宝宝总是流清鼻涕一直不好怎么办？由于宝宝的免疫力比较低，所以平时难免会出现流鼻涕的症状，这让很多家长感到心疼。为大家分享宝宝总是流清鼻涕一直不好怎么办。
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1、饮食调理
不能给孩子吃寒凉性质的食物，多让孩子吃性平、性温的食物，多喝温开水，还可以给孩子喝红糖水或蒜瓣煮的水，不能喝冷饮，不吃或少吃凉性水果，如奇异果、柿子、桑葚等。
2、生活调理
不要给孩子做按摩，每晚用温水给孩子泡脚，可以在水肿加入艾叶，泡到微微出汗就即可。保证孩子有充足的睡眠时间，多让孩子到室外玩耍，增强体质。家长可以搓孩子脚心和手部的大鱼际，各搓50下，微微发热即可，有助于缓解流涕症状。
3、严重者应在医生的指导下选择合适的感冒药。
孩子流脓鼻涕多数情况下是由病毒感染所致，轻微的感染可以服用消炎药治疗，严重时建议静脉输液治疗。如果支原体感染建议使用静脉输液红霉素注射液或者口服阿奇霉素。宝宝平时多吃水果蔬菜，多喝温开水。
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宝宝流鼻涕如何护理
1、热敷
首先应该用热水弄湿毛巾，然后轻轻的敷在宝宝的鼻子上，如果毛巾已经冷了，然后就再换一块热地轮换几次。由于鼻黏膜遇热收缩之后，鼻腔就会变得比以前较通畅，粘稠的鼻涕也特别容易化成水流出来，只是在热敷时一定要保持动作的轻柔，如果发现宝宝的鼻孔里面有鼻屎，也应该用棉签轻轻地将其清洁或者是慢慢的按摩宝宝的鼻子和鼻翼的两边。
2、泡脚、多喝温开水
在宝宝睡觉之前可以用温热的水给宝宝泡脚，千万不要用太烫的水，也可以在水里面加上几片生姜片，这样可以起到御寒的效果。水冷了之后可以不断的往洗脚盆里面加水，直到孩子的额头有汗冒出来，然后平时多喝一些温开水有助于宝宝体内的血液循环，还可以帮助宝宝的鼻涕变稀，更加容易处理。
3、小枕头垫高头部
长时间鼻塞以及流鼻涕会严重影响到宝宝的睡眠质量，宝宝想睡觉的时候可以在宝宝的头像面皮坡上几个小枕头，这样就有助于提高宝宝的睡眠质量。
宝宝流鼻涕的原因分析
1、冷空气刺激
宝宝分泌比较旺盛，如果只是有流鼻涕的症状，而没有其他不舒服的症状，那很有可能是因为冷空气刺激鼻腔所导致的爸爸妈妈们不需要特别的.担心。
2、感冒
感冒初期鼻涕大部分都是呈现出清水样或者是粘液样的，量多也可以量少，但总是会流个不停妈妈们这个时候一定要引起重视。
3、过敏性鼻炎
如果宝宝是因为有过敏性鼻炎儿流鼻涕的话，那么清水样的鼻涕量会很多，并且还会经常打喷嚏，觉得鼻子里面非常痒。这个多是季节性的，尤其到了冬天会特别严重。
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宝宝流鼻涕处理方法
1、热敷：用热水弄湿毛巾，敷在宝宝的鼻子上，若是毛巾冷了再换热的，轮换几次。由於鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。在热敷时要保持动作轻柔，如果发现宝宝的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清洁；也可以慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边。
2、泡脚、多喝温开水：在睡觉前用温热水给宝宝泡脚，也可在水里加几片生姜片，御寒。但要注意水不可过热，不要烫伤宝宝。水冷后可不断换水一直到孩子额头有汗冒出，多喝些温开水。有助宝宝体内血液循环，帮助鼻涕变稀，容易清理，提早休息。
3、蒸脸、保湿：若家里有蒸脸器则开着蒸脸器，让蒸脸器对着宝宝的脸，让他接触湿气和热气。蒸汽可湿润宝宝的鼻腔，将大量的鼻涕快速、自然地排出。但要注意使用时蒸脸器不要太靠近宝宝，以免伤害到他娇嫩的皮肤；而且一次使用的时间不宜太长，约3分钟即可。
4、提高室内温度或者保持室内外温度平衡：若是气温骤降或骤升的季节，宝宝会容易有流鼻水感冒的症状。由於宝宝对外在环境、空气的刺激特别敏感，因此尽量保持室内外温度平衡，让宝宝外出时亦不至於突然觉得接受不了。若是不外出，则可以将室内温度保持一个舒适的温度，缓解宝宝的鼻塞、流鼻水症状。
5、清理鼻涕：当宝宝鼻子内分泌物过多，鼻音很重时，妈妈可藉助吸鼻器，帮宝宝清理鼻涕。但使用时要注意，吸一边鼻孔时，要同时按压住另一个鼻孔，效果会比较好。另外吸鼻器一次可以吸取大量的鼻涕和分泌物。使用前，建议家长先检查宝宝的鼻腔内是否有鼻屎，动作保持轻柔，避免太深入宝宝的鼻腔，造成疼痛或受伤，使用完要清洗乾净。
6、蜂蜜蒜泥：这个食疗并非所有宝宝适用，1岁以内的宝宝是禁用的，因为12月以内的宝宝食用蜂蜜可能会有中毒的可能。但一岁以上的宝宝可以尝试，做法是取等量蒜泥和蜂蜜搅拌均匀，用80摄氏度左右的白开水冲服，每次一汤匙，每天可以喝4~6次，对流行性感冒流鼻涕很有效果。
7、葱白煮水：葱白煮水对缓解宝宝感冒流鼻涕很有效果，将葱白切至手指长短即可，然後加入300毫升左右的水煮开，若是宝宝觉得太刺鼻不愿意喝，则可适量的加些冰糖，让宝宝更易接受。
照顾小孩的妈妈真是超级辛苦！有了这些方法就能够让宝宝舒服妈妈也安心了！不妨试试看吧
小儿流鼻涕基本分清鼻涕、白粘鼻涕、黄鼻涕三种。流鼻涕因为寒气侵肺，导致人体自我防御的一种现象，鼻涕和汗、眼泪一样是调节体内寒热的一种方式。小儿气道短，更容易做出流鼻涕的反应，正常的。甚至在一些情况下，流鼻涕反而是好现象，如风寒感冒高烧，此时能流鼻涕，说明病在好转。
要注意的是，流鼻涕是非常正常的反应，不能一概用药，更不能用西药的抑制类感冒药，那些药只是抑制人体流鼻涕的功能，并不能排除问题，长此以往，寒气聚集体内，会不断生病，越来越弱。
