什么护肤方法最有效，只要找到适合自己的办法，护肤就是一件非常简单的事情，并且事半功倍，所以女生们一定不要随便的护肤，护肤方式不正确的话很容易损害了皮肤，下面就来给大家分享什么护肤方法最有效。
提升护肤速度
一、见效快的保养品一定对皮肤伤害大
不一定!
主要取决于见效的机制是什么。皮肤有一定的代偿能力，可随外界的变化自我调整适应和修复。当它受到的刺激超过代偿范围，无法及时自我复原时，就需要保养品的帮助。比方说，好的保湿品能模仿皮肤天然的保湿机制，快速补水，防止水分蒸发，效果几乎在涂抹时就能感受到。单一求效果而粗暴违反自然规律的做法，会造成伤害，譬如为嫩而过度去角质，为白而用刺激药品杀死色素细胞等。
二、温和就一定意味着效果慢
错!
温和与有效没有直接关系。前者指的是涂抹时的感觉，在皮肤健康的前提下，使用舒适，无刺激感的保养品，都可以说温和。见效快慢，则因保养品配方以及使用者自身状况和需求而异。有些成分在刚用时会有刺激感，只要皮肤适应后就无大碍，也要注意，某些成分在使用时并没有刺激感，却可能有长期隐患。具备一定美容成分知识之余，在使用一件保养品，特别是美容院私自调配、买卖的产品时，必须谨慎，最好咨询皮肤医生。
三、涂完保湿霜后，用皮肤水分测试笔进行测试，水分提高值大的就是好的保湿品
不一定!
水分测试笔检测的.是角质层含水量，即便不用任何保湿，洗完手后，你的角质含水量也会显著提高，但这些水分很快就会流失。相对更合理的做法是在用完保湿品后几个小时以及第二天再测。不过，角质含水量并非越高越好，理想的保湿霜，可减少皮肤水分的流失，将含水量维持在正常健康的范围内，却未必能快速提高角质层的含水量。因此，不用过于迷信美容柜台上的水分测试笔，坚持使用一段时间后，如果觉得干燥问题改善了，就是适合你的产品。
四、皮肤更新周期是28天，所以保养品要连续用足28天才能看到效果
对!
如果某件保养品对你没有刺激，而且你也喜欢它的使用感，那就坚持28天或者用完。期间注意皮肤的变化和自身感受，譬如是否逐渐有饱满感，肤质是否变细腻，光泽度是否增加这些细微的变化不一定非得等28天才会显现，而是一天天积累而成。不过，抗老、淡斑等保养品，可能需要更长时间，医学上的观察期往往持续三个月乃至半年以上。如果用完一瓶感觉起了一点效，就继续坚持使用。最好不要同时多瓶保养品轮换用。
五、效果好的保养品会有依赖性
错!
恰恰相反，效果好的保养品在你停止使用后，仍能发挥一段时间的作用。这是因为，一来好的保养品将皮肤调理至健康的状态，让它变得更强韧，不易受外界刺激，修复速度也更快;二来某些保养成分确实会停留在皮肤内一段时间，持续发挥效用。不过保养品的效果有限，如果你初用觉得不错，一段时间后觉得没有那么好了，有可能是已经达到了其效果极限。这时，你可以更换新的保养品，但之前先仔细想清楚，到底自己的护理需求，是不是靠外涂保养品就可以达到的。
六、医学美容效果快，能根治各类皮肤问题
错!
皮肤问题无法根治，即便依靠医学美容手段快速解决，仍有复发可能：痘痘会再长，色斑会重新出现，都属正常现象，特别是如果在接受医学美疗后不注意日常的养护，复发的几率就更大。另外，医学美疗效果快，也并非都能立竿见影，不同的皮肤问题需要不同的疗程，切勿以为一次就能解决一切问题。
七、洁肤品中有效成分含量低，接触皮肤时间短，基本上没有实际护肤作用
错!
某些成分确实能在清洁过程中就开始发挥效用，如镇定舒缓类;二来短时间接触一些低浓度成分，有助提高皮肤对于某些可能引起刺激成分的适应力，譬如在进行果酸换肤前，医生可能会推荐你先使用一周左右含少量果酸的洁肤品，此时果酸的效用不在焕肤，而在减轻皮肤正式换肤时的不适。
八、每天早晚都要洗脸，涂抹保养品，所以并不需要24小时持久作用的保养品
不一定!
保养品涂在皮肤上后，一部分会留在外层而一部分会进入皮肤。留在外层的如油脂、防晒品，确实会被洗去或被汗水冲去，但进入皮肤的成分如透明质酸等，则能停留数小时甚至几天，更重要的是，某些保养品能激发皮肤天然机制，如促进胶原生成等，确有24小时持续作用的效果。
护肤步骤
1. 卸妆油
在使用卸妆油的时候，一定要注意，双手和脸部需要保持干燥，将适量的卸妆油由鼻子为中心线，向两边和额头以及下巴涂抹。在需要卸妆部位用指腹以画圆的动作溶解彩妆及污垢。大约1分钟左右后，用手蘸取少量的水，将卸妆油乳化变白后，再用打圈的手法轻轻地按摩约30秒，再用大量的清水将卸妆油打至起泡后冲洗干净。
2. 洁面
在使用洁面产品的时候，用温水先在手掌心打出泡沫，在泡沫带动下轻轻地在脸上滑动打圈，不要用力在脸上揉搓，以避免拉扯对肌肤造成伤害。同样的动作也可以用洁面泡芙来代替。
3． 爽肤水
把爽肤水倒于手心一元硬币大小，合十后轻轻的拍在脸上，先拍在两颊，再拍到额头和下巴等部位，用双手轻轻地按压，这样使用爽肤水的手法不但可以节省爽肤水，更重要的是对肌肤的补水滋润更有效。而将爽肤水浸湿在化妆棉上，以鼻子为中轴线，横向涂抹擦拭全脸，这样的手法不但可以让包括眼窝这样的细节都可以享受到爽肤水的滋润效果，擦拭动作还可以帮助脱落老化死皮细胞，令肌肤干爽清洁。
4.面霜
大家都习惯了将面霜直接涂在脸上，然后用手打圈的方法均匀涂满全脸。然而这样的手法对于活性成分多、精华类的面霜却不是最适合的。应先用专用的小勺舀出适量的面霜置于掌心，左右手合十将面霜均匀的分开于两掌心中。先按压在两颊颧骨处，再按在下巴和额头。轻轻地由两颊开始，将面霜慢慢地轻按压进肌肤。这样做的好处一方面不会由于面霜质地密稠，用力推抹拉扯肌肤，另一方面也不会由于过度的摩擦造成面霜中活性成分的流失。
5．眼霜
由于眼部是面部皮肤最薄的地方，并且没有汗腺，所以眼霜一定要用于面霜之前，以防止产生油脂粒的可能。挤出米粒大小的眼霜于双手的中指指肚，再将双手的无名指轻轻按在鼻梁骨侧，食指按压在颧骨稍上方这样的姿势架起中指，让中指能均匀稳定地轻轻按压在眼部肌肤上。由外眼角到内眼角轻轻地以如同弹钢琴的动作，将眼霜点按进眼周肌肤。这种手法既能有助于眼霜更好的吸收，又可以有效地促进眼部血液循环，消除黑眼圈。特别注意点按的幅度和力度一定要小。
6. 面膜
面膜有很多种，但是使用的'时候有一个问题是共存的---水分的迅速流失造成的面膜干燥迅速而使营养成分没有完全被肌肤吸收。范 冰冰向我们提供了一个敷面膜的小技巧：就是在敷面膜的时候，在旁边开一个空气加湿器，这样不但能为肌肤提供更多的水分因子，还有助于营养的吸收。在敷面膜的同时也可以加入一些轻拍等按摩动作，促进血液循环，以便更多的吸收营养成分。
夏季如何护肤
1、为皮肤“减油“加醋
夏季气温本就偏高，皮肤容易干燥，继而导致皮肤出油。这些油脂如果无法及时清洗干净，将会集聚在毛孔内部，将毛孔撑大。这些油脂还是寄生虫最爱的“营养物质之一，也是寄生虫大量繁殖的“优越条件之一。它们吸收皮肤中的养分，却开始破坏皮肤组织，导致一系列皮肤炎症的产生。
“减油”
老马叔本来就是油性皮肤，再加上他总是不注意个人卫生，导致了皮肤上细菌群不断增多，而且夏天细菌活动速度加快，还会引起炎症大面积传播，本来只是小腿部位出现瘙痒症状，很快便会传染至其他部位。根据本葫仙的观察，老马叔应该是得了脓包疮。炎炎夏日里最容易得的一种皮肤病，可通过接触相互传染。它是由金黄葡萄球菌或溶血性链球菌引起的一种急性化脓性皮肤病，可分为大疱型脓疱疮和脓痂性脓疱疮。
“加醋”
本葫仙建议大家，在夏季的时候给我们的皮肤做好减油的工作，同时也要做好加“醋的工作。其实很简单，我们都知道白醋对皮肤是有好处的，可以去除油脂，修复晒伤的肌肤。所以，只要在洗脸水或者洗澡水中，加入几滴白醋即可。但是，已经破损的肌肤不适合哦，例如老马叔这样的情况就不能选用此法，已经破损的皮肤本仙还是建议敷药效果会好些。
此外，本葫仙还要提醒大家的是，夏日皮肤出现不适，万不可任性的“抓、“挠，因为很容易造成皮肤破损，增加细菌对于皮肤内部组织的污染。特别是夏季气温高，破损部位很容易化脓，治疗起来更是麻烦。本葫仙正在愁着怎么给老马叔治腿，因为很多皮肤都被他挠破了。
2、避免忽冷忽热
夏季室外气温高，室内的制冷设备也很“牛，所以很容易导致皮肤出现“忽冷忽热的现象。为什么环境温度忽冷忽热会对皮肤造成不良影响呢?室内空气转凉，夏季空气中的水分逐渐减少，皮肤容易干燥，皮肤从高温突然进入低温时，皮肤忽冷忽热，长期以往会导致皮肤对环境的适应能力减弱，患上皮肤炎症的几率也会逐渐升高。
正因为如此，本葫仙一到夏天就会提醒森林村的村民们不要忽冷忽热，从室外进入室内的'时候要在走廊或者门口这些阴凉的地方停留一会，让皮肤有一个适应的时间，不至于环境温差过大给皮肤造成不良影响。
3、做好防蚊消毒工作
夏季蚊虫多见，蚊子对皮肤的危害远不止“叮一口那么简单。蚊子身上所携带的病毒是不容忽视的，通常雌性以血液作为食物，而雄性则吸食植物的汁液。吸血的雌蚊是登革热、疟疾、黄热病、丝虫病、日本脑炎等其他病原体的中间寄主。
因此，本葫仙认为蚊子不仅仅会对皮肤造成伤害，而是会造成皮肤和身体内部的双重伤害。蚊子在侵犯我们肌肤的同时还会传播一些恼人的疾病。蚊子还能作为一种疾病传播的载体，它本身不携带病原体，但是叮咬过病人之后，其身体很有可能开始携带这种病毒，再次叮咬别人的时候就会造成2次传播。
所以，本葫仙认为，夏季防蚊工作是非常重要的。现在灭蚊“设备如此之多，本仙就不一一列举了，看来过几天要去给老马叔家里彻底消毒了，以免他的病原体被蚊子传染给其他家人。
