快来看看娃的心理健康不，孩子的心理健康问题越来越被社会所重视，很多家长都不关注孩子身体以外的健康状况，这导致很多孩子精神上出现问题才后悔，下面和大家分享快来看看娃的心理健康不的内容。
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1.恶劣的人际关系
儿童的人际关系主要是指他们与父母、教师以及同伴之间的关系，从这些人际交往中可以反映出儿童的心理健康状态。心理健康的孩子乐于与人交往，善于和同伴合作与共享，理解与尊敬他人，待人慷慨友善，也容易被别人理解和接受。心理不健康的儿童一般没有融洽的人际关系，往往由于个人心理不健康等原因，与人产生交流障碍。不能与人合作，对人漠不关心，缺乏同情心，有猜疑、嫉妒、退缩现象，不能置身于集体，与人格格不入。
2.过分恐惧和失眠
恐怖表现在对某些事物或情景产生惧怕和逃离的心情，如怕打雷闪电，极度紧张，抱头乱窜。儿童对于一些没有危险或基本没有危险的东西也感到害怕，而且这种害怕十分突出，儿童由于恐怖而出现回避、退缩行为。失眠的孩子入睡困难，睡中不时惊醒、大声哭闹，甚至梦游四方，但白天回忆不起来，只觉得精力不足，情绪不稳。
3.敏感和焦虑
具体表现为缺乏自信、过于敏感、食欲低落、无端哭闹。这类儿童陌生环境反应敏感，而担心害怕，甚至恐惶不安，哭闹不停，常常担心被别人嘲笑，对尚未发生的情况，产生过分的'关注，并伴有无根据的烦恼。对日常一些微不足道的小事，也显得过分焦虑。
4.攻击性强
这类孩子整日东奔西跑，经常搞恶作剧，喜欢讽刺挖苦别人。对美好的物品毫不爱惜，摔打成为癖好，表现出攻击性。
5.多动、注意力不集中
主要表现为好动;注意力不集中;情绪波动大、自我控制能力差;学习受到严重影响等几个方面。好动具体来说是喜欢跑动，或爬上爬下，摇椅子转身，离位走动，叫喊或讲话，引逗旁人，小动作不停，如咬铅笔、咬指甲、咬衣角等。注意力不集中方面具体来说，上课时不能专心听讲，注意力涣散，易受环境干扰而分心，在课堂东张西望，心不在焉或凝神发呆。自控情绪的能力差方面具体来说，表现为幼稚任性，克制力差，易激怒或冲动。情绪不稳，为了一些小事就喊叫或哭闹，脾气暴躁，常根据瞬间冲动行事，不考虑后果，可能突然做出一些危险举动及破坏行为。
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心理学家普遍认为，儿童时期是培养健康心理的黄金时代，各种习惯和行为模式都在这个时期奠定基础，如果此时忽略了孩子的心理卫生，对孩子以后的发展会造成不利的影响。
一、不要过分关心孩子。这样做容易使孩子过度地以自我为中心，认为人人都应该尊重他，结果成为自高自大的人。
二、不要贿赂孩子。要让孩子从小知道权利与义务的关系，不尽义务不能享受权利。
三、不要太亲近孩子。应该鼓励孩子同同龄人一起生活、学习、玩耍，这样才能学会与人相处的方法。
四、不要勉强孩子做一些不能胜任的事情。孩子的自信心多半是由做事成功而来，强迫他们做力所不能及的事情，只会打击他们的自信心。
五、不要对孩子太严厉、苛求甚至打骂。这样会使孩子养成自卑、胆怯、逃避等不健康心理，或导致反抗、残暴、说谎离家出走等异常行为。
六、不要欺骗和无谓的恐吓孩子。吓唬孩子会丧失父母在孩子心目中的权威性。
七、不要在小伙伴面前当众批评或嘲笑孩子。这样会造成孩子怀恨和害羞的心理，损害孩子的自尊心。
八、不要过分夸奖孩子。孩子做事取得了成绩，略表赞许即可，过分夸赞会使孩子沾染沽名钓誉的不良心理。
九、不要对孩子喜怒无常。这样会使孩子敏感多疑、情绪不稳、胆小畏缩。
十、要帮助孩子去分析他所处的环境。帮助孩子解决困难，而不是代替他们解决困难。应教会孩子分析问题、解决问题的方法。
对于幼儿的心理健康，近年来国内外有不少教育工作者同心理卫生专家共同研究，他们对此提出了初步看法，认为一般心理健康的幼儿有如下特点：智力发育正常，喜学爱问，情感丰富，情绪开朗;行为活泼而有一定的自我控制能力;合群、乐群，能适应集体生活，能与同伴友好相处。
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一、要善于调整自己的情绪
父母喜怒无常，会让孩子变得敏感多疑、情绪不稳、胆小畏缩。要记住，学会情绪管理不仅仅是你自己的事，还关系到下一代的身心健康成长。
二、不要对孩子使用武力和语言暴力
有的父母，一遇到事就大声责问、甚至动手打孩子，孩子怯于家长愤怒、扭曲的面孔和暴力言语的权威，只能选择沉默。时间长了，会形成内向、封闭、少言寡语性格。
家长打骂孩子是不能从根本上解决孩子问题的，打骂只会使孩子的身心受到更大的伤害。孩子被打，情绪上容易出现抑郁、焦虑等，导致神经系统出问题。
三、不用过分夸奖孩子
父母常将夸奖的话挂在嘴边，或者对孩子进行空泛夸张的表扬都是不可取的，过分夸奖会使孩子对夸奖产生依赖感，并且滋生骄傲自大、沾沾自喜求的不良心理。
四、不要当众批评孩子或公开孩子的秘密
当着外人的面批评孩子，将孩子难以启齿的秘密当作趣事分享，都会让他无地自容，大大损害孩子的自尊心。
从心理学角度讲，这样做能使一个人产生惧怕社会的心理，产生自惭形秽的念头，从而很难立足于社会。
五、营造温暖、和谐、民主的家庭氛围
以温和的态度对待孩子，多跟孩子进行亲子互动，给孩子以安全感和亲近感，让他知道自己被爱着，孩子会有一种充分的被重视感和被接纳感，心情很快由阴转晴。
沐浴在温馨和谐的气氛里，孩子才会始终保持积极愉快的活动情绪。
六、培养孩子独立自主的思维模式
在日常生活中，让孩子做一独立些力所能及的事，培养孩子的主观积极性，也能培养孩子的自信心。甚至可以给孩子安排一些稍困难的任务，在孩子费劲千辛万苦完成后，获得的是发自内心的愉悦。
七、鼓励孩子多参与社交活动，多交朋友
社交是孩子成长过程中必不可少的环节，没有社交的孩子很容易变得内向、自卑、孤僻。孩子在和其他小朋友的交往当中，不可避免会发生矛盾和冲突，也会慢慢学会管理自己的情绪。
八、发展孩子正向的兴趣爱好
培养孩子的兴趣爱好不仅能让孩子更加专注，而且能培养孩子的自信心，扩大孩子的交友圈。
九、让孩子亲近自然
有些父母为了孩子的安全，总是让他待在狭小的屋子里，容易使孩子在枯燥、无味的生活中变得郁郁寡欢，不仅会影响孩子的专注力，还遏制了其他能力的发展，影响身心健康。
而大自然开阔的视野会让孩子身心变得更自由，这时候，他们会更愿意表达自己的喜怒哀乐，从而释放压力。
