后万物复苏，也是各种细菌滋生的时节，宝宝在这个时候生长发育最快，消化吸收功能变强，食量增加，所以宝宝在春季的饮食要丰富多样，做到全面营养，多吃蔬菜预防病菌侵扰。2月4日是农历的立春，立春过后，气温变化大，宝宝......

【导读】：多吃水果蔬菜对身体好处多多，特别是对孕妇和胎儿，丰富的维生素和多种营养物质，对妈妈和胎宝宝的发育都非常好，那孕期吃哪些水果蔬菜比较好呢，下面列出最适合孕妇吃的8种水果蔬菜，孕妈妈们就照着吃。一项发表在美国......

【导读】：为给宝宝制作营养美味的辅食，妈妈们总是想尽办法，从选食材到做法，哪些食物是最适合宝宝吃的呢？美国网络评选婴儿的十佳辅食，看看有哪些呢？美国宝宝中心网刊曾有文章指出，不少天然食物不仅适合成人食用，稍加烹制还就能......

【导读】：很多怀孕的妈妈们会有很多的问题，在怀孕的时候需要补充叶酸，帮助补充身体所需要的能量，那么常见的爱乐维就是叶酸片吗？爱乐维是叶酸吗是的，在怀孕初期几个月就可以开始服用，也是能够帮助孕妇补充营养，可以从备孕开始......

【导读】：《功能》鲫鱼又称喜头鱼，意即生子有喜时食用。鲫鱼营养丰富，有良好的催乳作用，对母体身体恢复有很好的补益作用。配用豆腐，益气养血、健脾宽中，豆腐亦富有营养，含蛋白质较高，对于产后康复及乳汁分泌有很...鲫鱼豆腐......

【导读】：民间有偏方，产后吃胎盘补身体，有的人说它是高级营养品，有的人说它不卫生不能吃。胎盘到底能不能吃呢？我们先从营养成分来剖析它得知，胎盘是可以吃的，有补气益血的功效，适合产妇吃，但是由于胎盘本身含有激...现在，在许......

【导读】：要过年了，每个家里都会准备丰富的零食招待客人，瓜子花生等坚果，果冻巧克力鱿鱼丝等零食都应有尽有，但是对于5岁以下的小宝宝来说，这些都是危险食物，很容易呛到卡住喉咙。3岁的童童就因为偷吃瓜子，连壳吞下...要过年......

【导读】：豆浆是中国人很喜欢的早餐饮料，营养丰富，但是听说豆浆里面含有植物雌激素，那这样会不会让刺激孩子性早熟呢？面对家长们的担心，我们请教了专家，专家说了，喝豆浆对孩子有益，但是也要适量，已经有发育苗头的...豆浆，营养丰......

【导读】：通常情况下，宝宝到了6个月以后就要开始辅食，到了7个月，食物的种类就要增加。下面就为大家推荐宝宝6、7个月大的时候，适合吃的可口食物。六个月以后的宝宝，妈妈们已经可以酌情为他们添加一定的辅食了，辅食对宝宝的生......

【导读】：让宝宝吃到营养风富而又健康美味的食物是每个妈妈们的追求，也许是厨艺不够精良，但是只要有一颗耐心和爱心，就能做出宝宝爱吃的美味食谱，不会花样没关系，跟着网上的能干妈妈学一学，这5款宝宝食谱好看好吃又...宝宝食......